篮球俱乐部总结(精品多篇)
身体素质训练 篇一
一般身体训练的目的是为了增进俱乐部成员的基本身体素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为这是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。为此俱乐部制定了训练计划,组织全体成员按时参加,为日后的训练和比赛做好相应的准备,打好基础。同时通过训练的开展磨练大家的意志、品质。
比赛活动组织开展 篇二
俱乐部为丰富全体教职工的业余生活,提高全体成员的实战水平,在本年度俱乐部和县武装部、县一中、黑金刚多家单位组织开展了多次比赛,在比赛中本着“友谊第一、比赛第二”的原则,抱着学习、请教的态度和多家单位在篮球方面进行了切磋、交流。队员们在比赛中顽强拼搏、敢打敢拼,全身心的投入和参与了每次比赛,充分体现了球队的团队意识、表现出了强烈的集体荣誉感,体现了较高的技术水平,在比赛中打出了我们球队的特点和士气。通过比赛的组织和开展,增进了俱乐部成员之间的交流和感情,提高了整体的凝聚力和战斗力,为俱乐部的长期发展打下了良好的基础,同时在全院范围内对体育运动进行了有效的、更为全面的推广。
回首今年俱乐部各项活动和赛事的组织开展,不仅大大丰富了广大学院教职工的业余生活,提高了身体素质,同时在全院范围内积极推广和普及了体育运动。我们会在日后的工作中不断总结,积极改进,加强活动组织、开展和制度建设,在学院领导的关心和帮助下我们将争取把篮球俱乐部越办越好,办出特色。
专项身体训练 篇三
篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,可以加强球队的磨合以及提高队员之间的默契程度。俱乐部成员主要利用业余休息时间自发的、积极的参与到训练当中,因此在全面训练的'基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
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