国旗下讲话稿《身心健康》
敬爱的老师们亲爱的同学们:大家好!
今天我向大家演讲《身心健康》。
首先,怎么样能做到身体健康呢?我们要合理安排时间,每天做到早睡早起,保证充足的睡眠时间,要有良好的运动习惯,生命在于运动,运动令人每天精神抖擞,还有每天做到营养均衡合理缮食,不挑食,不暴饮暴食。
其次,怎样才能拥有心理健康呢?
第一,我们不要自卑自负,要自信,每个人都有自己的优点与缺点,在学习或生活中遇到困难或挫折的时候,不要悲伤与难过,勇于面对现实,只要我们认真努力思考就会找出解决办法。
第二,我们要学会正确与人交往,建今天我给大立友好的关系,多给别人力所能及的帮助,多尊重和体谅别人,真诚对待他人,把我们的爱心与老师、同学分享,会得到更多的快乐;与别人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
第三,我们要正确面对批评。在学习、生活中,总会听到批评的语言,对于别人善意的批评和劝告我们要虚心接受,我们应当多听取老师、父母、同学的意见,要知道忠言逆耳利于行,最关心你的人,才是最爱你的人,苦口婆心批评你的人,才是最想帮助你的人。
我们在今后的学习和生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光少年!只有积极向上的生活态度,树立远大的理想和信念,我们的生活才会变得精彩,人生才会有价值!
谢谢大家!我的演讲完毕。
-
国旗下演讲稿:我们的国我们的家
国的家住在心里家的国以和矗立国是荣誉的毅力家是幸福的洋溢我爱我的国,我爱我的家!国家,就是国和家,千千万万的小家汇聚成了——中华人民共和国这个“大家”!这是一个大家,所有炎黄子孙的家!这个家,有雄伟壮阔的万里长城;有奔腾不息的长江黄河;也有冰封万里的北国风光和...
-
九月份国旗下的讲话精品多篇
9月国旗下演讲稿篇一敬爱的老师们,亲爱的同学们!大家早上好!我是253班的刘佳。我今天所演讲的题目是:“青春在红五月中飞扬”。抖落了春天的繁忙,我们迎来了鲜红的五月。五月是一个充满激情的月份。五月,鲜花如火,缤纷如霞,青春飞扬。今天,是五四运动九十周年纪念日,也是...
-
中学生国旗下讲话稿(精选50篇)
本站小编为你精心整理了50篇《中学生国旗下讲话稿》的范文,但愿对你的工作学习带来帮助,希望你能喜欢!当然你还可以在本站搜索到更多与《中学生国旗下讲话稿》相关的范文。篇1:中学生国旗下讲话稿敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是:真诚待人、...
-
中学国旗下讲话稿新版多篇
中学国旗下讲话稿篇一老师们、同学们:大家早上好!良好的习惯将就成为我门前进的动力,把我门推向成功的彼岸。良好的行为习惯是对成就事业有着重要的作用,“习惯是伟大的行动的指南”。我们要努力使自己成为一名优秀的中学生,就必须在学习生活中的方方面面培养良好的...