倡導健康飲食的倡議書
倡導綠色食品,推進健康飲食。下面小編為大家精心整理了倡導健康飲食的倡議書範文,希望能給你帶來幫助。
倡導健康飲食的倡議書範文篇一
親愛的同學們、老師們:
隨着工業的發展、人口的劇增、人類生產生活方式的無節制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴重的問題,地球環境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態度。
讓我們一起行動吧!
能量在流經各個營養級時,上一營養級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養級越高,能量越少。根據食物鏈,動物所處的營養級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責,拯救地球暖化危機,從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護環境貢獻力量,也能更好的強身健體,為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養,我們設計了一些素食菜色並推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護環境貢獻力量!
我們設計的菜式有:
1能促進新陳代謝,強壯身體的香菇油菜
2富含維b1、b2、c、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹
3補中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除頭暈目眩,增加食慾,利尿的西芹腰果百合
5營養成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學們點餐素食不代表營養不全面,如果你曾經認為素食會缺乏某些營養,那麼,現在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養不良,素食種類繁多,建議大家不要執著於某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!
倡議人:___
時間:____年__月__日
倡導健康飲食的倡議書範文篇二
親愛的同學們:
陶行知先生曾經説過:“忽略健康的人,就是等於在和自己的生命開玩笑。”這説明健康對於我們來説是非常重要的,但是,同學們,你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關的。
目前,我國小學生營養狀況不容樂觀,儘管膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質等營養物質供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質量差,吸收少。鈣質攝入不足,僅為有關標準的一半左右,這主要是學生還不夠重視科學飲食,膳食中奶製品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是,目前國小生學業繁忙,飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅乾等零食。同時,缺乏體育運動和身體鍛鍊,生活習慣不夠健康。相比之下,農村學生則不偏食,且活動量較大,所以城市學生營養狀況遠不如農村學生。 為了讓我們更健康的生活,今天我們向全校同學發出倡議:
1,要科學安排飲食,不挑食,要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質,包括粗糧穀物,蔬菜水果及蛋奶製品或豆製品,葷素搭配營養好。
2,倡議同學們少吃零食,不在路邊無證經營的攤點購買食品。
3,自身要加強體育運動和身體鍛鍊,並做到堅持不懈。
4,同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法,關注身邊每個人的健康。
同學們!讓我們行動起來,做到科學飲食,健康生活,以一個健康的狀態,來迎接美好的明天!
倡議人:___
時間:____年__月__日
倡導健康飲食的倡議書範文篇三
親愛的同學們:
大部分零食在質量和衞生方面都存在着嚴重的安全隱患,特別是一些衞生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產品”,長期食用這些劣質零食,對人體有較大的危害。中國小生正處於生長髮育的特殊時期,吃零食最容易由於手不乾淨或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利於身體發育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩,注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食慾減退等症狀,從而影響學習。吃零食不但對身體有害,而且影響學校環境衞生、增加家長經濟負擔。所以説:吃零食,百害而無一利!
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,現就“拒絕零食,科學飲食,健康成長”發出以下倡議:
1.家長要科學合理搭配一日三餐,引導孩子吃飽吃好主食,特別是早餐。
儘量不讓孩子帶零花錢上學,不買零食,不把零食當正餐。2.中午在外就餐的同學,選菜要做到葷素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養成科學健康飲食的良好習慣。
3.提倡健康飲水,不帶飲料進校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。
不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學生在校園內吃零食。4.不在上學、放學途中購買和食用各類零食,徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“淨化”“美化”學校活動,為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!
倡議人:___
時間:____年__月__日
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