心理健康教育實踐經驗介紹——爲學生的心靈成長一路護航

爲學生的心靈成長一路護航
——***四中心理健康教育實踐經驗介紹
長期以來，***四中作爲省級示範國中一直全面貫徹國家教育方針，全面優化育人環境，面向全體學生，以培養“全面發展、學有特長的人”爲辦學方向，以“誠信，讓學生學會生活”、“善美，讓學生幸福成長”爲教育理念，強化管理和改革創新，實現學校行政管理行爲和教育教學過程的人本化、科學化、規範化和精細化，形成人人“懂禮儀、守規範、知榮明恥、奮發有爲”的辦學特色。學校堅持以“管理爲本，改革爲魂，科研爲先，人和爲根” 辦學指導思想，培育了堅強的團隊精神，順應了各種變化，迎接了各種挑戰。因此在現代教育大環境下，加強心理健康教育顯得十分必要。
原因一：剛剛邁進四中大門的學生，年齡均是11、12歲到14、15歲之間，先後進入青春期，處在這一時期的學生由於身體的迅速發展，很快出現成人的體貌特徵，，心理的變化未能及時跟上生理上的急劇變化，由此感到困惑和煩惱，自覺不自覺地將自己的思想指向了主觀的世界，自我意識逐漸發展成熟。他們不同於國小生，國小生如何看待自己，評價自己和自我發展某種程度上取決於家長和教師的態度和指導。他們也不同於高中生，進入高中後的學生能較全面、客觀辯證的看待自己和評價自己。國中生的心理狀態的不穩定，身心發展的不同步，對社會家庭的依賴性強的矛盾尤爲突出，是滋生心理異常的關鍵期，加強心理健康教育勢在必行。
原因二：加強心理健康教育，符合新教學價值觀的基本理念：奠定健康、理解生命的生成性智慧、善待生命的自主性，關愛生命的整體性。一種以人的生命發展爲依歸的教育，它尊重生命、關愛生命、拓展生命、提升生命，蘊涵着高度的生命價值與意義。這是幸福人生的基礎，創建安全、文明、和諧校園 ，讓四中的學生享受成長的快樂，體驗幸福的真諦。
      原因三：心理健康教育不是治病，也不僅僅是簡單的心理諮詢，它承載的是心與心的交流，它的過程是一種活動，真正目的是素質教育。它應該符合學生的需要。它應以活動爲主要載體，在活動中體驗。學校心理健康教育應與新課改結合，與良好的文化環境的建設分不開。心理健康教育更離不開老師、家長的心理健康。
      正因爲四中的每一位領導、老師有着這種強烈的意識，所以心理健康教育在四中得以迅速發展，在全市率先引進專職心理老師，開設心理健康教育課；率先建立綜合性心理輔導室，率先與***大學教育學院專家、教授合作，開展省級重點“心理健康教育”課題的研究；率先將心理健康教育由教師、學生延伸到家庭和社會。2006年學校以孫英校長親自領導並參與，組織成立專門的心理健康研究小組（簡稱心育組），心育組不同於一般學科教研組，成員有校長、部分中層幹部以及專職心理教師，志願者教師和班主任組成，成員間有分工，有合作。除定期開展教科研活動，針對***四中不同年級學生不同時期可能會出現的的心理問題研究分析，制定目標、方向和方案。還組織並配合各部門爲學校的心理健康教育活動的開展提供幫助並參與活動。從早期自發摸索，積累經驗，加強宣傳，抓住一切契機，從細節入手，現已能夠初步形成具有四中特色的校本課程教育普及體系。
特色一：心理健康教育納入課程規劃
1、課表課程。***四中目前有兩名專職心理老師。在七年級每週一堂課，普及基本的心理健康常識，培養心理健康意識。課程內容安排根據四中學生特點分專題，分話題授課，例如新生入校第一二週進行如何適應中學生活;期會考試前一個月開始進行學習法以及考試技巧輔導，考後一週進行情緒調節輔導。還有計劃、有針對性開展團體輔導，以團體活動形式讓學生自我體驗，自我感悟，自我教育。08年元月份，楊雙佳老師就對全市中國小校長展示了一堂《快樂合作》團體輔導活動課，課上運用左右手合作、同舟共濟等幾個環節的活動設計讓學生在活動中體會到在人與人之間是需要互相幫助，相互合作的，在合作中要學會溝通，信任，寬容，互相配合，替他人着想…….，這節課得到了專家，各校長的高度評價。一位聽課教師這樣評價：做四中的學生是幸福的，快樂的，有專門的課專門的老師來教他們。
2、專題講座課程。有計劃性分學期、分對象進行專題講座，主題有生命教育、學習策略、青春期教育以及家長與孩子的溝通技巧等。其中生命教育、學習策略、青春期教育已經成爲四中的常規特色教育。
每年新生剛入校，就由孫校長開展《在心靈深處種下一棵生命之樹》系列講座，讓孩子關愛生命，關注成長，感受生命的可貴。一位學生這樣寫道：“現在我覺得能成爲自己真的很幸運，生命是無價的，我要讓自己活得有意義，成爲最棒的！”
對於不能很快適應國中學習生活的學困生利用每週綜合實踐課時間集中進行學習策略的團體輔導，定期自我評價，跟蹤輔導，使學困生學習興趣，學習自信得到恢復，順利進行正常的國中生活。
青春期教育已形成系統化系列化，每學期分專題分年級進行開展，受到家長和學生的歡迎，普遍反映許多想了解但難以和父母交流的性心理和性生理知識在學校得到了解，並學會正確處理生理心理帶來的煩惱衝突，異性交往問題，早戀問題。一位同學這樣評價：讓身處青春期的我們解開疑惑，讓我們在心理上都感到愉快，一些難以啓齒的問題老師用風趣的語言和語氣表達出來，身體的變化也不再感到神祕和可怕，讓我們受益匪淺。
特色二：班級文化建設爲主抓手。
心理健康教育已經深入到校園文化建設的方方面面中。作爲學校基本組成單位班級的文化建設更爲重要。班級文化的建設成效，集中體現在學生的行爲文化即良好的習慣養成。習慣——個性——品質——命運是一個統一體，有良好的習慣人，我們稱之爲有素質的人，是優秀的人。班級文化體現一個班級的風貌，也營造了學校良好的文化氛圍，因此班主任也成爲心理健康教育的主舵手。而班級也成爲心理健康教育的主陣地，心理健康教育滲入班級文化建設的各環節中：文學社活動；綜合實踐活動；藝體活動；社會實踐和調查活動；愛心活動；親子活動；感恩活動；由學生自己組織的心理健康專題班會；班級美化大賽；廣播操比賽；軍訓；觀摩和模擬法庭；校園文化節----學校突出德育的爲先，人人德育，德育人人，組織“弟子規”“經典”誦讀與力行，相應推出課堂三分鐘預備禮儀、升旗儀式、廣播操規範、課間文明禮儀等。主題板報，主題班會等。學校除加強對班主任的培訓外，心育組還爲班主任組織班會提供素材，如《合作之手》、《視覺剝奪體驗》、《感恩父母》、《換把椅子坐》等主題班會，內容新穎，形式活潑，不僅深受學生的喜愛，班主任的教育智慧也能得到充分展示。  ----由於強化了班級文化的建設，學校文化建設自然易於形成，校園裏，懂文明、講禮儀、守規則、創和諧蔚然成風。學生也在班級文化建設活動中體驗快樂，體驗成長。  
特色三：“大朋友”成長互助模式給四中的心理健康教育增添濃墨重彩的一筆。
近幾年來，四中心理健康教育研究小組做了一些大膽的探索。“大朋友”成長互助模式的實施就是其中之一。利用社會有效資源，主要是吸收我校的優秀畢業生以及家長作爲志願者，在學生課餘時間和學生交流，幫助他們解決成長中的困惑。
2009年 2月13目(星期五)下午第三節課，***四中教導處邀請了校友王自幹同學和八年級部分學生開展了一次別開生面的交流活動。  王自幹同學爲我校02屆畢業生，02年考取華師大二附中的國家理科實驗班，後直升清華大學，現準備赴美留學。他以自己和身邊朋友的學習經歷告訴同學們：學習需要勤奮，需要合作，需要主動利用身邊的社會資源……整個交流活動輕鬆、愉快，笑聲不斷，同學們深受啓發。這次活動也是***四中心理健康教育教研組“大朋友成長模式”的繼續探索。本次活動就是一次成功的嘗試。
下面是幾位同學的聽後感言，以饗讀者。
八(12)班：昂然      
路本是同樣的路，只是在乎你怎樣走而已，人生的路也是這樣。
他一路走過，選擇了一條完全屬於他自己的道路，成就自我的道路。
他並不完美，他會在進高中第一天成爲全班最後一名而沮喪哭泣，但他卻沒有放棄，在哭泣後選擇了努力而不是沉淪，這需要足夠的勇氣和信念。
勤奮永遠是學生亙古不變的話題，在我們爲他的成就所驚訝時，試想那背後是多少的辛勞與汗水，成功與否，永遠把握在自己手裏，不付出努力，又何來回報。
國中時，他和老師的關係讓他可以選擇叛逆，但他選擇了堅定和挑戰。
高中時，他並不樂觀的成績讓他可以選擇沉淪，但他選擇了不屈和奮鬥。
大學時，他令人羨慕的成功讓他可以選擇驕傲，但他選擇了謙虛和淡定。
回望他的旅途，與其說他選擇了成功，不如說成功早已選擇了他。
特色四：孩子的健康成長不僅是學校教育，家庭教育也十分重要，架起家校合作的橋樑更促進孩子的身心健康。
2007年5月7日下午，在科技樓階梯教室由教導處、團委、心育組聯合舉辦了“與成功家長面對面”的家庭心理干預經驗交流會。會議特邀了四位成功家長與七年級近兩百名家長共同探討教育孩子這一重大的話題。
在活動前期，學校作了初步的家庭調查，整理出了家長亟待解決的20個交流話題，有針對性地安排成功家長講座內容。許家智老師從孩子青春期的性心理表現說起，提倡家長要教育孩子學會尊重別人、寬容別人，一方面加強意志力的錘鍊和培養，另一方面加強對性心理的正確引導。錢英記者與家長分享了她教育孩子成長的點滴教育感悟。她的發言層次鮮明、深入淺出，見解獨到。隨後，我校被新加坡中學錄取的兩位同學的父親也談起自己教導孩子的經驗。餘一丹的父親說：“好的關係勝過教育。家長應該尊重並理解孩子，正確地關愛孩子。如果家長經常地讚賞和鼓勵孩子，孩子的自信心和上進心會越來越足。”何田田的父親認爲，保持和孩子融洽的交流，營造寬鬆和諧的家庭環境，保持暢通的宣泄通道，才能讓孩子身心健康成長。
好的家庭教育的最大特點是因材施教。雖然這些成功家庭教育個案不能照搬硬套，但都有值得借鑑的做法。此次家庭交流活動爲孩子的健康成長和家教水平的不斷提高提供了良好的平臺，切實促進學生的可持續發展。
2009年2月8日下午14：30，我校教導處、團委、心育組、九年級年級組共同舉辦了針對九年級優秀學生和家長的心理健康講座——《家校聯手樹英才》。
本次講座邀請了當選2008年度感動***十大教育人物之一的高光煌老師主講。針對九年級學生當中容易出現的自我定位、學習技巧、人際交往、考試緊張焦慮、應試技巧等問題，高老師作了細緻的分析與解答，鼓勵在座的同學要爲自己的優秀而驕傲，積極地面對考試，合理地利用時間，運用科學的學習方法，使自己的實力得到發揮。整場講座讓大家體味到了一位年近七旬的教育工作者對教育的深刻感悟，可謂字字珠璣，彌足珍貴。不但對現階段同學們的學習有着現實的指導意義，對同學們今後的人生也飽含啓迪。孫校長最後發言，她動情地講述了5個小故事，發人深省，令在座的同學們感受到了孫校長的殷切期望：正視考試，主動學習，主動與父母、老師溝通，找到適合自己的學習方法，堅持不懈。
本次講座持續了近三個小時，受到了學生和家長的好評。同學們士氣高漲紛紛表示，在專家、老師的悉心指導下，在新的一年裏，在學習上一定能取得更大的進步！
特色五：高校聯合開展心理健康教育科研，並實施雙進工程，優勢互補。給我校心理健康教育帶來專業的理論基礎和技術指導，是***四中心理健康教育科學性、有效性的有力保證。而且四中和***師範教育學院學院聯手，從心理健康教育系選派優秀的大三學生，每年在七年級，每班派一、兩名大學生，作爲心理健康教育志願者，深入班級和學生一起學習生活，站在專業的角度，觀察、瞭解、分析學生的心理需求及心理變化，除了個別溝通輔導以外，對共性的問題，運用主題班會的形式進行團體輔導。
體會：幾年來，***四中在各界專家指導下，校領導高度重視下和全體四中人的共同努力下，我們基本找到了一些適合本校心理健康教育實際的方法。心理健康教育已經積聚一定經驗，形成一定特色。這充分證明：我們不能因爲心理專業教師匱乏就不爲，學校心理健康教育是大有可爲的。雖然還有很多工作要去做，還會面臨很多問題和挑戰，但是“士品高處立，文風上游爭”“堅貞自立，永爭朝夕”“珍愛生命，快樂成長”，已成爲美麗的校園裏每一個人心願及行動的方向。如果把人生比喻成一段長長地旅程，那麼心靈成長就是行駛在人生旅途上的快車。四中的學生是幸福的，因爲全體的四中人都在爲他們的心理成長默默地實實在在地努力着，關注着，小心呵護着，掃清着障礙，爲他們的心靈成長一路護航。
摘錄2009屆14班兩位同學在四中最後一學期的幾段週記，相信這應該是他們在四中成長的見證，也是心理健康教育在四中開花結果的一個縮影吧。
  片段一：
第二週
……
週四的語文課值得一提。倒不是說課上，而是課前。下午很多人來得很早，全都積極排着桌子，掃地，拖地，搬凳子，細心的程妍還特意整理了走廊上的雨傘，又呈現出賞心悅目的風景線。我不禁感動了一下，竟想到了會考後的分離，這樣團結的集體，讓我不得不驕傲。
……
片段二：
第十五週    又過一關———理科實驗
……
也許是一走進實驗樓就有一種神聖感吧。這次考試我的心態與上次體育考試截然不同。上次體考是很開朗的表情，主動問老師這個那個。這次，很自然地一臉淡定。哪怕出錯了，也毫不慌張。雙手遞給老師試卷，輕聲說“謝謝老師”，走時將凳子放回原處……這些評分細則上（和物理實驗沒有任何關係的）沒有的細節，我都很自然的做到了。還記得老師看到我把凳子放回原處時，略帶驚訝的神情。我想他是欣賞吧。欣賞什麼呢？無非是我們14班平時要求做到的小事。
……
片段三：
第十八週
不想剝奪自己最後一次寫週記的機會，也不願中午草草胡（糊）一下就交上去，因此，我鄭重地拿出半小時，總結一週，總結這三年。
我承認二模的成績出乎意料，但我做到了上篇週記中所說的不再追究……
國中三年生活即將結束，此時我卻不敢回憶什麼，只怕太多太多，以至於半個小時不夠寫，但記得充滿着酸甜苦辣。週四將舉行畢業典禮，我不知道是怎樣的隆重也不知道結果畢業證書的那一刻是怎樣的神聖。只是期待。
國中的路平坦而曲折，我兜兜轉轉終於確定了正確的方向，雖然最終的檢測還未到來，但我有信心堅定的走下去，雖然下一個路口是什麼，堅強面對纔是唯一的良藥。
哲學家康德有一句名言：人類最寶貴的一是天上那燦爛的星空，二是人內心深處的道德法令。我一直信仰這句話，正如我桌子左上角寫着——“忠於理想，面對現實”。會考即將來臨，我會堅持自己的步伐，以最佳狀態迎接它的到來。
是的，我有信心。因爲此時，我心無雜念。
片段四：
NO。5   幸福感
不知不覺中，我越來越感到了身處14班幸福感。那是真真切切的歸屬感，詳細點說就是對任何一個班上同學笑都會讓你覺得理所當然，默契地一笑是不需要問爲什麼的。
女生不矯情，男生講義氣，老師又和藹可親，總之簡直是完全沒有缺憾的一個班了。
每次到外面考試回來都有一種回家的感覺，真是舒服，而且班上每位同學都值得信任，值日班幹工作到位，課代表用心細緻，我交給劉琛、袁成的班會課策劃也如此精心，真讓我佩服不已，倒是自己總會犯點錯誤，真是愧疚。
我的話可是句句發自內心，相信每一個14班的同學都會有這樣的感受。……。
享受14班的生活，也會珍惜這種幸福感。
三年的生活孩子是幸福的，相信這也是四中教師的幸福。