打籃球日記新版多篇
打籃球日記 篇一
星期六下午,我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。
我來到學校,選了一個籃球,抱着籃球往操場跑去,我們先練習基本傳球,練了一會兒,老師宣佈上課了,我抱着籃球排好隊,跟着老師練習運球,就説右手運球吧!要做到左腳在前,右腳在後,打球時側面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個,就已經把我們累得滿頭大汗了。接着,我練習傳球,老師告訴我們傳球的方法,我右腳在前,左腳在後,雙手拿住球,使勁一蹬,同時拋出球,球像炮彈一樣射出,傳給對方。這樣足足練習了三十次,這時大家已經是精疲力盡。忽然,老師喊道:“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快,又上了一節課。這節課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現受到老師的表揚。
今天,我學會了運球和傳球,在累並快樂中度過一個充實的下午。
打籃球日記 篇二
我從小就喜歡籃球,因為我看見電視上籃球運動員們個子都那麼高,他們活力四射,鬥志昂揚,所以我也想學打籃球。
二年級放暑假,爸爸送我去學打籃球。來到陌生的環境,我不免有些膽怯,所以一直躲在爸爸後面。爸爸跟教練説明來意後,就把我交給了教練。教練胖胖的,看上去很嚴厲。但是,他説起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球,漸漸地,我和教練、學員們都熟悉了。訓練了一段時間後,我感覺越來越沒意思,每天只是重複地練習學過的動作,也不教新內容。這時,教練看出了我的消極情緒,説:“要做一名合格的籃球運動員,紮實的基本功是必不可少的,它是一切動作的基礎……”聽完教練的話,我不禁有些慚愧,決心好好練習。後來,爸爸又給我報了全年班。
第二年暑假,我來到訓練場地,積極主動地練習基本動作,每天特別開心。你知道我為什麼這麼高興嗎?因為經過近一年的訓練,我也算是個老學員了,基本動作也非常熟練了。看到新同學的動作有些彆扭,我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅,我會一直練下去的。
打籃球日記 篇三
今天姨父帶我去學打籃球,他先教我學投籃,只見他雙手舉起球,瞄準籃筐,使勁一投,球劃過一道美麗的弧線穩穩的從籃筐中落下來,真準啊!然後,我也模仿姨父的樣子開始投籃,30多分鐘過去了 ,我一共投進了7個球,姨父説:“你學得真快!”我很開心,下星期還來這裏玩!
打籃球的日記 篇四
耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下,我來到了市體校打籃球。
我進了籃球館,現在正是自由投籃時間,我也拍着球參與進來。就在這時,同學們一聲喝彩,原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試着投三分球,可是我的胳膊都要甩脱臼了,也只擦到了一點點欄板。
上課了,老師先讓我們做熱身運動,有全身繞圈運動,跨下“8”字繞圈運動等。接着,我們又練起了三步上欄及其複雜版。最後,我們打起了比賽。
比賽開始了,我接到球后,便快速朝欄板衝去,無奈對方球員都圍過來,我無法脱身,只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣,我剛把球拋開,對方球員都相繼“解開”了對我的包圍,朝着手裏拍着球的我方球員奔去,於是他又把球傳給了我。就這樣,我倆互相傳遞這球,把對方繞得暈頭轉向。當他們以為我還要把球傳給我方球員,都擋在我方球員前時,我卻拍着球向欄架跑去,當他們發現時已遲了:我一個三步上欄,完美地進了一個球,我們勝利了!
打球不僅能鍛鍊身體、增強體質,還能提高我們的團隊精神,真是一舉兩得啊!
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