花樣滑冰的“4A”到底是什麼意思（精品多篇）

花樣滑冰的“4A”動作難度 篇一

阿克塞爾四周跳(4A)之所以如此難，是因為4A雖然被算作四周跳，但A跳要多半周，實際要轉四周半，與3A相比較，4A的最高點要高了足足17cm，落冰點距離要遠了1.1m，為了實現這些成功條件，助滑速度需要提高10%，再加上A跳是唯一一個向前的跳躍，在準備進入轉體的時候重心在冰刀的外刃上，在起跳時，冰刀可能會橫向打滑，所以讓這個跳躍動作成了世界上難度最大的動作。

花滑4A發展歷程 篇二

2018年11月17日，在花樣滑冰大獎賽俄羅斯站男單自由滑比賽中，俄羅斯運動員迪米特耶夫衝擊了阿克塞爾四周跳這一正式比賽從來沒有人做過的動作，結果週數差半圈多，並且落冰摔倒，這個動作沒有被承認，也沒有完成，但這次嘗試具有歷史性的意義。

2022年2月10日，在2022年北京冬奧會花樣滑冰男子單人滑比賽中，羽生結弦未能在正式比賽中呈現完整的阿克塞爾四周(4A)跳躍，以總分283.21分獲得第四名。 2月12日，國際滑冰聯合會(ISU)回覆關於“國際滑聯是否對羽生結弦的阿克塞爾四周跳進行了史上首次認定”的問題稱：“根據裁判的詳細評分，該跳的旋轉度不足，因此未獲認定。

花樣滑冰的阿克塞爾四周跳“4A” 篇三

以4A為例，前面的數字代表在空中旋轉的週數，其後的字母代表了不同跳法技術的名稱，它們分別是：

前外點冰跳(Axel)、後外點冰跳(Toe loop)、後內點冰跳(Flip)、後外結環跳(Loop)、後內結環跳(Salchow)、勾手跳(Lutz)。

而花滑運動員和廣大愛好者所說的“4A”，就是一種非常難的動作——阿克塞爾四周跳。日本選手羽生結弦曾在全日本花樣滑冰錦標賽暨北京冬奧會選拔賽的賽前公開訓練賽上完成過“4A”，並引發熱議。

與其他跳躍動作相比，“阿克塞爾跳”的標誌性動作是向前跳出並向後落冰，而其他動作都是向後起跳且向後落冰。因此，相同圈數的跳躍動作，“阿克塞爾跳”要多旋轉半圈。

據計算，選手若要完成“4A”，在空中的身體轉速需要達到每秒6周半，這相當於一輛開到每小時50公里的汽車的車輪轉速。

除此之外，在比賽中，“4A”的基礎分雖然高於其他動作，但在訓練這個動作時容易受傷，所以大多數運動員並不願將其用在比賽中。