國旗下講話 師生健康,中國健康
《師生健康 中國健康》
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《師生健康 中國健康》。
健康,應該是我們每個人一生都在關注的問題,哪什麼是健康?健康是一種生理、心理和社會適應都趨於完滿的狀態。
人們常説“身體是革命的本錢”,如果我們上幾層樓都要氣喘噓噓,吹了風淋了雨就要感冒好幾天,那我們連正常的生活都不能保證,又怎麼能夠將充沛的精力投入到學習生活中呢?可能有老師和同學會説,現在的工作生活這麼忙碌緊湊,哪有時間去鍛鍊呢?其實,我們每天的課間操,每天放學後都可以抽時間進行體育鍛煉,學生們每個星期的體育課都是鍛鍊身體、增強體質的好機會,另外,合理飲食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜、水果,均衡營養,對我們十分有益,擁有健康的身體,對於我們的工作和學習是至關重要的。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們面對學習生活的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因為一時的失敗就墜入憂鬱之中。應該勇敢面對自己的困境。只有用樂觀的眼睛看這個世界,用積極的行動化解自己的困境,這個世界才會充滿明媚的陽光。心態決定一切,健康的心態,充滿陽光的心理,才能使我們滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。我們才能真正成為一個全面發展的人,一個快樂的人。
老師們,同學們,具備健康的體魄和良好的心理素質,是為國家和社會服務的前提條件。如今,健康已成為社會進步,物質文明和精神文明建設的重要標誌,同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都重視自己身體健康和心理健康,學習必要的防病知識,有一個良好的衞生習慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的工作學習中。用積極樂觀的心態接受我們已擁有的,用勇敢堅強的態度面對我們未來,那麼我相信,我們的未來一定充滿陽。
我的講話完畢,謝謝大家!
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