2021秋分节气天气变化
秋分要防止凉燥,坚持锻炼身体。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物。那我们知道有哪些吗?下面是小编整理的2021秋分节气天气变化_秋分节气的含义,仅供参考,希望能够帮助到大家。
2021秋分节气天气变化
秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。
正如人们常所说的那样,到了“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。
秋分之后,白昼短于黑夜,阴气加重,进入了多事之秋的时节,看到大自然的一片肃杀之气,与繁茂的夏季比起来,这时花木凋零、草枯叶落,人的情绪也容易产生凄凉、抑郁之感。
中国古代将秋分分为三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。
同时各种爬虫也要开始寻找安全舒适的过冬场所,为了即将到来的漫漫寒冬做好准备。同时大小湖泊,长短河流也逐渐进入了枯水期。
按照中国传统的农历二十四节气,秋分意味着真正进入秋季。因北半球天气转凉,大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。
秋分节气的含义
秋分正好是从立秋到霜降90天的一半,故称秋分。从冬至开始白天越来越长,但是从春分开始白天比晚上长,从夏至那天开始白天越来越短,但是从秋分开始才白天比晚上短。
此后,阳光直射位置更向南移,北半球渐趋昼短夜长,气温降低,在全国具有普遍意义。秋分之后,北半球各地昼渐短夜渐长,南半球各地昼渐长夜渐短。
秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。”秋分临来,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季。秋分这一天24小时昼夜均分,各12小时,全球无极昼极夜现象。
古籍中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法。
秋分的含义《月令七十二候集解》:“八月中……解见春分。”“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日阳光直射地球赤道,昼夜相等。
华北地区有农谚说:“白露早寒露迟,秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来,处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。
秋分是秋天开始吗
秋分节气是真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,阴阳所在不可出现偏颇。
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。
同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。
“燕将明日去,秋向此时分。”“秋分”节气,意味正式进入秋季。从秋分这一天起,昼夜温差逐渐加大,幅度将高于10摄氏度以上;气温逐日下降,一天比一天冷。
农谚说“白露秋分夜,一夜冷一夜”。随着秋分节气到来,冷空气开始日渐活跃,公众要准备好换季的秋装,以防着凉感冒。
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