孩子学街舞用处大不大
街舞能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧,观赏性比较高的街舞表演。以下是小编给大家整理的孩子学街舞用处大不大,希望对大家有所帮助,欢迎阅读!
孩子学街舞用处大不大
孩子学街舞可以带来如下好处:
1.形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2.动作协调
跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3.肢体灵活性、柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4.锻炼毅力
从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5.提高身体素质
跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6.提高合作能力和集体荣益感
街舞有独舞、齐舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7.培养审美情感
街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
孩子学街舞会长不高吗
“骨骺”是儿童出生后在不同时间内出现的二次骨化中心,通俗一点就是骨骼的生长点。
适量的运动会刺激生长点,促进孩子的生长发育。
但是运动量过大时,就会造成慢性疲劳,损伤到骨骺,就会影响到孩子的生长发育了。
所以,只要是适当的年龄,寻找专业的工作室和培训机构,根据孩子的年龄适当地进行练习,对孩子的身体是完全有益的。
另外,学跳舞切忌过度劳累。
小孩子骨骼特点比较柔软,富于弹性,韧性好,在正规的训练下是不会出问题的,在刚开始练习的时候,出现四肢酸痛都是很正常的现象,坚持锻炼就会慢慢适应,但如果长时间出现这种情况,就说明训练强度太大,应适当减少。
常见街舞种类
jazz:爵士舞,是一种很有生气的舞种,它的特点是柔美妖娆中不乏力量美。会员中尤其是女会员长时间练习还能达到塑身的效果,提升舞者本身气质;
hip hop:嘻哈是适合多种人群学的一种常见舞种,所用的音乐多是黑人街头音乐,节奏感很强;
breaking:霹雳舞,舞种的特点主要是有比较多的地板动作,对动作的完成度要求比较高,对身体素质要求比较高,特别是手臂的支撑力。学这种舞要有一定的耐力,毕竟这个舞种比较费体力的舞种,学起来会比较辛苦,不过对于不同年龄段的会员老师会根据会员的学习进度去编排舞步的难度,并且在练习过程中对会员也会做好相应的保护措施;
popping:身体运动主要在肌肉的震动方面,动作像机器人一样所以也叫机械舞,给人的感觉很酷;
locking:锁舞也叫做小丑舞,舞蹈的主要的动作在于手腕和一些腿部动作,是一种很欢乐的舞蹈,不光可以跳得很开心,也能给欣赏的人带来欢乐;
reggae:雷鬼舞,是被认为是拉丁hiphop,舞蹈中主要的运动的部位在腰、胯、腿部。舞蹈中会有相对固定的舞步,这也是它与爵士舞的区别,不过跟爵士舞相似的就是舞蹈中性感的表现。
waakin:是街舞中比较复古的一个舞种,所使用的多为Blues(蓝调音乐)节奏明快,气氛性感给人一种兴奋的感觉,主要的动作在手腕,舞步简单而又充满活力。
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