学舞蹈的好处有哪些(精品多篇)
学舞蹈的好处有哪些 篇一
1舞蹈有助于孩子性格的改善
爸爸妈妈带领孩子进行舞蹈活动时,要选择一些优美、活波、喜闻乐见的音乐作伴奏,如:《健康歌》、《陕北秧歌》等等,还可采用游戏方式来编排舞蹈,如《丢手绢》、《猴子捞月亮》等等。这些,都让孩子玩得开心,学得愉快,对孩子形成活波、开朗、乐观、积极向上的性格非常有益。
2舞蹈能锻炼孩子的意志品质
舞蹈基本功的训练是枯燥而艰辛的,短期内难有成效,非要下苦功夫不可。如果您让孩子学习舞蹈的话,那就得要求孩子战胜困难,持之以恒,以掌握正确的基本姿态。经过一段时间的训练之后,您的孩子就不会再觉得苦、觉得累了,对舞蹈的学习,也会变得自觉和热爱,还能培养起自尊、自爱、自强、自信的个性,从小树立知难而上、奋发进取的精神。
3舞蹈可以培养孩子的注意力
爱玩、好动是孩子的天性。但在学习上,却需要注意力相对集中。在做舞蹈动作时,孩子得用心记住一系列复杂多样动作、流动路线、节拍等等。这些,没有高度的注意力是不行的。孩子经常接受这种训练,就能培养起高度注意的习惯,而注意力集中的孩子,今后学习其它知识也会更得心应手。
4舞蹈有助于增强体质,促进骨骼发育,还能改变不好的姿态,使动作更协调优美
孩子的骨骼非常嫩,可塑性很强。如果从小就开始舞蹈训练,可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病,如:凹胸、驼背、O型腿、X型腿、肥胖等。
学舞蹈的好处有哪些 篇二
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长][发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4——8厘米。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的`结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想像力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
学舞蹈的好处有哪些 篇三
使自己的形体优美具有气质:处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩,经过舞蹈练习(站姿、挺胸)可以使自己的身姿发生变化,变得挺拔,优美。
纠正各种体态问题。
01
培养各方面的体能素质:舞蹈练习是综合身体的各方素质练习。
在舞蹈学习中会练习力量,灵敏性,柔韧性,协调性等各方面身体素质的练习。
在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。
02
扩大自己的交友圈:女孩子学习舞蹈基本出于自己的少年期或者青春发育期,这个时候学习舞蹈的途径基本属于参加培
训班或者少年宫,而这些地方的学员都是来自不同的地方学校,同在一个培训班学习彼此之间会建立深厚的感情基础,这便扩大了自己的朋友交际圈。
03
使自己获得以及之长:通过舞蹈练习培训,培养自己在舞蹈方面的优势,会使自己在以后的工作或者学期中具有他人不具备的优势,是自己脱颖而出。
04
培养自己的审美观提高自信:舞蹈剧有许多时尚因素,通过在表情、音乐等方面的培养,使学员接受艺术的熏陶,提高欣赏美德能力,而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演,培养孩子善于表现自己,外向等心理素质。
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