幼兒園早操活動方案
早操目的
1. 通過早操鍛鍊身體,促進健康,增強肌肉。
2.提高幼兒動作的協調性、靈活性及身體的柔韌性。
3. 讓幼兒的身心得到全方面的發展。
4 培養幼兒節韻感,發展創造力。
二、早操內容
1、基本體操
(1)徒手操:模仿操、拍手操、韻律操、武術操、健美操等。
(2)輕器械操:使用花環、紅旗、啞鈴、繩、椅子、球等器械做的各種動作。
2、體育遊戲
(1)主題遊戲:丟手絹、老鷹抓小雞、躲貓貓等。
(2)輕器械遊戲:跳繩、丟沙包、運球等。
(3) 民間傳統遊戲:跳房子、滾鐵環.種西瓜等。
3、律動歌表演
(1)音樂律動:根據音樂結構、節奏進行動作的連接和分段,動作與音樂連貫順暢,遊戲感強。
(2)音樂遊戲:根據遊戲的內容設計相應的動作,選擇適宜音樂。
(3)集體舞:重點在舞伴之間的互動,突出趣味性和娛樂性。
三、早操結構
1、熱身運動:如走、跑和變速跑等全身運動,達成熱身的目的。
2、隊列變化:隊列變化與訓練,也是熱身運動的一種積極延續,為幼兒的早操活動做好充分準備;隊列與隊形變化包括:速度變化,切斷分隊走或左右分隊走,如四路變二路、二路變四路、圓形等。
3、操節:是早操的主要部分,通過一定的運動量,喚醒幼兒的身體機能並實現幼兒運動能力與體能逐步提高。
4、律動歌表演:早操中的律動、歌舞表演,不是舞蹈表演,應突出體育運動的性質,有機融合藝木領域的目標,來達到早操活動的運動量。
5、體育遊戲:把遊戲滲透在早操中,能夠以此來激發幼兒對早操活動的興趣,提高他們參與活動的積極性,進一步提高早操的鍛鍊價值。
6、放鬆階段:充分的放鬆,可以使幼兒以良好身體與精神面貌,開始一天的幼兒園生活。
四、早操動作創編
1.創編流程
(1)確定主題內容
①早操的主題及名稱
②早操每個環節的內容及達成的目的
(2)創編動作
①簡單的頭部動作開始,身體機能由安靜狀態進入興奮狀態。
②安排擴胸運動一體側屈一體轉一一踢腿一體前或體後屈
③增加動作難度和活動量,進入跳躍運動一踏步一一整理運動
(3)選擇音樂
①音樂選擇適合本年齡段幼兒,與早操內容和動作特點相符合。
②音樂節奏清晰,具有童趣,能河區:幼兒的情緒,韻律感強。
③音樂能充分體現早操的特點,富有變化。
(4)準備器械
①低結構:安全、美觀、經久耐用
②科學化:符合幼兒年齡特點
③動態性:具有多功能性,能一物多玩
④層次性:有一定重量,增加運動負荷
⑤趣味性:有聲音、色彩,激發幼兒興趣
(5)梳理動作
動作創編好之後,為更方便教師組織幼兒學習早操,教師可以使用記寫的方式特創編的動作,拍數等內容進行梳理記錄。
6) 教師匯操
(7)以各年級組為單位,討論早操的創編,是否適合幼兒,井及時調整和修
幹幼兒學習
①在教幼兒新的早操時,可以通過教師的準確示範先培養幾名幼兒掌握新的早操,加強幼兒對動作要領掌握的準確性。
②給幼兒提供早操的整體新概念或新印象,耜助幼兒較快地掌握新的早操。
③每日加強練習,有效幫助幼兒熱練堂握新的早操動作。
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