孩子上课注意力不集中?教给家长4个解决办法,越早纠正成绩越好【多篇】
培养孩子的抗干扰能力。 篇一
很多家长总会犯下这样的错误,认为只要不是在学习读书,其他事情就是不务正业,就是贪玩,因此觉得孩子没必要专注。
于是,孩子和小伙伴们玩得正在兴头上,被家长强行叫回家吃饭,或者孩子正在兴奋地拼着乐高,家长送去水果让孩子趁着新鲜赶紧吃掉……孩子的注意力,就这样一点点被打扰没了,所以在她们总是兴趣勃勃的时候,想做的事情却总是做不好。
哪怕孩子只是在玩耍,家长也不要随便打扰。当孩子集中注意力做事时,需要深度且连续的思考,被随便打断,会让孩子默认了做事中途放弃很正常,甚至觉得打断别人的活动也是正常的。如此下来,孩子不但不能专注做事,也会变得不礼貌,常常打扰大人的工作。
给孩子制定一个规律的时间表。 篇二
孩子的作息规律与注意力也有着很大的联系。只有大脑充分休息了,才能在该专注的时候集中释放更多的能量。
不少父母为了孩子能快速掌握某项技能或知识,选择让孩子在这个方面下大功夫死磕,其实这样并不能带来效率的提高。比如钢琴考级前,把孩子关房间没日没夜弹上三天,孩子哪儿能专注弹这么久呢,不过是在屋里心猿意马、打发时间罢了,导致以后遇到事情就想混日子,甚至逃避。
其实,孩子的注意力也有边际效益递减规律,时间的累计投入并不会带来效率的持续提高。
劳逸结合、张弛有度的。规律时间表对于孩子注意力的培养是十分必要的,循序渐进远比揠苗助长更有效。
有意培养孩子的耐心和深度思考的能力。 篇三
面对嘈杂的环境,小朋友很容易被外界诱惑、因此被吸引的孩子很容易分心。但环境热闹并不是孩子不专注的理由,在干扰因素较强的情况下专心做事,是非常可贵的素质。
排除一切干扰的环境,容易让孩子对环境更加敏感和挑剔,倒不如让孩子在嘈杂的环境中去沉淀自我。
家长不妨尝试让孩子在热闹的环境中睡觉,慢慢的注意力也不会被分散,反而练就了在嘈杂的环境中集中注意力的能力,安静的环境里做事便更加地轻而易举了。
提高孩子的自我约束力。 篇四
孩子在人格形成的关键时期,最怕父母的唠叨和训斥。
“你怎么连这个都做不好!”“你看你就是个没耐心的孩子!”“我说了这么多次,你怎么还是这么笨一点都没记住!”
诸如此类的对话在生活中真的有太多太多了,这些话会给孩子留下心理暗示,原本孩子没有什么大问题,这么一强化,会让孩子以为自己就是这样“笨”,做事时,就算不集中注意力,也为自己找好了借口。
相反地,当孩子专注做完了一件事情的时候,别忘了夸赞和鼓励,让孩子意识到集中注意力做事是一件了不起的事情,以此增加孩子的自信,能让孩子更好地克服障碍,提高自我约束力。
提升孩子的注意力,更需要父母的耐心和专注,多一点时间,去帮助孩子养成良好的生活学习习惯,让孩子们自主的意识到专注的重要性和明白专注带来的好处。
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