篮球社团活动记录
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 9.14 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 球感训练移动 | |||||
活 动 过 程 | 1. 社长在老师的指导下组织准备活动 2. 熟悉球性练习 3. 小组展示 4. 移动技术练习侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑 5. 篮球游戏 6.社长总结 | |||||
活动 小结 | 活动效果较好,学生都能积极参与到每一项活动中。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 9.28 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 球感训练移动传接球组织队员对抗练习 | |||||
活 动 过 程 | 1. 社长在老师的指导下组织准备活动 2. 熟悉球性练习小组展示 3. 运球练习 4. 移动技术练习 5. 侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑 6. 双手胸前传球 7. 一对一练习 8.篮球游戏 | |||||
活动 小结 | 学生都能热情积极的参与到活动中,社团活动效果较好,达到了锻炼身体劳逸结合的目的。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 10.12 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 运球练习 | |||||
活 动 过 程 | 1. 集合整队 (教师点名) 2.师生问好 3.宣布本课内容:各种运球方法基本动作练习 4.准备活动: ①学生一人一球跟随教师围绕篮球场运球慢跑热身 ②徒手操练习 5.熟悉球性练习 ①手指拨球 ②抛接球练习 ③体侧推拉运球练习 ④抛接球击掌 ⑤单手投接球 6. 运球练习 ①运球手法 ②原地左右手运球 ③行进间运球 ④运球绕标志杆7.放松操练习 学生跟随教师做放松操练习 8.回收器材 组织学生回收器材 | |||||
活动 小结 | 学生都能热情积极的参与到活动中,社团活动效果较好,达到了锻炼身体劳逸结合的目的。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 10.19 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 原地双手胸前传球 | |||||
活 动 过 程 | 1. 集合整队 (教师点名) 2.师生问好 3.宣布本课内容:原地双手胸前传接球 4.准备活动: ①学生一人一球跟随教师围绕篮球场运球慢跑热身 ②徒手操练习 5.熟悉球性练习 ①手指拨球 ②抛接球练习 ③体侧推拉运球练习 ④原地左右手运球 ⑤高低运球 ⑥行进间运球 6.原地双手胸前传接球练习 ①两人一组短距离面对面传接球练习 ②两人一组长距离面对面传接球练习 ③三角形传接球 7.放松操练习 学生跟随教师做放松操练习 8.回收器材 组织学生回收器材 | |||||
活动 小结 | 学生都能热情积极的参与到活动中,社团活动效果较好,达到了锻炼身体劳逸结合的目的。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 10.26 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 复习胸前传球、练习击地传球 | |||||
活 动 过 程 | 1、社团人员点名 2、宣布本次训练的内容: 右手原地拍球的练习 先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。 3、学生练习,教师巡视指导 4、暂停训练,小结分析 指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。 5、找出拍球优秀的学生做示范 6、继续练习,教师指导 7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。 | |||||
活动 小结 | 开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 11.2 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 行进间运球练习 | |||||
活 动 过 程 | 1、社团人员点名: 2、宣布本次训练的内容: 行进间运球练习 先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。 3、学生练习,教师巡视指导 4、暂停训练,小结分析 指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。 5、找出运球优秀的学生做示范 6、继续练习,教师指导 7、结束训练,学生总结。 | |||||
活动 小结 | 运球向前移动时,学生的手上动作和脚步不能很好的配合,出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象,还要加强协调训练。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 11.9 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 体前变相换手运球 | |||||
活 动 过 程 | 1、社团人员点名: 2、宣布本次训练的内容: 体前变相换手运球 先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。 3、学生练习,教师巡视指导 4、暂停训练,小结分析 指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。 5、找出运球优秀的学生做示范 6、继续练习,教师指导 7、结束训练,学生总结。 | |||||
活动 小结 | 运球变向换手时,学生的双手动作不能很好的配合,还要加强协调训练。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 11.16 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 行进间单手低手投篮 | |||||
活 动 过 程 | 1、社团人员点名: 2、宣布本次训练的内容: 行进间单手低手投篮 先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。 3、学生练习,教师巡视指导 4、暂停训练,小结分析 指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。 5、找出运球优秀的学生做示范 6、继续练习,教师指导 7、结束训练,学生总结。 | |||||
活动 小结 | 运球向前移动时,学生的手上动作和脚步不能很好的配合,出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象,还要加强协调训练。 |
西口中心国小 女子篮球 社团活动记录表
活动 时间 | 11.23 | 活动 地点 | 操场西面 篮球场 | 负责 教师 | 张亭玉 | |
活动 内容 | 球性训练 | |||||
活 动 过 程 | 1、社团人员点名: 2、宣布本次训练的内容: 球性训练 先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。 3、学生练习,教师巡视指导 4、暂停训练,小结分析 指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。 5、找出优秀的学生做示范 6、继续练习,教师指导 7、结束训练,学生总结。 | |||||
活动 小结 | 达到了锻炼身体的目的。 |
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