孩子學輪滑運動的好處精品多篇
安全性 篇一
作為一種非常受歡迎的運動,輪滑除了擁有極限運動所均有的娛樂性和刺激性外,非常重要的一個原因就是輪滑有着較強的安全性。美國麻省大學最近的研究報告中,提出了一項驚人的發現:直排輪鞋運動對關節所造成的衝擊力較跑步對關節的衝擊力低約50%。這主要是因為滑輪滑與跑步不一樣輪滑踏步的時候引起輪子的轉動,採用聚氨酯製成的輪子的彈性對關節衝擊很小,因此老年人和小孩子也適合這項運動, 戴上頭盔和護具,摔倒後受傷的。危險性很小。
拓展內容 篇二
輪滑的優點
輪滑運動的分類 篇三
1、休閒輪滑(Fitness):
一般指的就是刷街,這是休閒輪滑運動最流行的形式。在國外一些老齡化的都市人,他們把輪滑當做一種健身的方式,就象跑步一樣,或是當作一種交通工具。所以對其而言,技術上沒有什麼要求,只要能向前滑,能停下來,會拐彎就可以了。另外,從一個城市刷到另外一個城市這種户外輪滑活動,和速滑(speed)的區別在於其速度居中,刷的距離一般來説小於40公里。
越野型輪滑(Off-road): 篇四
這可謂是絕對越野型的輪滑運動,這樣的輪滑鞋一般只有3個輪子,其鞋身全是類似於極限鞋的硬合成材料,這主要是為了適合越野、保護腳而設計的。
輪舞(Dance): 篇五
這裏指的是輪滑舞,這樣的舞蹈結合了輪滑與街舞等舞蹈之特點,其在技術上對於體能、輪滑基本功、輪舞的基本舞步有較高要求。
有利於糾正不良行走姿勢 篇六
在同一個起點上,輪滑體現出的個體差異較大。以開始階段:有的站的住還可以向前衝幾步,而有的只會向後仰,站立時腳尖只會向裏撇,發現它與幼兒平時不良行走方式有必然聯繫。經過輪滑鍛鍊,我們驚奇的發現孩子們的不良行走習慣竟然有很大改觀,輪滑在不知不覺中成為糾正不良走姿的可行形式。
輪滑促進幼兒良好意志品質形成 篇七
穿上輪滑鞋的那一刻起,孩子們就必須獨立面對這種失控的狀態,他們是鞋子的主人,在和鞋子較量並找到腳感控制鞋子、最後讓鞋子化為身體一部分的過程中他們是完全自主的,獨立性的養成也是必然的。
經濟性 篇八
作為一項簡單經濟的運動,大家再玩輪滑的時候除了初學時需要貯備的輪滑鞋和護具外,幾乎不用再花費其他費用,這些運動器材的使用壽命也很長,無需一直更換。而且輪滑不像游泳網球等運動一樣,需要特定的運動場所,需要花費一筆價格不菲的會員費,辦理會員卡進入專業場練習等。
工具性 篇九
除了上述的特性外,輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特性,就是它可以當做交通工具。一般情況下,在平整的路面上,輪滑都可以代步成為交通工具。當然抓地性會因路況的不同而有所不同,但基本上是沒有問題的。在交通越來越擁擠的今天,輪滑已經為一種流行和時髦的交通工具。當然,還是要提醒大家,滑着輪滑穿梭於車來人往的大街上時,一定要注意交通安全。
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