乒乓球教學計劃(集錦5篇)
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篇1:乒乓球教學計劃
一、學生基本情況分析
三—五年級共有15個教學班,高年級男生較多,對乒乓球比較喜歡,有幾個同學具備了良好的基礎,球感強,技術比較熟練,女生興趣不高,大部分不喜歡運動,積極性有待提高。中年級整體形式與高年級,但男生比較穩定,遵守紀律,活動的慾望沒有高年級男生強烈,而且會打球的人寥寥無幾,個別人身體協調能力低。女生比較文雅,身體素質低,有待進一步加強。
二、教學內容
1、乒乓球項目介紹 握拍託球 握拍墊球。
2、對牆擊球。
3、正手攻球 基本步法。
4、反手推擋發球。
5、左推右攻搓球。
6、乒乓球的組合實踐記分比賽。
三、教學目標
1、學生了解乒乓球的知識,學習基本的握拍託球,握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對牆擊球的技術和方法,學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發球的基本技術方法,掌握左推右攻的技術組合,學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習,繼續提高學生的身體技能和各項身體素質,促進身心全面發展,進一步增強體質。
5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德,發展個性,樹立正確的道德觀,結合乒乓球運動的特點,培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點
1、掌握乒乓球理論知識,熟悉比賽規則和方法,掌握乒乓球的基本技能,能夠正確接發球。
2、通過基本技術的學習和練習,發展學生個性,樹立正確的道德觀,培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法,學會各種技術組合,正確參加比賽。
六、教改專題:
借鑑洋思課堂教學模式創新的研究。
七、教改思路:
1、通過了解乒乓球知識,讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動,培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認真備課、上課,把校本課上活,方法靈活多變,課堂高效,充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合,有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像,瞭解乒乓球的發展史,激發學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合,課堂與課外相結合,讓學生主動參與,親身實踐,參與實戰,培養學生的實踐能力。
4、師徒結對,兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅,共同練習,共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動,激發學生積極向上的精神,培養學生團結協作意識和集體意識。
篇2:乒乓球教學計劃
教練:唐軍
場地:學校一樓大廳
時間:從2月23日起,每天早上7:00—8:00下午4:25—5:05
第一次訓練:2月23日
一、準備部分:
1、慢跑300米;
2、行進間徒手操一套;
二、基本部分:
1、熟悉球性練習;
(1)推擋練習;
(2)攻球練習;
(3)接發球練習;
2、選拔比賽;
要求:
(1)新隊員與老隊員互相比賽,從中挑選技術好的新手加入;
(2)今天每個學生打兩輪比賽,11分制,5戰3勝。
三、結束部分:
1、放鬆運動;
2、總結選拔情況;
第二次訓練:2月24日
一、準備部分
1、慢跑300米;
2、行進間徒手操一套;
二、基本部分:
1、熟悉球性練習;
(1)推擋練習;
(2)攻球練習;
(3)接發球練習;
2、選拔比賽;
要求:
(1)新隊員與老隊員互相比賽,從中挑選技術好的新手加入;
(2)今天每個學生打兩輪比賽,11分制,5戰3勝。
三、結束部分:
1、放鬆運動;
2、總結選拔情況;
第三次訓練:2月25日
一、準備部分
1、慢跑300米;
2、行進間徒手操一套;
二、基本部分:
1、熟悉球性練習;
(1)推擋練習;
(2)正、反手攻球練習;
(3)接發球練習;
2、選拔比賽;
要求:
(1)新隊員互相比賽,從中挑選技術好的新手加入;
(2)今天每個學生打二至三輪比賽,11分制,5戰3勝。
三、結束部分:
1、放鬆運動;
2、總結選拔情況;
篇3:乒乓球教學計劃
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目,其充滿情感的比賽,歡樂與絕望,喜悦與悲哀,自始至終地伴隨着每一場比賽,魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引着熱愛運動的人們,經常練習可以提高人的反應速度,增強大腦的靈活性及應急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目(乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰術)為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學,能夠使學生比較全面的瞭解乒乓球運動的產生和發展,掌握該運動的基本知識和基本技術,從而提高學生對乒乓球運動的興趣,培養學生的愛好,提高對乒乓球運動的鑑賞水平,推進乒乓球運動的普及和發展。
3、學生通過較為系統的學習,使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法,通過基本技術學習和裁判實踐,使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能,培養學生體育鍛煉的能力,而不是單純追求所謂的運動技術、技能,因此,乒乓球模塊的教法根據學生的水平和身體條件的不同,在練習方法和內容上,區別對待,運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念,使學生了解所學技術的正確動作過程,掌握必要的動作技術,並能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
5、採取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式,是解決乒乓球運動中,運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力,學會分享學習經驗與合作探究,通過不斷總結經驗,提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程序:確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習(個人學習、組內交流)——整合成果——提交小組學習成果,總結、評價。具體操作建議:
1、教師在講授動作技術時,結合多媒體課件,播放相關技術教學帶,指導學生閲讀相關知識,分析乒乓球技術原理,形成對正確動作技術重要性的認識。
2、將學生按異質分組原則分成若干組,由組長組織本組成員練習,確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生,以“點”帶“面”合作學習,採用現場説技、介紹打球經驗、陪練等形式,增強“面”的打球信心,同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高,培養學生互幫互學、團結協作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多,教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習,提高學生的動作、反應、移動等速度。
篇4:乒乓球的教學計劃
一、組織安排:
建立以體育組為首的訓練小組,學生自願報名參加。
二、訓練任務:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規則。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓練時間:
每週下午第二、三節課
四、訓練地點:
乒乓室、水泥乒乓球枱
五、具體訓練內容:
第一週至第二週熟悉球性,握拍、顛球練習,對牆推球練習。
第三週:學習準備姿勢與站位。練習步伐移動,
第四至七週:發球練習,正反手發球。
第八至九周:接發球練習,推擋球。
第十週至第十二週:削球、搓球練習。
第十三至第十五週:攻球、對打練習。
第十六週:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
篇5:乒乓球課教學計劃
一、活動目的任務:
為發展學生的`個性和特長,激發學生廣泛的興趣愛好,豐富校園課餘生活,推動我校乒乓球運動的發展,促進我校乒乓球運動技術水平的提高,學校於本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果,儘快的提高同學們的'球技,特制定本計劃。
二、現狀分析:
由於我們的隊員都來自農村,基礎相對薄弱,大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有,平時打球完全是隨便亂打一氣,因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平,他們可以協助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少,女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排:
週三下午第三節課
四、訓練要求:
學生訓練課的內容、形式,要求多種變化,各種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主,對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排:
準備期:(一週)
1、召開全隊隊員會議,制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發球:正手平擊發球。
第二階段:乒乓球基本技術練習(包括手法和步法)。
1、發球與接發球;
2、推、擋球技術;
3、搓球技術與削球技術;
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
第三階段:鞏固基本功球性訓練,鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習,培養學生的運動興趣。
第四階段:發球和接發球練習,專項技術訓練。
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