機關職工趣味運動會節目與規則
“禮讚新中國·奮進新福建”
機關職工趣味運動會節目與規則
一、車輪滾滾
1.每隊參賽隊伍報名6人,其中男隊員3名、女隊員3名。
2.賽道50米,所有參賽隊員一路縱隊進入道具。裁判發令後,參賽隊員出發行進至終點線計時結束。
3.以所有參賽隊員通過終點線所在垂直平面為計時停止,用時最少的隊伍獲勝。
4.取前6名,其中:第一名積6分、第二名積5分、第三名積4分以此類推。
二、丟沙包活動規則
1.每隊參賽隊伍報名4人,其中男隊員2名、女隊員2名。
2.選取兩名隊員負責丟沙包,兩名隊員負責用簍子接。丟沙包者每人可丟擲10個沙包。
3.接沙包者站於距拋沙包者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接沙包;接沙包者只能用背在背上的簍接,否則接住的沙包不得計入成績;計時計數,以20個沙包丟擲結束停止計時,接沙包數量多且用時最少的隊伍獲勝。
4.取前6名,其中:第一名積6分、第二名積5分、第三名積4分以此類推。
三、呼啦圈接力活動規則
1.每隊參賽隊伍報名6人,其中男隊員3名、女隊員3名。
2.比賽開始前,每組隊員之間相互牽手,橫向組成一排,第一名隊員用單手托起呼啦圈做好準備。待裁判員發令後,第一名隊員開始鑽過呼啦圈,並向牽著手的下一名隊員傳遞,直至最後一名隊員鑽過呼啦圈,呼啦圈落地後最後一名隊員再單手拿起呼啦圈,再依次傳回至起點隊員,呼啦圈落地,計時結束。
3、比賽中隊員需依次利用肩部和手部使身體鑽過呼啦圈。傳遞呼啦圈的過程中隊員不得鬆手。犯規加時10秒,用時最少的隊伍獲勝。
4.取前6名,其中:第一名積6分、第二名積5分、第三名積4分以此類推。
四、男、女籃球運球過障礙接力活動規則
1.每隊參賽隊伍報名6人,其中男隊員3名、女隊員3名。
2.參賽員在指定出發點出發,途中需要運球往返並穿越指定的障礙點(漏過一個障礙,全隊總時長將增加10秒鐘,依此累加),到達終點後將球從5名參賽隊員的胯下傳至第一個隊員,隊員接球出發,以此類推,直至最後一名隊員跑完並將球舉至頭頂為止。
3.計分員(裁判)記錄隊伍用時時間,用時最少的隊伍獲勝。
4.取前6名,其中:第一名積6分、第二名積5分、第三名積4分以此類推。
五、拔河比賽活動規則
1.每隊參賽隊伍報名16人,其中男隊員810名、女隊員86名。
2.場地上有3條平行的短線,間隔2米,居中的為中線,兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標誌帶,下面懸掛一重物垂直於中線。
3.各隊選一名指揮員,隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側,裁判員發出“預備”口令,雙方隊員站好位置,拿起拔河繩,拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後,雙方各自一齊用力拉繩,把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方。
4、採取隨機分組淘汰賽制。
5.取前34名,其中:第一名積6分、第二名積5分、第三名積4分、第四名積3分。。
六、趣味運動會活動順序
1、手指操表演(不參與比賽)
2、車輪滾滾、丟沙包專案同時進行;
3、呼啦圈接力、男、女籃球運球過障礙接力專案同時進行;
4、拔河比賽
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