立夏的含義是什麼意思(精品多篇)
立夏的含義是什麼意思 篇一
立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。物至此時皆假大也。
立夏的來臨,表示着我國大部分地區告別春天,也表示着夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。
立,建始也;夏,假也。鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”立夏的“夏”是“大”的意思,“立夏”是指春天播種的植物到這時候已經直立長大了。
立夏的到來,標誌着我們即將告別春天,而夏天就要開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏也是干支歷巳月的起始,是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。總的來説,立夏的寓意就是正式的進入了夏天,立夏節氣在每年公曆的5月5日或6日。立夏這個節氣在戰國末年就已經確立,它預示着天氣馬上會變的炎熱,雨水也會增多,農作物也到了茁壯成長的階段。
立夏風俗簡介 篇二
嘗新:
立夏有“嘗新”的活動,如蘇州有“立夏見三新”之諺,三新為櫻桃、青梅、麥子,用以祭祖。在常熟,嘗新的食物更為豐盛,有“九葷十三素”之説,九葷為鯽、鹹蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調方法,用多種香料加工而成為熄雞)雞、醃鮮、滷蝦、櫻桃肉;十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶(新麥揉成細條煮熟)、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍等,可以説是豐盛至極。
鬥蛋:
立夏有“鬥蛋”的習俗,在立夏這一天,孩子們會將煮熟的雞蛋(蛋殼完好)經冷水浸過,然後裝在用彩色絲線或絨線編成的網兜裏,掛在脖子上。如果遇到其他有帶雞蛋的孩子,就能一起玩鬥蛋的遊戲。各自手持雞蛋,尖者為頭,圓處為尾,蛋頭撞蛋頭,蛋尾擊蛋尾,一個一個鬥過去,雞蛋殼破了就算輸了,然後輸掉的人要把蛋吃掉,最後蛋還完好的則為勝者。
秤人:
立夏有“秤人”的習俗,一般在中午吃完飯之後,人們在村口或台門裏掛起一杆大木秤,秤鈎懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。秤人一面打秤花,一面講着吉利話。秤老人要説“秤花八十七,活到九十一”;秤姑娘説“一百零五斤,員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯,狀元公子有緣分。”;秤小孩則説“秤花一打二十三,小官人長大會出山。七品縣官勿犯難,三公九卿也好攀”。
立夏有什麼講究 篇三
立夏時節,自然界的陽氣逐步旺盛。此時雖然氣候漸漸炎熱,但不時到來的雨水和微風使得氣温並沒有顯著升高,建議不要進食太多寒涼的食物。
立夏節氣的養生策略,以三宜、三忌為重點,即宜健胃、午休、靜心;忌冷飲、大汗、濕熱。
立夏的飲食原則是“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”。飲食應清淡,以易消化、富含維生素的食物為主。宜吃蓮子,多用葱姜。倘若暑熱難消,也可以食用新鮮果蔬代替,比如西瓜、桃子、草莓、黃瓜、綠豆等,都是很好的清熱利濕食物。
中醫認為,夏氣與心氣相通。立夏之際要注意清心除煩,養成急事不驚、煩事不爭的心態,使身體各臟腑功能正常,為安度酷暑做好準備。也可以常按揉內關穴(手臂內側,腕橫紋上兩寸),能調心養心、補益氣血、養心安神。
暑為陽邪,能消耗人體的能量,到了立夏以後,人們睡眠減少,更應該注意休息補充能量,有條件的應該適當增加午睡時間,用以彌補夜間睡眠的不足。午睡的時間不宜太長,以30分鐘到1小時為宜。即使睡不着也要閉目養神,轉轉眼睛,能促進眼部血液循環,緩解眼疲勞。
運動方面,建議多做慢節奏的有氧運動。中醫認為,“汗”為心之液,汗出過多易傷陽氣。隨着氣温的升高,人們容易出汗,此時要注意不可劇烈運動,過度出汗及運動後要適當飲温水或鹽水來補充體液。因此,立夏後人們宜選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等慢節奏的有氧運動。
立夏節氣的天氣特點 篇四
按氣候學的標準,日平均氣温穩定升達22℃以上為夏季開始,“立夏”前後,中國只有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季,而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季,全國大部分地區平均氣温在18——20℃上下。華南其餘的地區氣温為20℃左右;而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱,立夏時氣温已達24℃以上。
立夏以後,江南正式進入雨季,雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋收、冬藏,夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節,充足的光照和適宜的温度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。季風氣候是我國氣候的主要特點,夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響,高温潮濕多雨,雨熱同期,有利於農作物成長。農作物在夏季進入了茁壯成長階段 。
立夏後,華北、西北等地氣温回升很快,但降水仍然不多,加上春季多風,蒸發強烈,大氣乾燥和土壤乾旱常嚴重影響農作物的正常生長。
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