食品安全小常識精品多篇
學生購買食品安全應注意哪些問題 篇一
1、到正規商店裡購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品安全。
2、購買正規廠家生產的食品安全,儘量選擇信譽度較好的品牌。
3、仔細檢視產品標籤。食品安全標籤中必須標註:產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標籤不規範的產品。
4、食品安全是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳並不代表科學,是商家利益的`體現。
以滋陰潤燥為主,進補適量不能亂補 篇二
秋天,氣候涼爽,這時五臟屬肺,食物五味中的辛味散肺氣之鬱,飲食原則應以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。祖國傳統醫學認為,秋季多吃酸,則克脾,引起五臟不調,而多食甘平類的食物,則以增強脾的活動,使肝脾活動協調。秋天又是適合進補的季節,但是進補不可亂補,應注意不要無病進補和虛實不分濫補,要注意進補適量,忌以藥代食,藥補不如食補。食補以滋陰潤燥為主,如豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、梨等,這些食物與其他有益食物或中藥配伍,則功效更佳。
調整飲食結構,少食生冷食品 篇三
由於秋季天氣由熱轉涼,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化。秋季又是收穫季節,各種蔬菜、水果上市,食物品種繁多,飲食特別注意不要過於生冷,以免造成腸胃消化不良,發生各種消化道疾患。如過食生冷,則有些小兒易患秋季腹瀉,故此季節宜適當飲用滋養潤燥的湯水,這類湯水,能生津養液,滋潤臟腑,清世燥邪。胃腸疾病患者秋季飲食宜溫和,不吃不潔、腐敗變質食物,以免引起腹瀉。
調整飲食預防秋燥。主食:可吃些大米、小麥、糯米,再配食松子粥,可預防秋季肺燥咳嗽,腸燥便祕;副食可選食魚肉、牛肉、烏骨雞、雞蛋、豆製品等;蔬菜可吃些芹菜、豆芽菜、蘿蔔、冬瓜、西紅柿、藕、菠菜、莧菜、菜花、胡蘿蔔、荸薺、茭白、南瓜、小白菜、捲心菜等;水果可吃些蘋果、石榴、葡萄、芒果、柚子、檸檬、山楂、香蕉、菠蘿、梨,以及南瓜子、栗子、蓮子、桂圓、蜂蜜、白木耳等;飲料方面可多吃豆漿、稀粥、牛奶及多喝水,以維持水代謝平衡,防止面板乾燥、邪火上侵。
因食用劣質奶粉而形成的“大頭娃娃”的原因主要是什麼? 篇四
奶粉中蛋白質、脂肪含量嚴重不足;奶粉中微量元素鈣、鐵、鋅含量極低。
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