高血压饮食及注意事项【精品多篇】
长期高血压对人体的损害 篇一
对心脏的损伤
心脏象泵一样,血压是靠心脏舒张收缩,将血打到血管里后,推动血液在血管里流动,产生的压力形成的。高血压早期心脏无明显改变。长期高血压常有心脏的冠状动脉粥样硬化和微血管病变狭窄,致心肌缺血而发生心绞痛表现为胸闷胸痛,或血管堵塞而发生心肌梗塞,常常是猝死的原因。
对脑部的损伤
短期血压波动过大,导致脑部的压力变化明显,而脑部血管痉挛,出现头晕头痛。如果突然血压过高,超过了脑血管的代偿能力,导致血管扩张,颅内压升高,引起剧烈的头痛头晕,恶心呕吐、意识障碍等高血压脑病而危及生命。长期高血压使脑血管发生缺血与变性,容易形成微动脉瘤,当血压波动过大突然升高的时候,小动脉瘤不能承受大的压力而破裂,从而发生脑部出血导致突然偏瘫、昏迷、甚至猝死。
对肾脏的损伤
长期持续高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩、以及肾动脉硬化、肾动脉狭窄。因肾实质缺血和肾单位不断减少,早期尿中可监测出有蛋白,可以查24小时尿中的微量蛋白,最终导致肾功能衰竭而表现为肌酐、尿毒氮升高。肾功能衰竭使血压更进一步的升高,因此肾损伤又是难治性高血压病的原因之一。
对眼内视网膜损伤
眼睛底部感受光线的部分视网膜小动脉在早期是发生痉挛,随着病程进展出现动脉血管发生硬化改变,可出现眼底血栓而失明;或血压急剧升高可引起视网膜渗血和出血,导致突然失明。
猜你感兴趣:
常用高血压降压药 篇二
1.钙拮抗剂:氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等;
2.血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI):贝那普利、依托普利、卡托普利等;
3.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB):缬沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦等;
4.利尿剂:氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等;
5.β受体阻滞剂:美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等;
6.固定低剂量复方制剂:复方利血平氨苯蝶啶、复方利血平、复方利血平氢氯噻嗪等;
7.中成药:松龄血脉康、强力定眩、牛黄降压丸、愈风宁心片、珍菊降压片、脑立清丸、还精煎、降压冲剂、稳压胶囊等。
高血压的饮食注意事项 篇三
1.忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。
2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。
3.少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。
4.为了保持血压相对稳定,高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品,如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多,因此,高血压病人尽量避免饮红茶水。
-
六年级上册数学期末知识点(多篇)
六年级上册数学期末知识点篇一(一)倒数的意义:乘积为1的两个数互为倒数。1、倒数是两个数的关系,它们互相依存,不能单独存在。单独一个数不能称为倒数。(必须说清谁是谁的倒数)2、判断两个数是否互为倒数的标准是:两数相乘的积是否为“1”。例如:a×b=1则a、b互为倒数。...
-
七年级生物下册复习计划(新版多篇)
七年级生物下册复习计划篇一一、复习目标以教材为依据,以提高学生能力为重点,加强识记环节的安排与督促,使学生扎实掌握生物学基础知识和基本原理,培养学生应用生物学知识分析问题和解决问题的能力,全面提高学生的综合素质,以期末考试取得较好成绩。二、复习措施本学...
-
女职工劳动保护特别规定全文内容【精品多篇】
女职工劳动保护规定篇一第一条为了减少和解决女职工在劳动中因生理特点造成的特殊困难,保护女职工健康,根据国务院《女职工劳动保护特别规定》以及有关法律、法规,结合本省实际,制定本规定。第二条本省行政区域内的国家机关、企业、事业单位、社会团体、个体经济组...
-
关于高质量党建引领高校高质量发展的实践探索报告
关于高质量党建引领高校高质量发展的实践探索报告党的十八大以来,总书记高度重视高等教育工作,并发表了一系列重要讲话,提出了建设中国特色世界一流大学等战略任务。总书记在主持中央政治局第五次集体学习时指出:“要坚持把高质量发展作为各级各类教育的生命线,加快...