中医祛斑最好最有效最简单的方法【多篇】
中医祛斑最好最有效最简单的方法 篇一
经络祛斑是中医祛斑最好的方法
经络祛斑是中医祛斑的首选之一,经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络,体内经络疏通了,就可以帮助排除体内的毒素,随着毒素的排除,脸上的色斑也会随之慢慢减淡,再消失不见,这个方法特别适合体内阴阳失衡的女性,按摩推拿不但可以祛斑,还可以增强体内各器官的功能。
中药面膜是中医祛斑最好的方法
中药面膜相信很多人都听说过,就是将中药做成面膜,白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效,将这些中药研成粉末,天天坚持敷这个面膜,就可以快速祛斑,这个祛斑面膜的制作方法不但简单,而且是非常有效的,值得大家试试。达人推荐:中药祛斑面膜
药膳食疗是中医祛斑最好的方法
药膳食疗也是中医祛斑不错的方法,将具有美白祛斑的中药,例如:当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花、山药、附子等中药熬汁服用,可以起到美白和祛斑的功效,而且不会对身体有任何副作用,是一种既安全又有效的祛斑方法。
气功疗法是中医祛斑最好的方法
气功疗法是中医的一种 很古老的养生方法,但它也有很好的祛斑效果,因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法,是以疏通体内经络、平衡体内的。阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的,这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。
中医祛斑的几种食疗方 篇二
一、黑木耳红枣汤:
材料:黑木耳30g。红枣20枚。
做法:将黑木耳洗干净,红枣去核,同入锅里,加适量的水,煮半小时左右。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤。本品有驻颜祛斑,健美丰肌的作用,可以用于治疗脸部黑斑,形瘦。
二、三豆消斑饮:
材料:黄豆,绿豆,赤小豆各100g。适量的白糖。
做法:将黄豆,绿豆,赤小豆入水里浸泡至涨后,倒进锅里,加适量的水煮熟,加白糖调味。
功效:黄豆有养血益气,健脾宽中,下气利大肠,润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素和维生素B,,维生素岛等,有清热解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除湿,解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑,黄褐斑等,对水肿,痈肿,腮腺炎等症同样有治疗效果。
三、冬菇凤爪汤:
材料:鸡爪15只,花生,饭豆各120g,冬菇10朵,鲍鱼片4片,红枣6枚。盐一小匙。
做法:
1、鸡爪洗干净,入滚水汆烫,去除泡沫和血水后捞出来,以凉水洗干净;
2、红枣洗干净。花生,饭豆洗干净,浸泡至软;
3、冬菇洗干净,泡软,去蒂;
4、鲍鱼片洗干净,泡软备用。
5、锅里加适量的水,放到全部材料,旺火煲滚,改中稳火煲3小时,至花生,饭豆,鸡爪熟透后,放盐调味。
功效:冬菇补气血,适合气虚头晕,贫血或者抵抗能力差,年老体弱者食用;花生皮有相当好的止血作用,煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用,可让旧有的淤斑及早褪去。
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