地震時怎樣保護自己(通用多篇)
地震時保護自己措施 篇一
身體應採取的姿勢
伏而待定,蹲下或坐下,儘量蜷曲身體,降低身體重心。 抓住桌腿等牢固的物體。 保護頭頸、眼睛,掩住口鼻。
避震要點
震時是跑還是躲,我國多數專家認為:震時就近躲避,震後迅速撤離到安全地方,是應急避震較好的辦法。
避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)、易於形成三角空間的地方,開間小、有支撐的地方,室處開闊、安全的地方。
家庭避震
地震預警時間短暫,室內避震更具有現實性,而室內房屋倒塌後形成的三角空間,往往是人們得以倖存的相對安全地點,可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
公共場所避震
聽從現場工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開人流,避免被擠到牆壁或柵欄處。
在行駛的電(汽)車內
抓牢扶手,以免摔倒或碰傷; 降低重心,躲在座位附近。地震過去後再下車。
地震時怎樣保護自己 篇二
一、發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,你可以迅速跑到門外。 如果住的'是樓房,千萬不要跳樓,應立即切斷電閘,關掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子、牀鋪等下面,震後迅速撤離,以防強餘震。
二、人多先找藏身處。學校,商店,影劇院等人羣聚集的場所如果遇到地震,最忌慌亂,人多先找藏身處。應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面,待地震過後再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車,遠離危險區。
四、被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓,要儘量保持冷靜,設法自救。無法脱險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創造生存條件,耐心等待救援。
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