国旗下讲话 师生健康,中国健康
《师生健康 中国健康》
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《师生健康 中国健康》。
健康,应该是我们每个人一生都在关注的问题,哪什么是健康?健康是一种生理、心理和社会适应都趋于完满的状态。
人们常说“身体是革命的本钱”,如果我们上几层楼都要气喘嘘嘘,吹了风淋了雨就要感冒好几天,那我们连正常的生活都不能保证,又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢?可能有老师和同学会说,现在的工作生活这么忙碌紧凑,哪有时间去锻炼呢?其实,我们每天的课间操,每天放学后都可以抽时间进行体育锻炼,学生们每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会,另外,合理饮食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜、水果,均衡营养,对我们十分有益,拥有健康的身体,对于我们的工作和学习是至关重要的。
身体健康很重要,心理健康同样很重要。在我们面对学习生活的时候,往往会碰到一些挫折,这是免不了的。不要让自己因为一时的失败就坠入忧郁之中。应该勇敢面对自己的困境。只有用乐观的眼睛看这个世界,用积极的行动化解自己的困境,这个世界才会充满明媚的阳光。心态决定一切,健康的心态,充满阳光的心理,才能使我们满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。我们才能真正成为一个全面发展的人,一个快乐的人。
老师们,同学们,具备健康的体魄和良好的心理素质,是为国家和社会服务的前提条件。如今,健康已成为社会进步,物质文明和精神文明建设的重要标志,同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都重视自己身体健康和心理健康,学习必要的防病知识,有一个良好的卫生习惯,用健康的体魄、旺盛的精力,投入到紧张的工作学习中。用积极乐观的心态接受我们已拥有的,用勇敢坚强的态度面对我们未来,那么我相信,我们的未来一定充满阳。
我的讲话完毕,谢谢大家!
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