2021寒露節氣時間
寒露是二十四節氣中的第17個節氣,屬於秋季的第5個節氣,表示秋季時節的正式開始。那麼你們知道2021寒露節氣時間是什麼時候?下面是小編給大家整理的關於2021寒露節氣時間,歡迎大家來閲讀。
寒露節氣時間:
2021年寒露時間:10月8日
陽曆時刻:2021年10月8日9:38:53
陰曆日期:九月(大)九年級星期五
開始時刻:2021年10月8日09:38
結束時刻:2021年10月23日12:51
寒露節氣的傳統習俗
1.吃重陽糕
重陽糕是重陽節的代表性食品。因為“糕”與“高”同音,古人相信“百事皆高”的説法,所以在重陽節登高時吃糕,預示步步高昇。
宋代重陽糕的製作非常講究。《夢粱錄》記載:此糕是以糖面蒸糕,上以豬羊肉鴨子為絲簇釘,插小彩旗,故名日“重陽糕”。還有一種,是由宮中的“蜜煎局以五色米粉塑成獅蠻,以小彩旗簇之,下以熟栗子肉杵為細末,人麝香糖蜜和之,捏為餅糕小段,或如五色彈兒,皆人韻果糖霜,名之日‘獅蠻慄糕’”。《乾淳歲時記》中説,當時更有一種不一般的重陽食品,它“以蘇子微漬梅滷,雜和蔗霜、梨、橙、玉榴小顆,名日‘春蘭秋菊’”,不但食糕製作考究精緻,而且命名奇特,為前世所少見。
2.插茱萸和簪菊花
重陽節插茱萸的習俗,在唐代就已經盛行。古人認為在重陽節這一天插茱萸能夠避難消災,或佩戴於臂,或做香袋把茱萸放在裏面佩戴,還有插在頭上的。多數是婦女、兒童佩戴,有些地方也有男子佩戴。重陽節佩茱萸,在晉代葛洪《西經雜記》中就有描述。除了佩帶茱萸外,人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此,後來傳承下來。清代,北京重陽節的風俗是把菊花枝葉貼在門窗上,“解除兇穢,以招吉祥”。這是頭上簪菊的變形。宋代,還有將綵繒剪成茱萸、菊花來相送佩戴的。
到20世紀80年代之後,在政府的提倡下,重陽節已成為了中國人“敬老愛老”的老人節了。
3.賞菊並飲菊花酒
重陽節恰逢一年的金秋時節,菊花盛開。據傳賞菊及飲菊花酒始於晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居聞名,以詩聞名,以愛飲酒聞名,也以愛菊聞名,後人學習他,便有重陽賞菊之俗。舊時文人士大夫還把賞菊與宴飲結合,以求更接近陶淵明。北宋京師開封,重陽賞菊之風流行,當時的菊花就有許多品種,千姿百態。在民間,人們還把農曆九月稱為“菊月”。在菊花凌霜怒放的重陽節裏,觀賞菊花成了節日的一項主要內容。清代以後,賞菊之習更為昌盛,且不僅在九月九日,但仍然以重陽節前後最為昌盛。
所謂菊花酒,就是用菊花作為原料釀製而成的酒。《西京雜記》稱:“當每年菊花盛開之時,採其莖葉,雜以黍米釀成,至來年九月九日始熟。”因為飲菊花酒同樣能夠達到延年益壽的目的,所以是漢代宗貴達官常飲的佳品。對此沈栓期《九日臨渭亭侍宴應制得長字》一詩寫道:“魏文頌菊蕊,漢武賜萸囊。……年年重九慶,日月奉天長。”
4.登高
眾所周知,重陽節登高的習俗由來已久。由於重陽節在寒露節氣前後,寒露節氣宜人的氣候又十分適合登山,慢慢的重陽節登高的習俗也成了寒露風俗。如果説白露時節天氣轉涼,開始出現露水,那麼到了寒露,則露水增多,且氣温更低。此時我國有些地區會出現霜凍,北方已呈深秋景象,白雲紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。
二十四節氣寒露禁忌和講究
1、忌諱颳風
在農村,寒露忌諱颳風。農民認為,寒露颳風,莊稼會遭殃。有的地方寒露時忌諱有霜凍,霜會凍傷晚秋收割的稻穀,所以民間就有了“寒露有霜,晚谷受傷”的説法。寒露節氣飲食養生金秋時節,燥邪當令,天氣乾燥,人體容易缺失水分,出現鼻燥、咽乾、皮膚乾裂、毛髮乾燥等症狀。因此,在這個時節應多喝水,補充體內水分。飲食調養應以滋陰潤燥為宜,在平衡飲食五味的基礎上,適當地多食些酸、甘、潤的食物,少食辛温、發散之品。中醫認為,五味中的酸、甘可化陰生津,秋燥之時,多食酸、甘、潤之品可以潤燥、養陰、生津,緩解人體乾燥之症,同時,對脾胃也有補益效果。
2、忌諱露腳
白露身不露,是提醒大家早、晚需要穿長袖衣服了。而過了寒露時節,露水增多,氣温越來越低。此時我國北方已呈深秋景象。專家表示,此時寒氣逼人,一定要注意身體,特別是腳的保暖。
過了寒露,天氣由涼轉寒,入夜後更是寒氣襲人。常言道:寒露腳不露。這就是告誡人們應特別注重保暖,及時增減衣服,以防寒邪入侵。兩腳離心臟最遠,血液供應較少,又因為腳部的脂肪層較薄,特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼,特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮,導致人抵抗力下降。
呼吸道對冷空氣刺激極為敏感,驟然降温使呼吸器官抵抗力下降,病邪就會乘虛而入。除了要穿保暖性能好的衣服鞋襪外,還要養成睡前用熱水洗腳的習慣。寒露節氣一過,應注重足部保暖。穿保暖性能好的鞋襪,睡前還可用熱水泡腳。
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