仰泳技巧和注意事項【精品多篇】
抱水 篇一
完成空中移臂之後,由於慣性,手臂自然放鬆,保持直臂,不能彎曲,小手指先入水,拇指向上,掌心向後側方。溫馨提示:標準動作要求手掌與小臂差不多成160度角。
小提示 篇二
左臂入水時,右臂向後下方推水;左臂屈肘向後下方划水時,右臂經空中前移;左臂划水結束後,提臂出水,右臂入水並積極向前做滑下動作,左臂伸直前移,右臂用力迅速向後下方划水。
仰泳呼吸換氣技巧 篇三
膝關節充分伸展,臀部肌肉縮緊,整個腿向下壓,當壓到一定程度的時候,由於腿部的向下慣性,小腿繼續下壓,而大腿停止向下,這時膝關節將會有些彎曲。溫馨提示:下壓動作並不產生推進動力,所以腿部各 關節要自然放鬆,而且速度不用快。
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專案技術負責人的職責精品多篇
專案技術負責人崗位職責篇一1、認真貫徹執行國家有關安全生產的方針、政策、法規和上級有關規定,對專案部的安全生產負直接管理領導責任。2、領導和協調各職能部門在生產過程中加強安全生產、文明施工的管理,在組織本專案的生產部署的同時佈置安排安全生產工作。...
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回憶用英語怎麼說多篇
回憶的英文例句:篇一1、Irecallmanydiscussionswithherontheseandkindredtopics.我回想起多次同她就這些問題及類似話題進行的討論。2、AsfarasIcanrecall,PattiwasaSmith.我記得帕蒂是姓史密斯的。3、Theold-timersusedtorecallhowhot1886was.老人們常常回想起...
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淺談我國法律移植【通用多篇】
法律移植與本土資源的矛盾與融合篇一由於文化和本土資源的差異,不同的法律體系、法律規範移植到本國後必然會與本國文化、本土資源發生衝突;同時正是這種文化衝突的存在,才是固有文化有了重新審視和反思自身的機會,進而在吸收和融合異質法律文化的基礎上自身獲得長...
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預算管理職責都有什麼精品多篇
財務預算管理工作總結範例篇一一學期來,為了認真貫徹黨的十八屆全會精神,落實科學發展觀,解放思想,加強學校財務管理。始終牢記全校工作一盤棋,以學校工作目標為中心,通過群策群力,發揮財務人員的整體力量,全面完成了本期既定的工作目標。努力完善我校財務管理制度,不斷...