2021秋分節氣天氣變化
秋分要防止涼燥,堅持鍛鍊身體。飲食調養方面,應多喝水,吃清潤、温潤的食物。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2021秋分節氣天氣變化_秋分節氣的含義,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
2021秋分節氣天氣變化
秋分時節,我國大部分地區已經進入涼爽的秋季,南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,氣温也一次次地下降。
正如人們常所説的那樣,到了“一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉”的時候,但秋分之後的日降水量不會很大。
秋分之後,白晝短於黑夜,陰氣加重,進入了多事之秋的時節,看到大自然的一片肅殺之氣,與繁茂的夏季比起來,這時花木凋零、草枯葉落,人的情緒也容易產生淒涼、抑鬱之感。
中國古代將秋分分為三候:“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯户;三候水始涸”。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲,秋分後陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。
同時各種爬蟲也要開始尋找安全舒適的過冬場所,為了即將到來的漫漫寒冬做好準備。同時大小湖泊,長短河流也逐漸進入了枯水期。
按照中國傳統的農曆二十四節氣,秋分意味着真正進入秋季。因北半球天氣轉涼,大雁、燕子、杜鵑等開始成羣結隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。
秋分節氣的含義
秋分正好是從立秋到霜降90天的一半,故稱秋分。從冬至開始白天越來越長,但是從春分開始白天比晚上長,從夏至那天開始白天越來越短,但是從秋分開始才白天比晚上短。
此後,陽光直射位置更向南移,北半球漸趨晝短夜長,氣温降低,在全國具有普遍意義。秋分之後,北半球各地晝漸短夜漸長,南半球各地晝漸長夜漸短。
秋分之後,北極附近極夜範圍漸大,南極附近極晝範圍漸大。”秋分臨來,我國大部分地區已經進入涼爽的秋季。秋分這一天24小時晝夜均分,各12小時,全球無極晝極夜現象。
古籍中説:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。“秋分”的意思是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法。
秋分的含義《月令七十二候集解》:“八月中……解見春分。”“分”示晝夜平分之意,同春分一樣,此日陽光直射地球赤道,晝夜相等。
華北地區有農諺説:“白露早寒露遲,秋分種麥正當時。”諺語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間;而“秋分天氣白雲來,處處好歌好稻栽”則反映出江南地區播種水稻的時間。
秋分是秋天開始嗎
秋分節氣是真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律,使機體保持“陰平陽祕”的原則,陰陽所在不可出現偏頗。
秋季天氣乾燥,主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的餘氣,故多見於温燥;秋分之後,陣陣秋風襲來,使氣温逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。
同時,秋燥温與涼的變化,還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥,就得堅持鍛鍊身體,增強體質,提高抗病能力。秋季鍛鍊,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。
“燕將明日去,秋向此時分。”“秋分”節氣,意味正式進入秋季。從秋分這一天起,晝夜温差逐漸加大,幅度將高於10攝氏度以上;氣温逐日下降,一天比一天冷。
農諺説“白露秋分夜,一夜冷一夜”。隨着秋分節氣到來,冷空氣開始日漸活躍,公眾要準備好換季的秋裝,以防着涼感冒。
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