20种补血食物介绍精品多篇
黑豆 篇一
我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
萝卜干 篇二
萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
花生油 篇三
味甘、性平。作用:滋补,润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。
胡萝卜 篇四
胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
黑芝麻 篇五
黑芝麻不仅口感好,还有补血的功效,对于有白头发的女性来说,吃黑芝麻还能有效养发,有补肾养肝的好功效。
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预算管理职责都有什么精品多篇
财务预算管理工作总结范例篇一一学期来,为了认真贯彻党的十八届全会精神,落实科学发展观,解放思想,加强学校财务管理。始终牢记全校工作一盘棋,以学校工作目标为中心,通过群策群力,发挥财务人员的整体力量,全面完成了本期既定的工作目标。努力完善我校财务管理制度,不断...
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“一”字型排比句40例
“一”字型1.一以贯之、更加坚定地坚持党的领导;一以贯之、更加有效地服务中心大局;一以贯之、更加务实地践行履职为民;一以贯之、更加有力地加强自身建设。2.多一些“代表点题”、少一些“领导定题”,多一些“解剖麻雀”、少一些“走马观花”,多一些“深入一线”、...
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浅谈双曲面铝板幕墙工程质量控制要点
摘要建筑结构日趋新异,建筑人文环境相宜结合。邛崃市第二人民医院新建项目双曲面铝板幕墙设计还原远古横开挂锁,钥匙端部之意境;为此双曲面异型铝板幕墙质1引言铝板幕墙是近些年常使用的一种建筑外立面幕墙,有着坚固耐用,质感好的优点,但是同时,铝板幕墙的安装工程质...
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遇见散文(共10篇)
本站小编为你精心整理了10篇《遇见散文》的范文,但愿对你的工作学习带来帮助,希望你能喜欢!当然你还可以在本站搜索到更多与《遇见散文》相关的范文。篇1:遇见散文有关遇见散文光阴似水,横穿岁月,清风涤荡着那一抹朗朗的光景。适才,温暖谦和,瑰丽秀逸的年华,也已足至半...