防溺水安全常識(多篇)
防溺水安全常識 篇一
夏季來臨,氣溫已逐漸上升,常常有同學因為下水消暑,而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡,給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的`損失。針對預防溺水,學校開展了安全教育、主題班會、黑板報等教育活動。我也收集一些資訊,給同學們如下幾點建議:
1、國小生應在成人帶領下游泳,學會游泳,在成人陪同下,才能下水游泳,否則,不準私自下水;
2、如果要游泳,不能吃太飽或者太餓,游泳前要做適當的準備活動,以免手腳抽筋;
3、如果沒有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因為在不熟悉的水域中,你不會知道水的深淺,很容易導致生命危險。
如果溺水發生了,如下幾種自救辦法供同學們參考:
1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
2、放鬆全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
每個人的生命只有一次,同學們一定要重視安全教育,預防溺水,珍愛生命。預防溺水,珍愛生命,要從我做起,從大家做起,從點點滴滴的小事做起,從現在做起。
防溺水安全常識 篇二
(1)不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的`人的帶領下去游泳,以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、面板病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳,因為上述病人蔘加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳。
(4)對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧或捉弄對方,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗、渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
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