讀《少有人走的路》有感
讀《少有人走的路》有感
現在的生活節奏很快,每個人的工作和學習壓力都很大,我們需要不斷的調整自己的去適應社會的各種變化,同時不斷充實自我提供正能量,為此,我發現只有不斷地學習,才能讓自己活得很好,周圍人、事、物更和諧。
工作之餘,我向大家推薦一本好書《少有人走的路》,它是由美國心理醫生M.斯科特.派克著作。在書中作者寫到:“推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸,重新設定人生快樂和痛苦的次序:首先,面對問題並感受痛苦;然後解決問題並享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。”看到這裡我想起了一句話:“先苦後甜,苦也是甜;先甜後苦,甜也是苦”。
我們總在說我們的子女,我們的學生,你們現在不吃苦,以後有你們吃苦的時候。其實,這個現象並非只是發生在孩子身上,很多的成年人也是如此。比如書中說到我們上班總是先處理容易做的工作,然後剩下棘手的問題,即使處理這個問題只需要一個小時。我們通常選擇花費七個小時去擔心這個棘手的差事,然後在最後一個小時去完成它,而非最先處理這個問題,然後享受剩下的七個小時。
為何大部分人擁有足夠的自制力,能避免一時安逸的惡果,卻有相當數量的人不懂得推遲滿足感,最終成為失敗者?其中的原因,目前醫學界尚無定論,但大部分跡象表明,在這方面,家庭教育起著相當大的作用。
無法推遲滿足感實際是缺乏自律。在我看來,自律就是自我約束,約束什麼,怎麼約束其實是沒有實際的概念。而在作者派克看來,自律包含很多的內容,這本書幫助我深入瞭解了“自律”,並且讓“自律”具有可操作性。自律應該是認清問題所在(尊重事實),以解決問題為首要(推遲滿足感),不能趨利避害、逃避責任,然後做出取捨(保持平衡)。“要使心智成熟,就須在彼此衝突的需要、目標、責任之間取得微妙的平衡,這就需要我們利用機遇,不斷自我調整。”
快節奏的生活讓我們沒有太多的時間去了解自己,也讓我們誤認為我們很瞭解自己,而事實並非如此,正如作者派克所述,尊重事實,為自己畫個清晰的地圖,讓我們知道自己的位置和周圍的環境,反省自我並不斷修正自己的位置。
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