大雪節氣風俗2022
大雪節氣在我們的生活之中會產生什麼樣的影響,同時又會有什麼樣的風俗習慣呢,那麼為了方便大家,下面給大家分享關於大雪節氣風俗有哪些2022,歡迎閲讀!
大雪節氣風俗
喝紅薯粥
隨着大雪節氣的到來,天氣變得寒冷了起來,魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的説法,這個時候可以在家裏多喝一些紅薯粥,紅薯富含了大米以及麪粉裏缺少的賴氨酸,對人的身體非常有好處,可以提高人體的免疫力,減少你在寒冷的冬天感冒發燒的機會,同時紅薯也是一種非常好的減肥食物,非常受一些女孩子的歡迎。
自制醃肉
醃肉是大雪節氣習俗之一,在南京有句話是小雪醃菜大雪醃肉,所以當大雪節氣到來的時候,每家都開始忙着醃肉了。人們將各種各樣的肉類,按照自己的喜好,塗抹上各種調料,醃製成了許多既美味又非常容易保存的食物。但需要注意的是,雖然一些臘肉臘腸都非常美味,但是不能吃太多,否則會對人的身體有傷害。
觀賞封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀,南方也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣的時候,天氣非常的寒冷,河裏的水全都被凍住了,形成了一層厚厚的冰,人們可以盡情地在冰面上玩耍。一些年輕人也可以盡情享受他們喜愛的户外活動,比如堆雪人、溜冰、滑雪等等。
捕獲烏魚
在台灣,大雪時節台灣也是捕獲烏魚的好時節。這個時候整個台灣西部沿海都可以捕獲烏魚,產量非常高。烏魚是一種非常美味的食物,而且還含有豐富的營養物質,對人的身體非常有好處,每年大雪節氣的時候,人們常用烏魚來招待遠方而來的客人。
大雪節氣有什麼忌諱
1.忌整天不開窗
冬天來臨,很多人怕冷不敢開窗。殊不知,反而容易誘發疾病。
長期不開窗、不能使室內空氣保持新鮮、流通,很容易造成各種病原微生物滋生,包括病毒、細菌、黴菌等,而且一旦發生感染,也容易傳染給家人。
2.忌洗澡時間過久
盆浴在20分鐘以上,沐浴5分鐘以上,這種長時間泡澡、洗澡很容易引起心臟缺血、缺氧,對老人來説,甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
而且澡時過高的温度雖然會帶來短暫的温暖的爽,但持續用過高的水温洗澡會增加心臟負擔,帶來心臟缺血缺氧,引發危險。
3.忌過早去鍛鍊
冬季運動宜遲不宜早,最好不要很早就出來運動。這是因為冬季的早晨,天氣比較寒冷,這很容易使得血管收縮,造成血壓增高。
4.忌憋在家不出汗
冬季人們外出活動減少,出汗現象變得“難得一見”,長期不出汗會影響健康。因為人們穿得厚、住得暖、活動減少,常會造成體內積熱不能適當散發,加上冬令飲食所含熱量較高,很容易導致上火。
5.忌熬夜不午休
大雪時節應早睡晚起,但因天氣寒冷,睡眠會受到一定影響,建議有條件最好睡個午覺,也能有效預防冠心病、心梗等心臟疾病的發生。
6.忌情緒起伏大
情緒激動是心腦血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
7.忌矇頭睡覺
冬季,有些人喜歡用被子矇頭睡覺。其實,這個做法對身體並不好。很多年輕人喜歡鑽進被窩裏蒙着頭睡覺,或者用被子遮住口鼻,覺得有安全感又暖和。這樣睡覺空氣難以流通,氧氣量會逐漸減少,二氧化碳難以散出,令人呼吸不暢。另外,蓋着過厚的棉被對身體也不好,厚棉被容易積攢灰塵,刺激呼吸道黏膜,加重哮喘和慢阻肺症狀或使其復發。
8.忌活動過量
冬季本來人體消耗的能量就會增多,如果再劇烈運動,就需要消耗更多的能量,而能量的供給是依靠血液,這就會增加心臟的負擔。對於心臟不好的老年人,可能會出現危險。
9.忌取暖過度
冬季天寒地凍,老年人怕冷,喜歡用電熱毯或者熱水袋貼身而卧,這樣會引起皮膚出紅斑或燙傷。
10.忌亂用加濕器
進入寒冬,隨着室內開始供暖,加濕器成了很多家庭必不可少的過冬“利器”。然而,使用加濕器不當會引起“加濕器肺炎”。比如加濕器沒有正確清潔和消毒,使用時間過長,加濕器內壁就會滋生真菌或細菌,其中一些致病菌會通過細小的水滴顆粒,進入人體的呼吸道和肺部,引起肺炎。
大雪:仲冬時節正式開始
大雪節氣由來
古人之所以將這個節氣命名為“大雪”,是因為“雪”是寒冷的產物,代表寒雨天氣,這個節氣的特點是氣温顯著下降、下雨或下雪。“大雪”名稱是個比喻,反映的是這個節氣期間的氣候變化,寒流活躍氣温下降、降水增多,並不是表示這個節氣期間一定會下很大的雪。
大雪三候
大雪:一候鶡鴠不嗚;二候虎始交;三候荔挺出。
此時因天氣寒冷,鶡鴠(寒號鳥)也不再嗚叫了;由於此時是陰氣最盛時期,正所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種,也感到陽氣的萌動而抽出新芽。
大雪節氣民俗
醃製臘肉醃肉是大雪節氣習俗之一。
大雪節氣一到,一些地方家家户户忙着醃製“鹹貨”。人們將各種各樣的肉類,按照自己的喜好,塗抹上各種調料,醃製成了許多既美味又非常容易保存的食物。但需要注意的是,雖然一些臘肉臘腸非常美味,但是不能吃太多,否則會對人的身體有傷害。
進補羊肉“冬天進補,開春打虎。”
大雪正是“進補”的好時節。俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,此時宜温補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。
觀賞封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀。南方雖然不會有封河景觀,但也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫。
-
文明禮儀教育廣播稿(實用8篇)
本站小編為你精心整理了8篇《文明禮儀教育廣播稿》的範文,但願對你的工作學習帶來幫助,希望你能喜歡!當然你還可以在本站搜索到更多與《文明禮儀教育廣播稿》相關的範文。篇1:文明禮儀教育廣播稿尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!你知道什麼是文明禮貌嗎?文明禮儀...
-
當你老了歌詞(優質(精品多篇)
老去是我們每一個人必然的命運,你是否想過當你老了你會怎麼樣?而趙照所演唱的《當你老了》寫的不就是我們的心聲嗎?這次帥氣的小編為您整理了當你老了歌詞(優質(優秀3篇),希望能夠幫助到大家。當你老了歌詞篇一第一段:引言引出老去的主題,可以通過描述一個老年人的形象...
-
開學第一天優美句子(精品多篇)
開學第一天作文篇一今天是個秋高氣爽、陽光明媚的好日子。我們開學了啦!早上我和爸爸高高興興地來到學校操場,參加我們新學期的開學典禮。在開學典禮上,我們升了國旗、唱了國歌、宣了誓言,一年級的國小生放飛了夢想氣球。開學典禮結束後,全校各班級召開了家長會,在我...
-
(多篇)黨委書記人民代表大會閉幕式講話
黨委書記人民代表大會閉幕式講話(3篇)篇1各位代表、同志們:這次鎮第xx屆人民代表大會第六次會議是在全國上下開展第二批保持共產黨員先進性教育活動過程中召開的一次主要會議,也是在全鎮改革大推進、經濟大發展、事業大進步的新形勢下召開的一次重要會議,是全鎮政治...