老年趣味運動會項目(多篇)
項目十七:小型保齡球 篇一
道具:籃球
比賽規則:每個人有2次機會擲球(15米),從發球線開始滾動籃球,砸中的獎品歸個人所有。
數 篇二
古老的遊戲!不過,既然舊瓶能裝新酒,老遊戲也能翻出新花樣!
回顧一下老遊戲的規則:首先人要多一點,5人以上。任意一人開始數數,1、2、3,那樣數下去,逢到7的倍數(7、14、21)和含有7的數字(17、27)必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了,就輸,有誰沒逢7就敲桌子的,也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個,很容易輸的。
再看一下新花樣:開頭是一樣的,但是,數到逢7的數字後,要倒回去數!比如,原來是順時針數的,輪到甲是7,他敲一下桌子,照理坐在他左邊的乙應該接下來數8,不是!現在要變成逆時針,由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去,我向你保證,轉不了三次方向大夥兒就迷糊啦!
還有一點要説明:只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之後,由他開始數,可以不必從1開始,而是以小於10的任意數字開始。
試試看從6開始數
項目十:《你的地盤我做主》 報紙可換為宣傳海報 篇三
規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最後哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。
注意:拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
參賽人數:5人
項目十三:《海底傳月》 篇四
1 比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
3、比賽規則: 1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其餘隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令後,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)
4)在傳球過程中,球落地後,須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4、比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項目五:《趕球》 篇五
中間設置宣傳海報障礙物
1、比賽人數及分組:每隊5名隊員
2、比賽距離:20米 (於10米處設置障礙物)
3、比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4、比賽規則:每個隊5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令後,利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點,然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項目十六:踩氣球 篇六
方法:在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到遊戲時間結束。
規則:一個人每隻腳捆綁3個氣球,5平方米區域。每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音,開始。
勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。
項目九:《乒乓接力賽》 球拍上設置海報 篇七
規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍託着乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目三:《紙衣往返接力》 紙衣為宣傳海報 篇八
比賽人數及分組:每隊5名隊員 道具:一張大小適合的宣傳海報
規則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
項目三:《紙衣往返接力》 篇九
紙衣為宣傳海報
比賽人數及分組:每隊5名隊員
道具:一張大小適合的宣傳海報
規則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
項目二:《串珍珠》 篇十
有道具
器械:針線若干
規則:比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處首先把線穿到針上然後用針線把道具串起來掛到指定地點跑回,第二個繼續,最先完成的隊為勝。
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