七年級體育與健康教學計劃(新版2篇)
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第1篇:七年級體育與健康教學計劃
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學情分析:由於七年級學生剛由國小上升為國中,兒童轉為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉變期和適應期,再者農村國小生普遍接觸體育較少基礎薄弱,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內容,都有一個漸進的過程,從常規做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學生都活潑好動,表現欲、上進心強,但是普遍的體質較弱,在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體,根據情況變化,日常教學中要靈活應變。
教材分析:新的課程標準在教學內容上,只確定了一個內容結構框架,僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時,把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
教學目標:
一、知道合理安排鍛鍊的時間和意義,參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作,瞭解所學項目的知識與簡單戰術,結合遊戲等多種形式獲得應用技能,區分安全和不安全的運動行為,發展自學自練和自我保健能力。
三、在國小體育與健康課程學習的基礎上,通過各種練習手段,發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養堅強的意志。
五、建立個人和羣體的和諧關係,在體育遊戲和比賽中能與同伴分配角色,協調配合,共同完成任務。
教學進度表:
第一週
體育課常規教育(理論課)
基本隊列操練(原地動作)
基本隊列行進間操練
第二週
隊列練習 學習廣播體操《舞動青春》預備節
《舞動青春》第一節伸展運動
《舞動青春》第二節擴胸運動
第三週
《舞動青春》第三節踢腿運動
《舞動青春》第四節體側運動
《舞動青春》第五節體轉運動
第四周
《舞動青春》第六節腹背運動
《舞動青春》第七節跳躍運動
《舞動青春》第八節整理運動
第五週
複習《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑 迎面接力
蹲踞式起跑強化練習 50米跑
第六週
籃球運球 遊戲:趣味運球比賽
籃球行進間直線運球
三步上籃 遊戲:投籃比賽
第七週
複習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球
原地單手肩上投籃(男)雙手投籃(女)
籃球綜合練習 測試:三步上籃
第八週
排球自墊球 遊戲:自墊比多
拋墊球 遊戲:拋墊球比準
墊球綜合練習 學習傳球
第九周
複習排球傳球 學習下手發球
複習下手發球 傳墊球組合練習
測試:排球墊球 下手發球比準
第十週
彎道跑 雙手前拋實心球
障礙跑 壘球擲遠
圓周接力跑 投擲手榴彈
第十一週
立定跳遠 測試:雙手前拋實心球
複習立定跳遠 學習前滾翻
複習前滾翻 負重搬運 遊戲:建設家園
第十二週
後滾翻 遊戲:趣味小火車
複習後滾翻 前後滾翻組合創新練習
形體塑造課 素質練習
第十三週
耐久跑 遊戲:快樂保齡球
定時跑 測試:1000米(男)800米(女)
培養你的意志品質(理論課)
第十四周
武術基本功 跳繩
五步拳(1) 加速跑
五步拳(2) 全套演練
第十五週
健美操 1、手臂方位 2、身體活動
健美操 3、跳步組合
健美操拓展練習
第十六週
期末測試:立定跳遠 前滾翻
期末測試:1000米(男)800米(女)
理論複習
第2篇:七年級體育與健康教學計劃
本文是本站的網友推薦,並由本站編輯整理的七年級體育與健康教學計劃範文精選,僅供參考。
一、指導思想與理論依據
根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求,體育和健康課程對於義務教育階段來説,更加關注學生的發展和學生運動的愉悦感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成,課力求具有新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教於練,寓樂於練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;
2、知道合理安排鍛鍊時間的意義;合理安排鍛鍊時間,運用掌握脈搏測定等常用方法,測量運動負荷;
3、瞭解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則;體育鍛煉的價值;
4、通過田徑、體操及球類項目的練習,發展運動能力和運動技術,增進身體健康;
5、通過本學期學習,讓學生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關係,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內容設置分析
新的課程標準在教學內容上,只確定了一個內容結構框架,僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時,把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、台階實驗等測試內容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析
由於七年級學生才由國小上升為國中,兒童轉為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉變期和適應期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內容,都有一個漸進的過程,所以,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,但大部分學生都活潑好動,表現欲、上進心強,但是普遍的體質較弱。因此隨着今後的情況變化,再作出相應的改變。
五、重點與難點:
重點:通過體育鍛煉活動,促進學生身體正常發育,增進健康,同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點:怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進學生生長髮育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質量的措施和辦法
(一)認真學習體育與健康課程標準,堅持“健康第一”的指導思想,結合學生特點做到因材施教。
(二)引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成鍛鍊身體的習慣。也可豐富學生課餘文化生活,充分發展其個性和才能,有利於學生身心健康發展。
2、開展好“兩操”工作,培養學生良好的鍛鍊習慣,發展學生的個性,堅持自覺地、經常地鍛鍊身體,堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
(三)在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的`激勵,美的享受,讓他們在興奮中發揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發前進的力量。
(四)開展探究索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。
(五)選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
(六)教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
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