中學體育説課稿【多篇】

國中體育説課稿 篇一

各位評委老師：

你們好！我叫齊峯，來自美麗的冰城哈爾濱，是南崗區第一二四中學的一名體育教師。今天，我説課的內容是八年級年級太極拳攬雀尾的教學。

一、教學指導思想：

本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“以學生為主體，教師為引導，激發學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發現”的觀點。通過情景教學的模式、用遊戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。

日常的教學中我們瞭解到大部分學生對單調的技術練習不感興趣，如果我們把技術教學容入到學生喜歡的遊戲中，那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛鍊的前提，只有有效的激發和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“寓教於樂”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，遊戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長，培養其終身體育鍛煉的意識。

二、教學目標

1、讓每個學生都樂於進行太極拳練習，積極參與到體育活動中。

2、使學生基本掌握“攬雀尾”的技術動作及攻防涵意。

3、發展學生的下肢力量、反應和身體協調性。

4、培養學生自主學習的能力和應變意識，使學生在玩中學、樂中學。

5、培養學生嚴謹的態度，表現出沉穩、積極的良好品質，形成獨立思考，團結協作的意識。

三、教學重點、難點的把握及突破

太極拳技術有棚捋擠按等八法五步之説，本節課上，讓學生掌握攬雀尾中棚捋擠按四法是教學的重點，其中，在攻防練習中四法的應用與身體的協調用力是教學難點。在練習中將四法編成口訣便於記憶：棚手兩臂要圓撐，動靜虛實任意攻。搭手捋開擠掌使，敵欲還着勢難逞。按手用着似傾倒，二把採住不放鬆。

四、學情分析：

經過多年的教學及訓練，我發現，八年級的學生正處於生長髮育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由於身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇於克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的遊戲。而我所教授的太極拳教材，因為我校正在大面積普及國術教學，所以很多的太極拳基礎知識、技能，學生們日常都有所瞭解。因此，我積極鍛鍊學生自主學習的能力，培養練習小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理髮展的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思考，去發展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，並以各種小遊戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養了學生對太極拳運動的熱愛，使之成為學生受益一生的運動。

1、有利因素

八年級年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知慾望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現。

2、不利因素

八年級年級學生注意力不易集中，易衝動，缺少協作意識等不良心理傾向，在教學中我採用趣味性強的武德小故事，多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養學生的積極性和團結協作意識。

五、教學準備（教學器材、場地佈置）

本課教學，我準備詳細的圖解，並製作簡易動畫手冊，以此來調動學生的積極性，彌補教師示範不足的缺陷。通過創設情景，用錄音機播放音樂、用多媒體播放視頻、幻燈片，吸引學生的注意力。簡潔的場地佈置，營造出一種良好的學習氛圍。

六、教法

針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發展出發，培養學生的創新能力的教學理念。在教學過程中，主要採用以下幾種教學方法：

1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。

2、示範法教學：動作規範、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示範，美觀具體，模仿性強。

國中體育課教學説課稿 八年級年級太極拳攬雀尾的教學，標籤：體育説課教案，國中體育説課教案，

3、巡迴示範教學：在學生進行練習時，巡迴指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。

4、自由練習教學：給學生自由發揮和想象的空間，使學生自主的學練，發展學生的創新能力。

5、情景教學：給學生創造一定的情景，引導學生實踐分析運用技巧，提高學生自己處理問題的能力。

6、分層次教學：把學生按理解動作的程度進行分組教學，使學生能夠根據自己的實際情況都得到鍛鍊，提高學生的學習積極性。

7、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助於形成互幫互助共同提高的集體意識。

七、教學設計：

教學流程的設計與安排

1、太極拳的基本功練習

2、攬雀尾動作的練習

3、分組進行棚捋擠按四法練習

4、設立情景，進行攻防練習

5、合力大闖關

本節課是以太極拳教學中攬雀尾技術動作為主要教學內容的新授課，在教學內容的選擇上，我遵循循序漸進的原則，首先通過太極拳的基本功練習，使學生對太極拳的動作原理標準有所瞭解，並引申到本節課的主要教學內容：攬雀尾的教學。在攬雀尾的練習中，圖解示範、教師示範等使學生基本瞭解技術動作概念。通過兩人自由組合的練習，自主學習掌握動作技術，我再通過利用簡易動畫圖解和多媒體這兩種工具，調動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之後，在學生基本掌握攬雀尾的動作技術基礎上，設立情景，引導學生進行一攻一防練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。然後，在各小組長的組織帶領下，進行分組的反應性練習，使得學生練習的興趣得到再次的提升，通過分層次教學及以小組為單位的攻防比賽，經過層層選拔推出班級各層次太極高手進行守關，其他同學闖關，把學生的熱情引到最高點，既是本節課主要內容的鞏固練習，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。最後，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結束本次課的課堂教學。

1、調動情緒激發興趣階段

以激發學生的學習興趣為切入點。興趣是學生最好的老師，學生是否能通過學習形成體育鍛煉的習慣，興趣起着非常重要的作用。

教師通過視頻導入：播放奧運會太極拳比賽視頻

師：同學們，咱們學校開展太極拳學習也有一段時間了，通過你們的瞭解再看這段視頻有什麼想法呢？

生：老師，太極拳表演太漂亮了，可是運動員的動作都是什麼意思呢？我們怎麼沒有學過呢？

師：呵呵，其實這套動作主要體現了太極拳中的棚捋擠按等技法，你們也學過，只是以前學的動作中體現的不是很明顯，今天我們就繼續學習太極拳中很有代表性的一個動作——攬雀尾，在這個動作就棚捋擠按四法體現的清晰完整，並且在攻防中這個動作也有非常高的實用價值。

生：那我們學習以後就能防身了麼？真的好使麼？

師：當然，今天咱們還會組織小組比賽，看哪個小組這個動作掌握的最好，反應最靈敏，評出咱們班的太極高手進行表演。

學生高興歡呼，教師確定學習小組。

通過視頻和學生的對話，將學生引入課堂教學，使每個學生都樹立一個集體榮譽感，並緊密的和本次課堂教學聯繫起來。使學生在不知不覺中進入角色，過渡合理自然，並對本節課的太極拳教學產生濃厚的興趣。

2、身心準備階段

本節課準備活動的形式為太極拳的基本功練習。基本功練習主要是手型、身法、太極步的練習。通過練習，充分活動身體各部位，達到活動身心、活動關節的目的，配合輕柔舒緩的樂曲，既烘托出太極的韻味，又有效的集中了學生的注意力。在基本功練習中，採用循序漸進的教學原則，先原地的基本功練習，然後跟隨教師一起進行行進間的基本功練習，再進行不同方向變換的練習，充分調動學生學習的興趣。

3、探究演示合作創意階段

a、以人為本，營造良好的教學氛圍。

首先，發給每組同學一本簡易動畫圖解，帶領同學一起觀看。通過圖解視頻再結合口訣，讓學生記住攬雀尾動作要領的關鍵詞，並通過口訣識別對應的圖解內容。這樣使學生在學習本課主要內容前，在技術動作的理論知識上，有了詳細的瞭解，並牢記掌握。然後，教師進行攬雀尾的動作示範。按照圖解的內容要求及指令，教師做示範，學生跟隨教師的示範進行模仿；然後，教師再邊講解動作的重點要求邊做模擬的實戰演練，學生跟隨教師進行實戰模仿；接下來，選出一名學的好的同學做為進攻方，教師作為防守方，進行一攻一防的實戰模擬練習，教師在此過程中強調練習的難點；最後，學生間兩人組合，自主學習，自由練習，教師巡迴指導。教師在運用圖解示範法和示範法教學中，由於其具有動作規範、美觀、模仿性和靈活性強的特點，使學生能夠在非常直觀的條件下，進行模擬練習，不但能夠對技術動作的理論知識牢記掌握，而且對技術動作的掌握也非常快。在自由練習過程中，每一位學生都渴望得到關心和鼓勵，教師要關注學生的情緒狀態，將鼓勵和關心學生落到實處，根據學生對技術動作的掌握情況，以及外在的行為表現適時的進行點撥和引導，來創設一個寬鬆、愉悦的情境，學生的思維得以發揮，身心得到有機的統一。俗話説：“有想法才會有進步”，學生的思維舒展了，這更有利於學生形成良好的創新意識。教師再引導學生觀看多媒體課件，在激發課堂學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之後，在學生基本掌握攬雀尾的技術動作基礎上，設立情景當遇到壞人他向你打過來的時候怎麼辦？通過情景教學，引導學生進行一攻一防的練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。

b、以組為單位，培養相互幫助的良好精神。

在基本掌握攬雀尾技術動作的基礎上，教師採用分組教學形式，在各小組長的組織帶領下，進行分組的攻防練習，使得學生練習的興趣得到了再次的提升。各組的組織形式多樣化，採用攬雀尾的四法解決不同進攻，豐富課堂教學，使學生的練習熱情得到了提高。再通過分層次教學，按學生理解動作的能力進行分組練習。學生按自己的能力選擇性練習，由易到難，既能更好的提高學生的技術動作，同時也培養了學生積極進取，獨立思考，不斷提高的良好品質。

c.以體驗成功感，培養抗挫折能力為發展最終目標。

在以小組為單位的對抗比賽中，先練習並掌握規則再進行遊戲比賽。通過遊戲競爭達到熟悉掌握技能的目標，不但是學生對本節課主要內容的鞏固練習，而且更加的活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。

本次課堂教學主要是以遊戲、競賽形式進行，前半部分為後半部分做鋪墊。通過基本功練習、攬雀尾動作的練習和四種技法的應用練習、鍛鍊，達到本次課學習掌握攬雀尾技術動作的教學目的，也為對抗比賽做好準備。另一方面，比賽以組的形式出現，將學生與自己的小組緊密的聯繫在一起。因為有了自己的小組，學生的集體榮譽感增強了，通過各小組組長的組織，進行各種遊戲，不但提高了學生的組織能力，也拓展了學生的思維，讓其自主學習、自主鍛鍊，充分的提高了課堂教學的質量。

最後，我設計了“合力大闖關”的遊戲，太極拳運動特別注重嚴謹、沉穩，為了培養學生嚴謹的求學態度，沉穩的性格品質，我將在小組比賽中勝出的學生按能力分為三個關口，由其他同學進行闖關，一聲令下，同學們爭先恐後，以在兩分鐘內突破三關為勝。注意：闖關時同學們的雙腳不能移動，只能通過學過的技巧使對手移動，時間到判為失敗。通過遊戲競賽，不但鍛鍊學生良好的意志品質，更加鍛鍊了學生獨立思考的良好精神。教師對成功者的表揚、及時的獎勵，激發學生積極鍛鍊、樂於鍛鍊的興趣；對失敗者的鼓勵、加油，激發學生不怕挫折、勇於挑戰、積極進取的意志品質。遊戲是學生在課堂教學技術練習的興趣所在，遊戲是學生在課堂教學品質培養的根源所在。

4．穩定情緒恢復身心階段

在優美、舒緩的音樂旋律為背景的渲染下，學生跟隨教師示範，學會瑜珈放鬆。讓學生愉悦身心，逐漸放鬆心情。

因為學生有了自己的小隊，課堂中不時的以小隊為單位進行的競賽，有了競賽就要有結果，我用頒獎儀式作為課堂小結。教師組織組內交流、學生代表發言，評選出本節課的最佳守關擂主和最佳闖關員，並評選出本節課在課堂上表現出色的“太極之星”隊員。教師進行發獎，並激勵學生。使全班都圍繞在積極進取、不斷創新、團結協作的良好氛圍之中。

九、“教學效果”

通過教學，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悦，積極成功。練習密度：約45%；運動負荷：約30%

愉悦度：愉悦；興奮度：興奮；協作性：較好；互動性：好；

中學體育説課稿範文三：排球 篇二

各位領導，同仁您們好：

我今天説課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

本課設計的指導思想：

排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生們非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，瞭解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生們都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。本課以體現課程改革新思想，轉變教育教學方法和觀念，發展學生們身體素質和發展快樂體育為重點，以學生們的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生們養成良好的鍛鍊習慣，為學生們終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生們速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對於提高身體機能，培養勇於競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

一、教學內容：

排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生們跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生們勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

二、學情分析：

本次課的授課班級為國中二年級學生們，共有40人，學生們來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生們學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生們掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示範，讓學生們在直觀有了一個感性的認識。採用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生們的潛在能力，充分發揮學生們的主體作用，更好地促進學生們努力達到教學目標。

三、教學目標：

以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生們的終身鍛鍊的意識，使學生們在快樂中掌握鍛鍊的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生們對體育的興趣，培養學生們積極參加體育活動的態度和行為。

2.技能目標：使學生們基本掌握墊球技術，發展學生們的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛鍊，提高和他人合作的能力。

3.情感目標：認真練習，通過遊戲培養學生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

四、教學重點與難點：

分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

五、教法與學法：

教學是教師傳授知識與學生們學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：1.啟發教學法：通過啟發讓學生們更好的瞭解排球的基本知識，激發學生們的學習興趣。2.分解法：讓學生們從簡到難的學習，使學生們更容易掌握技術。3.遊戲法：通過遊戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生們的協作能力和集體主義精神。

學法：1.嘗試法：發展學生們創造能力，充分體現學生們的主體性。2.展示法：通過展示有利於學生們進行創造性的學習。3.遊戲法：提高學生們的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生們的學習興趣。

六、教學過程：

(一)準備部分(10’)

1. 課堂常規

2. 本課的教學內容、目標及要求。

3. 隊列的變換練習

4. 球操。為了使學生們精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生們的興趣，同時培養學生們的情趣。

(二)基本部分(30’)

1. 自主學與練(5’)：

讓學生們自由發揮練習墊球。目的是讓學生們發揮自己所認識、所瞭解的墊球技術和練習方法。

2. 學習和發展(20’)

(1)展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生們認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生們有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

(2)徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示範動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生們的理性認識轉化為動作。

(3)自由組合，自由練習：

A.墊固定球：是讓學生們體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生們對墊球技術的理解。

B.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生們體會墊球動作的插和蹬送動作。

C.對墊：距離3-4米連續對墊球。要求學生們隨時要做好墊球前的準備姿勢，並快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

D.自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生們不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關係。同時給學生們一定的時間自主創新，提高學生們的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

E.自我展示：給學生們一定的空間和時間讓學生們展示一下自己的練習成果，充分體現學生們主動參與和自主學習的要義，提高學生們的學習興趣。

(4)合作發揮(5’)

遊戲：接力比賽

規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10釐米處，不能夾球，快速跑到指定地後原地墊球三次後再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的是根據本課的內容安排這個遊戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生們的協作配合，團結合作能力。

(三)結束部分(5’)

1. 在教師帶領下學生們通過音樂來放鬆，促使學生們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2. 對本課進行小結，學生們參與自我評價，小組評價和綜合評價。

3. 佈置回收器材

七、場地器材：

本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一台，磁帶一盒。

八、預計課的效果：

預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次/分。練習密度35-40%.

中學體育説課稿 篇三

一、説教材

1.説課內容

九年義務教育國小《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用三課時完成，第一課時，複習站立式起跑，途中跑的擺臂技術，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術，慢跑5至7分鐘。第三課時，400米全程跑。本節課是第二課時的內容。

2.教材簡析

本節課是國小體育課教學中最基礎的一節課，也是較為單一、枯燥的一節課。就課的內容來講，是一節體現學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質過程中，則是一節必須掌握的、技術性的一節訓練課。

本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容儘量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學生學習興趣，在準備部分選用唱遊“找朋友”調動學生學習興趣；以“展示自我團隊”遊戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養創新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又儘可能多自然地賦予它達到多個領域目標。最後，結束部分在輕鬆和諧的音樂聲中結束本課。

3.教學目標

根據教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養學生體育意識的要求制定本節課的教學目標：

⑴利用唱遊“找朋友”。使學生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設計，一方面可以激發學生對本節課的興趣；另一方面，體現了體育不是單純獨立的，而是和生活聯繫比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。

⑵讓學生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養學生的主體意識。

⑶培養學生的合作意識和創新精神。

4.教學重點、難點

重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節奏。途中跑技術和呼吸節奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今後學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節課的教學重點。

難點：正確瞭解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質的體現，是學生在這項活動中的戰術素養的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。

5.讓學生課前瞭解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關學科進行整合，體現體育教學的多面性。

二、説教法學法

1.教法：講解示範法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發法等。

2.學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。

學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛鍊。在自主學習中，通過看、想、議，培養學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節體育課。

三、説教學程序

耐久跑是國小體育課中田徑重點教材，在教學過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在於使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設計如下：

1.激發興趣，導入新課

整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬鬆的環境中身體處於課程要求的生理興奮狀態。

2.直觀學習，進入新課

這是本節課的重點和難點，學生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發下，進行自我學習和合作學習，並在學生喜歡的遊戲中進行自我消化，達到教學目標。

A.錄像：中長跑比賽錄像。

多媒體可見：動畫途中跑技術與耐久跑的呼吸節奏。

B.動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。

3.討論分析，分組進行練習、比賽

⑴教師組織學生分組討論、練習，體育幹部要起帶頭和組織作用。

⑵規定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。

⑶在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節奏方法，當好比賽裁判。

⑷比賽結束後，教師和學生共同總結各組的情況，表揚優秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發學生自我鍛鍊的興趣。

4.在自編舞《歌聲與微笑》中放鬆活動。

5.課堂講評小結，收回器材，師生道別。

四、課後小結

1.預計生理指標：

⑴課的密度：35──40%

⑵平均心率：135±5

2.通過本節課的學習，培養了學生對耐久跑的興趣，並鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。

3.課的運動量曲線預計：(圖略)

國中體育説課稿 篇四

一． 教學思想

從以終身體育為目的的角度出發，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養學生足球意識和發展足球技戰術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以後參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業做出重要貢獻。

二．教學內容與目標

教學內容：

1． 足球運球過障礙 2．遊戲：勝利歸來

教學目標：

１．認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。

２．技能目標：７０％－８０％學生學會足球運球過障礙的基本技術，有效地發展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協調等基本身體素質。

３．情感目標：培養學生互幫互學、團結協作的優良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。

三．教材分析

足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰術並最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對於發展學生的速度、協調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。

教學難點：重心的控制與推撥球的力量。

四．學情分析

本課對象為國中二年級的學生，對於足球有着廣泛的興趣並能積極參與進去，同樣表現出來的還有足球的基本技術不穩定，對於球的控制能力不強等特點。

五．教學練方法

教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡錶現自己的身心特點，採用規範優美的完整動作示範，並可以採取學生示範。

將投擲內容寓於“勝利歸來”遊戲中，在愉悦中使學生掌握投擲技術

指導糾正錯誤法

利用遊戲競賽法來培養學生的拼搏進去的精神

學法：本課學生主要採用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習

六．教學流程

1．收心引趣：課堂常規

教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那麼我們這節課學習內容就於足球有關。

2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）

3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師佈置）

4．動起來，自主的球性練習

5．足球運球技術學習

教師示範，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡迴指導。

足球接力遊戲

⑴繞障礙返回

⑵繞障礙停球繞回

配樂《向前衝》

６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界盃》

７．遊戲“勝利歸來”發展投擲能力

８．配樂舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放鬆

９．進行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。

七．場地器材

足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機１台

國中體育説課稿 篇五

一、説教材

1、學情分析

本課時節奏感強，音樂明朗動人，舞姿秀美瀟灑，舞步起伏流暢，極易調動學生的學習積極性，為課時的學習創造了良好的條件；國小高年級的學生，性格思想逐漸趨向成熟，有一定的自制力和審美價值觀，進行華爾茲舞蹈的教學可以增強體質、增進健康，又可以培養他們積極健康的審美觀，對他們今後人生路上的人際交往和社會適應有很大的幫助作用。但本課時重難點較難把握，學生學習起來有一定的難度，教師應重點突破。

2、教材的地位及特點

華爾茲的學習可以給人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。因此，我選擇此教材作為體育舞蹈第一單元的教學內容，依據其單元教學設計方案和課時計劃，本次課選擇的學練內容是華爾茲大組合一，通過多種方式的學練，着重華爾茲動作要素和技巧的學習掌握。

體育舞蹈有現代舞和拉丁舞兩大類，華爾茲是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。其特點是舞姿華麗高雅，秀美瀟灑，舞步起伏流暢，分格華貴典雅、飄逸、舒展，比其他舞步更温文而雅，富詩情畫意；因此，華爾茲有舞中皇后的美稱。華爾茲舞曲優美抒情，明朗動人，音樂為3/4節拍，節奏中等，每分鐘28—30小節。三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是強拍，第二拍是次強拍，第三拍是弱拍。華爾茲不分快慢步，只分大小步。練習時可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。華爾茲舞步升降一般為降、次升、升，這樣把三個拍子連起來，使三個步子連綿不斷，此起彼伏，圓滑飄逸。

3、學習目標和重點、難點的確立

體育新課程標準要求“要重視學生思維能力的發展”、“要注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯繫”，結合本單元特點，我把本節課的學習目標定為：

①學生初步掌握大組合一的成套動作；

②在練習過程中能做出華爾茲舞步並體會身體重心的上提及踝、膝關節屈伸的控制感；

③能與舞伴友好配合，培養合作學習的能力，增進人際交往，提高社會適應能力；

④能按要求在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。重點放在華爾茲動作要素和技巧的學習掌握上，難點放在華爾茲舞步的起伏流暢、圓滑飄逸上。

二、説教法

依據新課程標準理念，本節課我主要採用以下教學方法實施教學：

1、直觀教學法：本課充分利用碟片展示華爾茲舞步的重難點，創設情境，使學生很自然的融入到本課的意境中去，產生共鳴。

2、講解示範法：教師通過講解示範將華爾茲舞步的技巧介紹給學生，使其快速、牢固掌握。

⒊對比教學法：引導學生充分發揮集體的智慧，自主學習、合作探究，共同分享合作的樂趣。

三、説學法

本節課的教學充分體現了新課程標準的精神，即在學生的學習中，注重知識與能力、過程與方法，情感態度和價值觀三個方面的共同發展。學法具體如下：

1、觀察法：讓學生從碟片 和老師、同伴的動作示範中，找到學習華爾茲舞步的技巧。

2、合作練習法：指導學生與同伴積極參與，合作探究華爾茲舞步的學習，從中體會在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。

3、小組競賽法：通過比賽，引導學生充分發揮集體的智慧，合作探究，共同分享合作的樂趣，感受成功的喜悦。

四、説組織形式

情境引入階段→複習回憶階段→合作練習階段→自我展示階段

1、播放碟片音樂

2、散點複習動作

3、與舞伴合作配合練習

4、分成幾組積極主動展示自己的練習情況

5、簡單介紹

6、分組探究

五、説程序

1、常規與準備

①課堂常規：

學生呈四列橫隊的形式站隊，以保證課堂常規的落實，培養學生的組織紀律性以及集體主義精神。

②導入課：

我們前幾次課學習了華爾茲的基本步伐和兩個小組合，本節課我們將要把這幾塊分散的部分組合成一個完整的套路。下面我們在完成這項偉大的工作之前，先來段熱身吧。

③準備：

同學們跟着老師來一段舞步熱個身，好嗎？

這一環節為下面的學習做一個充分的準備工作，以避免在練習過程中引發運動損傷，同時把學生帶入到創設的情境中來。

2、情境導入階段

①播放碟片：

同學們先欣賞一段錄相，先觀看一套完整的華爾茲動作，感受一下華爾茲的優美流暢、華貴典雅，首先從思維的角度來了解什麼是真正的華爾茲。

②簡單介紹並示範

突出練習重點，提出要求：

在練習過程中注意動作的連貫性以及動作的節奏感，儘量使動作節奏與音樂節奏融合在一起，保證整體的流暢圓滑，為達到動作標準化，構建正確動作的目的。

3、複習回憶階段

①散點複習動作

此環節為了讓學生儘快回憶起前幾次課上所學內容，利用充分的練習保證單個動作的熟練程度。

②分組探究

為了讓每一個學生完全的掌握動作要領，避免記憶誤差，幫助學習能力稍弱的同學與集體共同進步，保證教學效果的完整性。

4、合作練習階段

與舞伴合作配合練習：

同學們找到各自的舞伴，嘗試着將大組合一合作完成，用充分的練習來確保舞伴雙方順利度過磨合期，使整套動作流暢，以完成預期學習目標。

5、自我展示階段

為了發展學生的練習熱情，弘揚學生個性，挖掘潛能，形成現代社會必須的合作與競爭意識，充分展示學生的風采，培養學生的學習興趣和自信心。

6、素質練習階段

專項形體訓練：

強調專項形體素質訓練，鞏固提升學生的形體形象，為以後的舞蹈學習和練習充分的打好基礎，使學生的舞蹈素養日趨完美。

7、穩定情緒階段

①放鬆身心：

用一段優美的薩克斯音樂---《回家》，使學生從思想上先進入放鬆的情境裏，教師用口令提示並帶領學生以幾節簡單的瑜珈動作放鬆身體。

②集中小結

組織學生以自然集中的形式圍繞在教師周圍，首先引導學生自我總結，鍛鍊學生的總結概括的思維能力，最後教師總結以幫助學生明確問題的答案。

③下課，師生再見。

六、運動負荷

本節課的運動負荷基本保持在心率120次/分—140次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。

七、課後反思

本課我準備從以下幾個方面來反思：

①課的預計目標是否完成？

②教學重點是否有效解決？難點是否有效突破？

③在整節課中是否突出了學生學習的主體地位？

八、時間安排：

常規和準備活動8分鐘左右 ；情境導入3分鐘左右；複習回憶階段10分鐘左右；合作練習階段6分鐘左右；自我展示階段6分鐘左右；素質練習階段8分鐘左右；穩定情緒階段4分鐘左右。

國中體育説課稿 篇六

一、教學理念

堅持“健康第一”的指導思想，以學生髮展為中心，關注個體差異，關心學生的身心健康。培養學生適應、創造、生存的能力。

二、教學目標

通過“信任背摔”、“鑽電網”、“獨木橋”、“小墊子”拓展訓練，在應對挑戰，解決問題的過程中，達到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔鍊團隊”的目的。

三、教法

1、“樂中練，動中練，玩中練”

學生愛動愛玩是天性，學生是否有興趣地參與到體育活動中來，體育課怎樣才能吸引學生？關鍵是教師對學生參與活動的先行設計。在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規範，然後將學生分成若干個小組以體育遊戲形式進行應用。如，在講授“信任背摔”、“鑽電網”、“過獨木橋”、“小墊子”知識後，將學生分成四個小組進行拓展訓練。把“放”與“收”、“教”與“玩”有機結合起來。讓學生在“樂中練，動中練，玩中練”的練習氛圍中去探索體育運動的樂趣。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，使體育課的魅力緊緊的吸引着學生。

2、遊戲教學法

運動遊戲，也稱為體育遊戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動遊戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。為了使教學更有趣味性，我在教學中安排了“障礙接力”遊戲，本節課我主要通過讓學生沿、爬、翻等動作來完成競技活動。遊戲的目的是培養學生堅毅、果斷、不怕困難、敢於拼搏的精神及良好的心理素質。

3、“小團體”教學法

“小團體”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。在“小團體”教學中，學生除了直接與教師發生聯繫外，團隊之間、學生之間還存在着密切的聯繫。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發生了變化。因為採用“分組輪換”的練習方法，各隊的小隊長不但要負責本隊的隊員練習，還要和其他小隊保持協作。因此，通過“小團體”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的責任感，發展融洽的人際關係，增強適應社會的能力。

四、學法指導

體育教學是教師與學生互動的雙邊活動，只有當教師所採取的教法和學生相應的學法積極配合時，才能保證教學任務的順利完成。這就要求教師要對學生進行學法指導，引導學生掌握科學的學習方法，從而把教與學統一起來收到良好的教學效果。

1、動作表象、技能遷移的方法

直觀的教學、控制表象的練習是體育教學是特點，要讓學生形成“舉一反三”的學習方法。如在野外拓展練習中，我首先向學生介紹拓展訓練，讓學生能懂得協作、保護得一般方法，讓學生能夠藉助集體的力量完成一些簡單的拓展練習動作，促進身體的靈活性和上下肢的協調性。使知識、技能獲得遷移。

2、創新性學習法

一個動作教完了，要讓學生自己去體會，嘗試成敗。在教師指導下給學生自由想象的時間和空間，發展體育能力。在學習中，學生創新學習成為學習的重心。練習過“獨木橋”和“小墊子”，是較為單調乏味的項目，但在小隊長帶領下，同學們的建議下，活動進行的非常有意義。在進行“小墊子”項目時，男生有的用“小墊子”鋪道，在上面推小車、前滾翻、鑽山洞、做仰卧起坐、左右滾翻、匍匐前進等；進行“獨木橋”項目時，_也玩的非常開心。她們採用互幫互助過河、兩人交換方向過河、單腳過河、攙扶過河、背對背過河、面對面過河等。活動中，同學們充分發揮他們的聰明才智，創造性地完成了老師規定的學習任務。

五、教學過程

以培養學生的創新精神和合作意識為主線，倡導“健康第一”，積極參與體育運動的教育思想，鼓勵一些平時不愛參加體育活動的學生，在大家的幫助下，也能積極投入到體育鍛煉者的行列。這節課，我通過讓學生做“信任背摔”、“鑽電網”、“過獨木橋”、“小墊子”等拓展訓練，來鼓勵學生合作。對於學生的評價，我採用學生自評、小組互評、教師評價相結合的評價方法，給學生學習態度、參與程度、學習效果一個公正、準確、合理的評價。最後是遊戲障礙接力，為防止學生求快而採用非正常競爭的現象，我先講明安全重要性，比賽中必須要穩，不能求快，否則就會出現不安全事故。為了杜絕不安全隱患的發生，從小培養良好的競爭意識，我給學生制定的評比條件是：比比那一隊最遵守比賽規則、沒有安全事故，就評為先進。結束部分為交流體會，請一部分平時不愛參加運動的學生談感受，並鼓勵大家幫助他們，和他們一起做遊戲，多參加體育活動，不斷提高身體素質，以適應今後學習、生活對身體的要求。