淺談中國小生學習力現狀剖析及提升策略

一個人學習力水平高低完全可以通過學習狀態體現出來。所謂學習狀態是指一個人在學習過程中內在體驗與外在表現。包括自信程度、緊張、注意力、伴隨情緒、意志力等非智力因素。內在感受決定了一個人被當下事情（學習過程）所吸引願意繼續做下去，還是對當下事情（學習過程）選擇逃避，同時內在感受決定了外在表現。外在表現會影響他人(教師、家長、同學）評價及態度，他人評價（包括眼神、表情、語氣等）及態度又反過來影響一個人內在感受（狀態)。如果學生在學習過程中，不被該過程吸引、沒有良好學習狀態，擁有再好方法或再強能力也無濟於事。這也解釋了為什麼同在一個班級，同一個教師上課，有學生能考100分，有考60分，甚至不及格。有學生平時學習很努力，可就是成績上不去，這決不是教師授課水平問題，也不是遺傳基因與個人能力問題，很重要一個影響因素就是學習狀態。

一、當今學生學習狀態堪憂

當今已有越來越多學生不願學習，表現為在聽課與作業上被動、拖延、抄襲答案；厭學，不知道為誰學。學習目性不強，與未來失去連接。很多學生把當下學習與考試成績掛鈎，似乎學習只為了考試與成績，以成績好壞來定義自己成敗，缺乏內部動力。鄭州市中國小生學習狀態調查資料顯示，有80%以上學生存在不同程度學習狀態不良。小年齡段學生學習狀態不良主要表現在：厭學情緒，學習恐懼，上課或做功課時東張西望，小動作多，專注力低，容易受干擾，懶散，積極性差。高年齡段學生學習狀態不良主要表現在：厭學情緒，學習壓力大，經常有厭煩情緒，自信程度低，經常失眠，睡眠質量差，做惡夢，考試緊張（考試焦慮）。這樣狀況會導致很多學生想學學不進，有力使不出。

二、從心理學視角來解讀學生學習力現狀

概括來説，學生學習力現狀表現為厭學，學習動力不足，學習積極性不高，意志力不堅定，學習過程中不能正確看待自己不順利與考試成績不理想。當然還有一些社會與家庭因素影響，本文中我們主要針對學生本人可以調節與掌控因素進行剖析。

（一）厭學已成為學習力提升主要障礙。

據有關調查，越來越多國小生有厭學情緒，這與學生學習負擔大有關。雖然減負與提倡素質教育口號喊了很久，但國小生書包卻越背越重。孩子們快樂童年被各種補習班、興趣班與作業所湮滅，導致學生將學習與負面情緒如累、無趣、煩連接到一起。另一方面，厭學在當今社會表現得尤為突出，這與現在物質生活環境有很大關係。隨着物質生活水平提高，學生們越來越缺乏危機感。通過努力學習為生活奮鬥意識淡化了，隨之而來是不願意吃苦，不願意挨累思想開始膨脹。

（二）學習動力不足導致學習效率不高，降低了學生學習力。

學習動力與學習動機關係密切。學習動機可以分為內部與外部兩種。內部動機指由個體內在需要引起動機。例如，學生求知慾、學習興趣、改善與提高自己能力願望等內部動機因素，會促使學生積極主動地學習。外部動機指個體由外部誘因所引起動機。例如，某些學生為了得到教師或父母獎勵或避免受到教師或父母懲罰而努力學習，他們從事學習活動動機不在學習任務本身，而是在學習活動之外。可見，具有內部動機學生學習力現狀比較理想。然而具有外部動機學生佔絕大多數，他們學習具有誘發性、被動性特點，對學習內容本身興趣較低。因此，他們總是對教師與作業很依賴。沒有作業就不知道該幹些什麼，浪費了寶貴時間與精力。他們不會主動複習與預習功課，學習效率低。在一份問卷調查中，針對“最困擾你是什麼”一題，很多學生回答“沒有明確學習目標，學習中沒有什麼動力”“學習目標模糊，過程艱難，結果迷茫”“總覺時間不夠，總覺得很累，腦袋發脹，做不出題，效率下降”。

(三）意志力薄弱使得學習力難以維持

在學習過程中，難免會遇到一些困難與阻礙，比如有些科目需要很強領悟力，需要通過理解轉變為自己知識。影響學習與知識掌握因素有很多方面，心理學家奧蘇貝爾認為影響學習最重要因素是學生已有認知結構，他強調學生學習應該是有意義接受學習，這種學習是通過新知識與學生認知結構中有關觀念相互作用而進行，是新舊知識意義同化。學習者必須具有意義學習心向，學習者認知結構中必須具有適當知識與新知識相聯繫，學生由於被動，對教師依賴性很強，雖然課堂上聽得懂，但是課下不會做題。因此很多學生開始失去信心。加上考試成績不理想更加泄氣。有學生長時間自我貶低，對學習採取放任自流態度，嚴重影響了學習力水平，因此唯有加強學生意志力鍛鍊，才能提升其學習力水平。

三、提升學生學習力策略

影響學生學習力因素有學習目、對學習認識、夢想、自信心、自我認知、知識基礎、學習方法、學習習慣、時間管理、記憶力、注意力、情緒狀態、意志力水平等。本文主要側重於研究學生心理狀態即非智力因素。

非智力因素主要是指意志力、道德修養、克服困難勇氣與能力及自信、自立、自強心理素質等。根據非智力因素對心理活動調節範圍以及對學習活動直接作用程度，可將非智力因素劃分為三個不同層次。第一層次，學生理想、信念、世界觀。它屬於高層次水平，對學習具有廣泛制約作用，對學習活動具有持久影響。第二層次，主要是指個性心理品質，如需要、興趣、動機、意志、情緒情感、性格與氣質等，屬於中間層次，它們對學習活動起着直接作用。第三層次，指學生自制力、榮譽感、學習熱情、求知慾望與成就動機等，它們是與學習活動有直接聯繫非智力因素，對學習有着具體影響。

這些因根據非智力因素三個層次，可以從以下三方面幫助學生提升學習力。

1.幫助學生描繪與構建自己夢想藍圖

藍圖是建造建築時對於基本構造進行規劃圖紙，夢想藍圖就是對未來夢想基本規劃。心理學上有個詞叫“自我實現預言”。即當你對一件事進行預言或者解釋之後，往往就會把事情發展朝自己預言與解釋方向推進，結果預言就這樣實現了。因此可以讓學生想象自己最想要生活狀態，越細緻越好。比如生活在哪裏，住什麼樣房子，與什麼人一起生活、一起工作，工作環境是怎樣，工作氛圍等。當學生明晰了自己未來，就能更好地活在當下。

2.指導學生樹立正確學習目標，制訂合理學習計劃

絕大部分學生從沒有學習計劃，更不知道怎樣制訂。平時學習完全憑着自己興趣與情緒。無放矢學習效果可想而知。學習好與差一個重要區別在於有無計劃。有適用學習計劃，能統籌兼顧地安排好各科學習，這是學習優異者共同點。有了學習計劃，學習活動就可以目標明確、有序進行，檢查與總結也有了標準與依據。

3.提升學習內驅力，改變學生學習認知水平

內驅力是在需要基礎上產生一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動以達到滿足需要內部動力。教學過程中內驅力一般分兩類：認知內驅力，它是一種源於學習者自身需要內部動機，促使個體在實踐中不斷取得成功；自我提高內驅力，它是一種通過自身努力，能勝任一定工作，取得一定成就，從而贏得一定社會地位(或班級地位)需要。

4.培養學生學習興趣，變被動為主動

興趣是推動人學習內在動力，當人對某一事物發生強烈興趣時，注意力集中，思維積極活躍，最容易接受外界教育。瑞士兒童心理學家皮亞傑把興趣説成是“能量調節者”。我國著名心理學家潘菽認為：“興趣是學習動機中最現實、最活躍成分”。孩子對學習有興趣，就可以激起他對學習積極性，推動他在學習中取得好成績。那麼，如何培養學習興趣呢?

5.幫助學生增強意志力，進行抗挫折教育

心理學家羅伊斯這樣説：“從某種意義上説，意志力通常是指我們全部精神生活，而正是這種精神生活在引導着我們行為方方面面。”很多學生缺少堅持面對與千方百計、不達目標不放棄、不折不屈精神。因此，加強學生意志力培養顯得尤為重要。

6.幫助學生提升自信心

一個人如果缺乏成功經驗，對自己缺乏客觀期望與評價，消極自我暗示又抑制了自信心，便會導致自卑心理產生。常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。那麼，如何克服自卑心理，提升自信心呢?首先，要有意識地與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重與關心別人人交往。其次，要不斷提高對自我評價，對自己作全面正確剖析，多看長處與成功經歷，進行自我暗示與激勵：“我一定會成功”，“人家能幹，我也能幹，也不比他們差”等。最後，要想辦法不斷增加自己成功體驗，尋找一些力所能及事情作為試點，努力獲取成功，用小進步帶來大改變。隨着成功體驗積累，自卑心理就會被自信所取代。