遠離垃圾食品,關注身體健康演講稿(精彩多篇)
遠離垃圾食品,關注身體健康演講稿 篇一
尊敬的老師,親愛的同學們,大家好!
我是六五班的黃子曈,今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關注身體健康》
垃圾食品是什麼?想必大家都不陌生吧,每一個人都會嚥着口水回答我:“學校門口5毛錢 的辣條。”吮着辣條,不知道大家有沒有想過,這些辣條是從哪裏來的?怎麼做的?有些辣條來自非法經營的地下工廠,用一些變質的食品材料製成。沒有衞生許可證和保質期、生產日期,屬於“三無”產品。縱然在上面看到了保質期和生產日期,大多也在製作過程中添加了過多的食品添加劑,香料和激素,對處於發育中的我們有不利之處,聽了這些,你還會去買辣條嗎?
垃圾食品不止於辣條,那些油炸的品亦然,在油炸的過程中,食物的口感會變得油膩而滿分作文網富有脂肪,易上火,造成口腔潰瘍等疾病。大家也要記住清淡飲食,少吃油炸食品哦!
在購買食品的過程中,大家要注意配料表中食品添加劑那個括弧,食品添加劑多的東西要少吃。
與其去貪圖不健康的美味,不如在發育期間多吃一些水果蔬菜,加強鍛鍊,提升身體素質,有時大自然的饋贈還會比辣條更美味呢。
遠離垃圾食品,從我做起!
我的演講結束了,謝謝大家。
遠離垃圾食品關注身體健康 篇二
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我要演講的主題是《遠離垃圾食品,關注身體健康》,民間有句古話:民以食為天,食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段,可是很多同學都有挑食、偏食的壞習慣。並且,他們經常去購買學校旁邊賣的垃圾食品,比如:辣條、薯片等。同學們,你有沒有想過這些垃圾食品會給我們帶來怎樣的危害嗎?吃了垃圾食品,不僅會導致肥胖,嚴重的會使大量細菌侵入體內,造成腸胃炎。
我看見過一條新聞,上面説一位六歲兒童因經常亂吃蛋糕、麪包、糖果,薯片滿分作文網等零食,去醫院化驗,查出了胃癌。同學們,看看!垃圾食品帶給我們的危害有多大。醫學專家説過,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的身體有很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大的影響。知道了這些,你還敢去吃嗎?我們應該做到以下幾點:
1、不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期食品。
3、不買三無食品。
4、飯前飯後都要洗手。
5、吃飯時細嚼慢嚥。
6、合理飲食。
梁啟超説:“少年強則國強。”我們沒有一具健康的身體,怎麼能扛起祖國的大梁?
我的發言到此結束,謝謝大家!
遠離垃圾食品,關注身體健康演講稿500字 篇三
每天中午,我們都能看到很多同學到學校門口的小攤上去買零食吃。因為那裏的零食價格低廉,品味繁多,價格從一角到一元不等。辣皮、怪味豆、開心果、酸酸糖、話梅肉、小果凍及各種顏色各種口味的飲料,真可以算得上應有盡有。可是那些同學不知道,吃這樣的小食品是非常危險的。
通過觀察,我發現這些小食品大多是“三無”產品:沒有註明生產廠家,沒有生產日期,沒有保質期。有一些油炸小食品還散發出一種很怪的味道,可能已經變質了。一些小食品為吸引我們的眼球,還在食品袋裏裝五花八門的玩具,塑料戒指,手鍊、手槍、髮卡、兑獎卡和美女圖片等。有些食品袋裏還裝有拼裝玩具,包裝盒上寫着“買得越多,拼得越好”來引誘我們購買。殊不知,這樣的玩具食品更不安全。
下面我們來算筆賬。從一包5角錢的小滿分作文網食品為例。5角錢的東西進貨價大約只有3角錢,生產家要賺錢,扣除包裝費、運費、人工費那材料成本只有1角錢左右。材料從哪兒來?賣材料的地方也要賺錢,這些材料頂多7分錢,7分錢能做有營養價值的東西來嗎?很顯然,這樣的“食品”都是在黑作坊生產的。生產條件和衞生狀況都不好,小商販之所以賣這種廉價小食品,就是瞄準小朋友口袋中的零花錢。
前兩天電視上説,哈爾濱市一個9歲的男孩從小就特別喜歡吃小食品,還有就是爆米花、蝦條、薯片等。近一段時間,他總嚷嚷不舒服,也不愛吃飯,本來活潑可愛的小傢伙變得無精打采的。媽媽帶他到醫院,經過詳細檢查,發現他由於酷愛吃小零食,造成鉛中毒,差一點就有生命危險。
讓我們都遠離偽劣小食品,管好你的小饞嘴,堅決不讓不良食品危害我們的身體健康!
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