右腦記憶訓練技巧有哪些【精品多篇】
右腦記憶訓練技巧有哪些 篇一
刺激指尖法
開發右腦,國外學者主張從兒童做起,如前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基説:“兒童的智力發展表現在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有着相應的“代表區”----神經中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛。現在許多父母讓孩子聯繫彈琴,實際上就是很好的指尖運動。隨着雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應的活力激發出來,尤其是左右手並彈的鋼琴、電子琴。
藉助外語開發右腦,藉助音樂的力量
美國神經外科近年發現:兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為當孩子只學會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養同時學習幾種語言,就會“啟用”大腦右半球。心理學家發現:音樂可以開發右腦。所以父母應該讓孩子學習音樂。此時,還可以在孩子從事其他活動時,創造一個音樂背景。音樂由右腦感知,左腦並不因此受到影響,仍可獨立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛鍊。
體育活動法
如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重複幾個動作,以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快,由於右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脱了現成的邏輯思維方法,靈感經常會脱穎而出。
訓練右腦記憶力 篇二
按順序找數字
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾採用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這裏給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裏面(見下表),然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。
玩撲克遊戲
可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。
買一些智力訓練的書,每天堅持做練習
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓她報出來等等。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
有助於右腦開發的方法 篇三
時間便是金錢,效果效能便是財產。競爭劇烈的信息時代,高效果效能是企業和個人都在不懈追尋的,但追尋效果效能倒是一個累計的進程,只有在各個方面都全面提拔,才能掌握效果效能的優勢。
對於當代理公不可缺少的鍵盤,一樣具有潛能可挖,左手斜鍵盤的出現告知你:這便是效果效能和康健之間的最好結合點。
我們懂得,數字小鍵盤一般是位於傳統鍵盤右側,絕大多數人是自生自滅地去用右手操縱,自然也就與同時用右手使用鼠標發生衝突。
不但左手是閒的,並且右手在反反覆覆多次切換時,不但會造成疲勞,同時也會讓人覺得浮躁,一個不合理(對右手握鼠的人)設計。
左手鍵盤的特點在於,將小鍵盤設置在了左邊,反效應便是:在解放右手的同時能一心地操縱鼠標,還讓左手充分抖擻活力,進而研發右腦,加強和諧性,操縱起來也就越發得心應手。如此完善的“左右開工”,工作效果效能怎麼會低呢?
犧牲康健去換取工作效果效能着實是不得已之選定,既然如此,能在工作的同時儘可能降低對康健的傷害又何樂而不為呢?
左手鍵盤項設計美滿是依據人體工程學原理而來,在按鍵位置不變的條件下,將鍵帽改革成菱形,這樣手指在接觸鍵盤後,手腕會因此而維持自然安寧的狀態,敲擊鍵盤更輕鬆自若,以此來降低疲勞和RS。
-
新版一句話經典語錄傷感
一句話經典語錄傷感1)做一個吃貨無憂無慮,當一個痴貨無牽無掛。2)所謂信任,就是給對方一種最自由的束縛。3)我們互相在假裝,拿什麼繼續來承擔。4)當我們的愛情累了,就會停止了愛的旅途。5)心裏默唸我愛你,奈何只能看你退出我的生命。6)與你相遇的每一秒,都是我人生的...
-
領導參加下屬結婚響門宴精煉祝酒詞
領導參加下屬結婚響門宴精煉祝酒詞各位來賓朋友們:大家好!承蒙X處的熱情邀請,參加X府的響門晚宴,感到非常高興。首先向兩位新人致禧。兩個孩子從相識相知相戀走入明天的婚禮,可謂是天賜良緣,可喜可賀。X工作突出,文靜賢惠,作為她的領導和長輩,真心為雲蕾找到如意郎君、...
-
大學聯考志願是如何正確填報(多篇)
大學聯考如何正確填寫志願篇一報考藝術類的考生經過幾個月的艱苦奮戰,校考和統考均塵埃落定,成績也已知曉。看着手中獲得的五六張甚至十幾張專業合格證書,有的考生信心滿滿,有的考生憂心忡忡。如何選擇學校、降低報考風險、被最滿意的學校錄取是考生和家長很關心的問題...
-
海爾員工在職培訓細則(新版多篇)
在職培訓的檢查評估篇一1、員工結合自身情況進行自我在職培訓反省。2、根據計劃和培訓標準,對每個員工取得的成績及其進步進行檢查和評估。3、員工個別談話,瞭解員工在知識、技能和態度方面尚存的差距,為下一週期的在職培訓提供參照。確定在職培訓的重點篇二實施...