七个方法有效祛皱【精品多篇】
脸部除皱最好的方法 篇一
1、补水保湿是基础
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
2、养成良好饮食习惯
蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。对于烟酒这些东西尽量少用少喝。
3、注意防晒
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低。
简单除皱的小方法 篇二
1、外出时注意防晒,尤其是夏季,在强烈的阳光下,外出的时候应该佩戴太阳镜或者遮阳帽,或者擦拭防晒霜。注意肌肤被晒伤。
2、勤洗脸,在洗脸的时候,应该用温水,洗完后应该用干燥的柔软的毛巾拭擦,然后使用一些护肤产品。
3、使用自制面膜。
(1)就是用蛋清和蜂蜜调和,把搅拌好的混合物均匀地涂抹在脸上,15到20分钟后用清水清洗干净,使用一些肌肤滋润霜,这样可以防皱纹的产生。
(2)将橘子连皮一起捣烂,进入少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能去除皱纹。
4、喝点啤酒。啤酒中的酒精含量不多,虽喝多了有点肚胀。但是对于帮助消化还是有点作用了,因此,里面的麦芽素,有清热作用。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
5、适度咀嚼。咀嚼食物也好,咀嚼其它的也好,经常咀嚼,可以让我们的面部肌肤运动规律加强,锻炼我们的面部肌肉,改善面部的血液循环,可使面部皱纹减少,面色红润,增强细胞的代谢作用。
6、使用蔬菜减少肌肤的皱纹,就是使用一些黄瓜的小薄片,把这些小薄片贴在我们的脸上,或者是使用一些米团,用做好的米饭,揉成团,然后放在面部轻揉,用米团来吸取皮肤中的油脂,减少皱纹。
7、多做面部运动,就是用手就经常揉搓面颊,缓和面部肌肤,加强血液循环。
眼部除皱小窍门 篇三
1、注意眼部防晒
尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。
2、多做面部按摩
每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次
3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜
并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克),能增强体质,减 少面部皱纹。
5、嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。
6、用米饭团去皱
当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。
7、用苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
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