2019年跳绳比赛方案
2019年跳绳比赛方案
一、活动目的
为了增强学生体质,强化体育课和课外体育锻炼,丰富校园体育活动的形式和内容,促进全校学生体质健康发展,同时也为我校参加全区跳绳比赛选拔人才,经学校研究决定,在全乡范围内举行跳神比赛。
二、比赛时间与地点:
时间:初步计划6月初举行。
地点:本校
三、参赛单位:
全乡9所学校
四、比赛项目与组别:
项目:跳绳
组别:团体组、个人(男子、女子)组
五、比赛形式:
中心校组织相关人员到各参赛学校分别进行(比赛流程学校自行确定,确保顺畅)。
六、比赛办法:
1.大绳2分钟16人“8”字穿梭跳。2分钟内,16名队员当中任选2名(男、女不限)摇绳,余下14名队员统一逐人逐次从其中一个摇绳队员方向入绳,入绳后跑向另一摇绳队员,并从其身后绕到第二次入绳一侧准备第二次跳绳,全队每一名队员通过一个完整摇绳跳过程记成绩1个,坏绳不记成绩。
2.大绳2分钟12人原地跳。2分钟内,12名队员当中任选2名(男、女不限)摇绳,余下10名队员原地站好等绳,发令后10名队员完整通过一个摇绳跳过程记成绩1个,坏绳不记成绩。
3.小绳1分钟1人单摇跳。
4.小绳1分钟1人带1人双摇跳。1分钟内参赛队员一组2名,其中一人摇绳,另一人同步随着摇绳人跳,完成一次完整摇绳跳过程记成绩1个,坏绳不记成绩。
跳绳报名和成绩计算:跳绳团体组以学校为单位组队报名, “8”字穿梭跳和原地跳的项目,中心校严格按照区里参赛标准进行组队,其他学校根据高年级学生数自定人数,努力做到人员最大化。跳绳个人组每项报男、女生各5名队员,其中双摇跳以2人为一组上报。团体成绩包括2分钟大绳“8”字穿梭跳和原地跳,小绳只计录个人成绩,不计入团体成绩。
七、奖励办法
1.本次比赛设团体奖、单项奖(个人)。团体奖依据团体总成绩,自高到低录取前三名;单项奖每个组别录取前十名; 2.获奖团体颁发奖状,获奖个人颁发证书及奖品。
八、几点要求
1.各校务于5月末,将参赛报名单(电子版)上报至中心校。
2.各校要认真做好参赛队员健康、资质的审核及比赛期间的安全防护工作等。
3.比赛使用的大绳、小绳.均由学校自备,要保证规格和质量,确保安全。(禁止使用含有金属成分的跳绳。)
4.多人跳绳所用大绳应为10米(上场前由主裁判测量),两名摇绳队员之间距离不可小于3.6米。
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