培养孩子专注力的十种方法【多篇】
智力训练 篇一
买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。
时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
采用盯点法随时训练 篇二
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以了。
不同的孩子有不同的特质,在培训孩子的专注力时,父母不宜把他和别的孩子比较,反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地加以培训才是成功之道。
家长可以根据自己孩子的个性特点,采取适当有效的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要采取科学的方法和态度,努力去做,相信一定会取得成功的。
鼓励孩子培养兴趣 篇三
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。
要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法二:平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。 篇四
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
营造家庭学习环境 篇五
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;
孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;
父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。
此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
需要孩子离开正在做的事情时提前通知 篇六
在试着让五岁的孩子离开游乐园的时候,妈妈们通常会崩溃,提前几分钟通知孩子会有些帮助。
活动不要过度密集 篇七
让孩子们不停从一项活动转到另一项活动会让他们感到不知所措,一定要设立休息时间,让他们尚在发育的头脑从活动中恢复过来。
方法一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。 篇八
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
减少分散注意力的事物 篇九
如果孩子需要专注,你就要给孩子找一个安静的地方。要知道,成年人已经具备了过滤掉分心事物的能力,但孩子们还没有!。电视,甚至从另一个房间进来的人,都会分散孩子的注意力。如果总是有噪音,可以考虑使用舒缓的音乐盖住。
学习定量 篇十
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。
这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
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