美丽的陪跑员作文多篇
陪跑的作文 篇一
我的有一个表哥,很胖,体重达到240斤左右,他的腿比我的腰还要粗。他的肥胖已经给他的生活和健康带来了很多不便,必须减肥!可哥哥不肯在家好好锻炼。所以老爸把他接来镇江锻炼,于是我就成了陪跑。这可苦了我,每天都要起早贪黑的起床陪他跑步。
第一天晚上,我和哥哥慢慢走到操场。刚开始,我都是拼尽全力跑,哥哥慢慢的在后面像走路一样的慢跑,我们两像龟兔赛跑一样,前后差距很大。但是很快我就没有了力气,坐在旁边的长凳上休息,哥哥却是依旧以匀速慢慢地跑。不一会,哥哥赶上了我,告诉我:“要慢慢的跑才能节省力气。”于是我陪他一起慢跑,,我们边跑边聊,跑了一圈又一圈。但是在跑第十四圈的时候,我和哥哥都已经没有力气了,我咬着牙关在那跑,哥哥想休息一下,我在旁边边跑边鼓励他:坚持就是胜利,你看,还有两圈就结束了。”很快一圈就结束了,当我和哥哥跑完最后一圈的时候,我和他累的跌倒在草地上,我们拿起水杯咕噜咕噜的喝起来,很快一杯水就被我喝光了我们在操场呆了一会,就气踹嘘嘘地回家了。
经过一个月的。跑步,哥哥减了20多斤,他人也变得轻松了很多,他原来的衣服都嫌大了,我也变强壮了,看来这次陪跑值了。也让我明白了一个道理:坚持到底就是胜利。
陪跑的作文 篇二
哥哥由于太胖了,所以说,爸爸决定让他跑步来作为减肥。但是体重到达一百八十多斤的哥哥,对于长跑来说真是难上加难呢。所以说哥哥决定让我和弟弟一起陪着他跑步,我和弟弟闲着没事,于是就跟着他去陪跑了,但是这一路上发生的事,让我们难以忘记。
下午时,我们午睡过后已是下午4点多,我们准备先把作业写一写,休息一下,准备充分后再去跑步,于是我们先写作业,我们写作业写到了5:30, 那个时候我们就在收拾东西,准备出发了,收拾过后我们出发了。哥哥拿上了他的心爱的球,弟弟骑上了他笨拙的车子,我背着我美丽的小提兜,就踏上了跑步之路。说说是跑步也不是跑步,就是拿着球走走,走的很远很远后,我们才发觉已经走了很远,但是我们根本没感觉呀。返回的路上有水在喷,我们由于太热了,就想起了可以用着玩儿。首先哥哥第1个,我第2个,弟弟第3个,我们是控制者水源,往别人身上喷,喷过之后谁的一身上都湿了,样子狼狈极了,回家少不了一顿骂。回家后,竟然爸爸没在家,爸爸开着车在那边,回头跟我们说让我们自己在家等一会儿,他就回来了,我们回家通通的洗完了澡就拿着手机开始玩了。
虽然这一趟把衣服弄湿了,但是我觉得还是挺值得,毕竟童年是短暂的,一不留神童年就会过去,这正是我们孩子的童年时光。
陪跑的作文 篇三
暑假是我最好的减肥时间,妈妈和我跑步瘦身,我俩几乎每天都跑。
穿好运动鞋,我在电梯上做热身运动,害得电梯一摇一摇的。在起跑时只听妈妈喊:“一二三,跑!”我们都冲上小区通道,我感觉就像真的在赛跑一样。
跑步时,都是妈妈陪着,她慢跑,我快跑,她在后面,我在前面,没有妈妈陪,我绝对不跑!跑完数圈后,回头看老妈,她在后面大口喘气,看样子好像刚打了败仗的逃兵,看到她身上大滴大滴的汗珠落下,我不禁问:“妈妈你爱跑步吗?”我看妈妈累,有些心疼。“我不爱,但没办法,为了你,我的当个陪跑的。其实像我这样年龄的人慢走是最好的,跑太快对我心脏不好。”妈妈喘着气说。
在一个下毛毛细雨的晚上,妈妈腿很痛,跑不了,我起先不知道,继续叫妈妈陪跑,妈妈忍痛跟着我跑。那天晚上,跑到第三圈时,我体力不足,妈妈看样子也不行了。妈妈可能是想鼓励我,突然跑得飞快,赶上了我,我可不想让到手的领先白白丢掉,所以也咬牙跟上,真不知是从哪里来的力气,冲到了终点。回家后,妈妈脱下袜子,我一看她的整只脚都肿起来了,她在跑步时也不说。我又心疼起来了,很想问妈妈:你为什么不早告诉我,害得你的脚起了许多水泡,但我又不敢说,怕妈妈说我跑步不用心。
感谢妈妈的陪跑,虽然一个暑假下来,我的体重没有减去多少,但是我却学会了坚持跑步。
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