幼儿园早操活动方案
早操目的
1. 通过早操锻炼身体,促进健康,增强肌肉。
2.提高幼儿动作的协调性、灵活性及身体的柔韧性。
3. 让幼儿的身心得到全方面的发展。
4 培养幼儿节韵感,发展创造力。
二、早操内容
1、基本体操
(1)徒手操:模仿操、拍手操、韵律操、武术操、健美操等。
(2)轻器械操:使用花环、红旗、哑铃、绳、椅子、球等器械做的各种动作。
2、体育游戏
(1)主题游戏:丢手绢、老鹰抓小鸡、躲猫猫等。
(2)轻器械游戏:跳绳、丟沙包、运球等。
(3) 民间传统游戏:跳房子、滚铁环.种西瓜等。
3、律动歌表演
(1)音乐律动:根据音乐结构、节奏进行动作的连接和分段,动作与音乐连贯顺畅,游戏感强。
(2)音乐游戏:根据游戏的内容设计相应的动作,选择适宜音乐。
(3)集体舞:重点在舞伴之间的互动,突出趣味性和娱乐性。
三、早操结构
1、热身运动:如走、跑和变速跑等全身运动,达成热身的目的。
2、队列变化:队列变化与训练,也是热身运动的一种积极延续,为幼儿的早操活动做好充分准备;队列与队形变化包括:速度变化,切断分队走或左右分队走,如四路变二路、二路变四路、圆形等。
3、操节:是早操的主要部分,通过一定的运动量,唤醒幼儿的身体机能并实现幼儿运动能力与体能逐步提高。
4、律动歌表演:早操中的律动、歌舞表演,不是舞蹈表演,应突出体育运动的性质,有机融合艺木领域的目标,来达到早操活动的运动量。
5、体育游戏:把游戏渗透在早操中,能够以此来激发幼儿对早操活动的兴趣,提高他们参与活动的积极性,进一步提高早操的锻炼价值。
6、放松阶段:充分的放松,可以使幼儿以良好身体与精神面貌,开始一天的幼儿园生活。
四、早操动作创编
1.创编流程
(1)确定主题内容
①早操的主题及名称
②早操每个环节的内容及达成的目的
(2)创编动作
①简单的头部动作开始,身体机能由安静状态进入兴奋状态。
②安排扩胸运动一体侧屈一体转一一踢腿一体前或体后屈
③增加动作难度和活动量,进入跳跃运动一踏步一一整理运动
(3)选择音乐
①音乐选择适合本年龄段幼儿,与早操内容和动作特点相符合。
②音乐节奏清晰,具有童趣,能河区:幼儿的情绪,韵律感强。
③音乐能充分体现早操的特点,富有变化。
(4)准备器械
①低结构:安全、美观、经久耐用
②科学化:符合幼儿年龄特点
③动态性:具有多功能性,能一物多玩
④层次性:有一定重量,增加运动负荷
⑤趣味性:有声音、色彩,激发幼儿兴趣
(5)梳理动作
动作创编好之后,为更方便教师组织幼儿学习早操,教师可以使用记写的方式特创编的动作,拍数等内容进行梳理记录。
6) 教师汇操
(7)以各年级组为单位,讨论早操的创编,是否适合幼儿,井及时调整和修
干幼儿学习
①在教幼儿新的早操时,可以通过教师的准确示范先培养几名幼儿掌握新的早操,加强幼儿对动作要领掌握的准确性。
②给幼儿提供早操的整体新概念或新印象,耜助幼儿较快地掌握新的早操。
③每日加强练习,有效帮助幼儿熱练堂握新的早操动作。
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