如何提升个人形象【多篇】
拓展 篇一
个人形象基本礼仪
仪表礼仪
在生活中,你要注意自己的形象,这代表你要在自身的发型、化妆、服装、配饰等方面多花心思。一般来说,你要做到着装整洁合体、配搭得宜,妆容清雅,切勿打扮夸张,以此搏人眼球。
言行举止
你要习惯礼貌用语,无论面对熟人还是陌生人,你都应表示礼貌尊敬,多运用“你好”、“谢谢”、“请”、“幸会”、“再见”等词;在行为上,你的一举一动应规范、端庄,避免做出格的事情。
交谈礼仪
与人交谈时,你的言行要大方得体,做到坦诚以对,口出善言,尊重他人,避免谈及他人的隐私、信仰、政治主张等,冒犯他人。说话时,你要注意双方的距离与眼神接触,切勿态度散漫,敷衍了事。
习俗礼仪
我们国家有不少习俗,根据这些习俗特点,我们应表现出相应礼仪形象,以表示对这些习俗的尊重。面对其他国家的习俗时,我们也要给予理解与尊重,近己所能去投入到那些风俗中。
演出结束,应该等演员谢幕以后再退场。只要乐队首席(坐在第一小提琴最前面的那一位)没有起身退场,我们观众最好不要匆忙起身退场!退场的时候,千万别忘了遗留在座位上的物件,当然,也不要留下垃圾。不要乱拥挤,应该保持有秩序地离开现场。
家庭礼仪
家庭是你生活中最重要的一部分,与家人相处可亲昵,但不应忘了礼仪。你要注重对家人的称谓、问候、关怀、庆贺等,这样有助于促进你们的家庭关系,让你们一家乐也融融。
个人形象包括职业形象 篇二
▲职业素养要素:
▲素质的概念:素质和个人背景的关系素质和个人肢体语言的关系
▲礼仪的概念:礼仪的行为和社会应用
▲个人处事风格测试:不同气质类型的处事具体表现分析
▲标准的肢体语言示范和训练
▲生活仪态礼仪:仪容仪表礼仪肢体语言礼仪。
▲职业仪态礼仪:语言礼仪人际交往各类礼仪接待礼仪等
▲礼仪训练:综合礼仪示范和训练。
▲办公室工作礼仪:通信礼仪会议礼仪商务乘车礼仪商务用餐礼仪。
礼仪示范和训练
▲形象礼仪
▲自我皮肤认识:干性油性混合性的皮肤认识认识产品和选用产品脸部保养穴位认识
▲脸部保养和提升按摩操示范和训练
▲职业裸妆:粉底对修正肤色的作用修眉和画眉眼妆的自我画法唇彩的应用
5分钟职业妆示范
▲健康知识:职业和身体健康营养和身体运动和健康职业和心理健康企业发展和
员工的身体健康的(本站☆)关系。
▲企业和员工:企业需要什么样的人优秀员工职业习惯职业精神职业的健康心态
每日一练:活力形体训练:瑜伽舞蹈和有氧操示范和训练
质感与量感 篇三
人的形体又是其效果的载体,美化个人形体是形象设计的基本作用之一。
服饰、发型和妆容是个人形象的外在形式。
所以必需确定如何选择最适合扮美形体轮廓的最好款式。
人的体形大概分为:胖体型、瘦体型高大体型、矮小体型。
胖体型为例,如何选择服装,胖体型身材线条不分明,胸部、腰部、臀部呈浑圆状,不轻盈,略显笨重;穿衣原则,均为宽松,宜加垫肩,线条简洁的款式。
视觉重点应该放在领部,利于视线转移,不宜过于繁琐的图案繁杂的款式。
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