七年級三天軍訓日記500字

軍訓堅持下去，不僅僅是會讓我變得更堅強，更懂事，更多的是邂逅到不同的本身。堅持是每個人都應從軍訓中學到的品質，也是我們未來走向人生道路的必備。下面是小編爲大家收集的七年級三天軍訓日記500字，望大家喜歡。

七年級三天軍訓日記500字範文一

8月27日天氣晴

今天下午，我又回到了學校。我和室友們頂着一頭短短的頭髮來到教室，請老師檢查是否合格，老師看了我的頭髮，說後面的頭髮有點長。這時，爸爸媽媽都已經走了，我只好打電話請他們回來帶我去剪頭髮。很快，爸爸媽媽帶我找到了一個美髮店，急急忙忙的理完髮以後，我又回到了學校。同學們都已經集合了，我只能祈禱教官別讓我圍着操場跑圈了。

還好，我還不算太晚，正好趕上了訓練。隊列方隊的訓練還真是嚴格，一上來教官就讓大家拔了10分鐘的軍姿。我原來在自己班訓練的時候，都是拔兩分鐘的軍姿，現在要站這麼久，還真有點不習慣。時間一分一秒地過去了，我感覺站立的時間已經遠遠不止10分鐘了。教官讓我們踏步走的時候，我的雙腿和雙腳已經站的又酸又痛了。後來，教官又從我們班挑來了兩位同學，我們一定要爲七年級(11)班爭光添彩。

晚上，我在上自習課時，一位同學問我某個字怎麼寫。本來自習課不能隨便說話，可是我卻說話了，結果被罰站5分鐘軍姿。我下次再也不這樣了，不僅自己違反了紀律還影響了別的同學。

8月28日天氣晴

今天，是軍訓的第五天了。昨天晚上的自習課時間，教官一直交我們怎樣把被子疊成方方正正的“豆腐塊”，我們看着教官示範覺得挺容易的。大家興致勃勃的自己動手疊了起來。可是在教官手裏那麼聽話的被子，到了我們手上怎麼都疊不好，大家一直練習到熄燈。早上，怕疊被子疊不好扣分，我們都提前起牀了。我的被子疊方正了，可有的室友的被子還是圓滾滾的，幸好大家都勉強過了關，這被子還真難疊，我可得多加練習。

上午和下午我們訓練的還不錯，在休息的時候教官還教了我們一首歌作爲我們隊列方隊的隊歌。我們訓練的時候，手臂總是擺不齊，教官給我們練了好多次，雖然沒有達到最好，但我們會爭取做得更好的。

今天的訓練結束的比往常要早，因爲我們班要看別班的展示。每個班都走的很好，這給了我們一些壓力。不過，我們隊列方隊是從各個班挑出來的同學，所以我們有信心比過所有班，我們一定是最棒的。

8月29日天氣晴

通過這幾天的軍訓，我終於真正體會了什麼是汗流浹背、揮汗成雨了。今天訓練時，又是先拔軍姿10分鐘。教官讓我們瞪大眼睛，必須要留出眼淚，否則不許去吃飯。我拼命睜大眼睛，可是每到快流淚時，就剋制不住地眨眼。我使勁兒地繃着，身上開始刷刷地出汗，汗水順着後背和腿往下流，可眼睛裏卻流不出淚。我繃了半天，終於沒有眨眼，眼淚在眼眶裏打轉。我眨了一下眼。哈!流出眼淚了。現在，不僅汗往下淌，眼淚也向下落。等到教官讓我們擦汗時，我的褲子都被手心出的汗給浸溼了，臉上還掛着兩行淚痕。

上午和下午的訓練結束後，我本來以爲會在吃完飯後去上晚自習，可是教官說還要集合訓練。由於沒想那麼多，我也就沒做任何準備。一到操場上，天啊!這麼多蚊子!蚊子在我們周圍盤旋，向敢死隊一樣前赴後繼的向我們撲來，轟都轟不走。唉!要是我出來時噴點兒花露水多好。教官一點也不留情，讓我們一動不動的站着喂蚊子。同學們都拍打着雙手驅趕蚊子，教官們卻全然不顧蚊蟲的叮咬，紋絲不動的挺立着。在這個時候訓練本來就是對我們的一個考驗，但我們沒有通過這個考驗，被蚊子叮了幾個包就受不了。邱少雲能在烈火中一動不動，猶如千斤巨石，爲了整個集體，爲了作戰計劃，爲了戰鬥的勝利，他犧牲了自己。而我們，因爲幾個蚊子，就忍受不了，我們憑什麼會成功?我心裏暗下決心，要以最好的狀態面對每一次考驗，堅持就是勝利!

8月30日天氣晴

軍訓的第七天，大家都在爲9月1日的軍訓彙報表演而刻苦訓練着。今天教官帶着我們重點訓練了正步走。正步走要走齊真是很困難，大家的手臂總是擺不到一個高度，腿也踢不到一個高度，而且步幅的大小與速度的快慢還不好掌握。有的時候怎麼走也走不齊，有的時候走到是走齊了，可是速度卻像是跑。爲了讓我們走好正步，教官可是傷透了腦筋。由於走不好，我們要從最基本的動作重新練起，最先練的當然是擺臂了。擺臂這麼簡單，大家當然很快就練好了。可接下來又要加上腿的動作，金雞獨立我們總是站不穩，整個方隊都晃來晃去，非常的亂。沒辦法，教官使出了他的殺手鐗，讓我們單腿正步走的姿勢站立3分鐘再換腿。3分鐘，我們連半分鐘都站不穩，更別提三分鐘了。左腿懸空站着，大家都歪歪扭扭的，於是我們把腿放低，這樣便可以輕鬆一些。儘管這樣，還是有人堅持不住放下了腿。不過，我可是堅持下來了，雖然腿擡不了太高，但沒有放下。堅持住了，就戰勝了自我，我做得並不是最好的，可我會努力做得更好，別人能夠做到的，我一樣可以。

8月31日天氣晴

今天是軍訓的最後一天了，明天我們就要進行彙報表演了，也要和教官們分別了，所以晚上，我們開了一個聯歡會。

老師規定每個宿舍要出兩個節目，表演什麼好呢?對了，我會好幾個紙牌魔術，就表演這個。

聯歡會開始之前，我周圍的幾個人就圍了過來，想讓我把魔術表演給他們看。也好，我先用他們練練手，省得待會兒表演時出糗。我一連表演了好幾遍，他們都看不出破綻。嗬嗬，不知道怎麼回事吧?

該到我表演了，第一個魔術表演完，他們就被鎮住了，我表演第二個時，他們就都圍了過來，想揭穿我的魔術。這兩個都是我最拿手的魔術，你們能揭穿纔怪呢!

等我表演完了，劉同學又讓我表演了一遍，連看了幾遍他也沒弄明白是怎麼回事，只得甘拜下風。我得意的問他：“你服了吧?”“服，服。我是你的手下敗將。”

這次聯歡會讓我鬱悶死了!唉!和那幫嘎男生對歌我居然對輸了!7456!要知道我和屁仙兒他們飆歌可是從來都沒輸過的，要怪就要怪那些嘎人，他們竟然唱水手，還要我們也唱鄭智化的歌。哦!真是的!要是宋嘎寧也在這裏他們絕對贏不了!哼!

這次聯歡會也讓我傷心死了，因爲要和教官們分別了，和教官們雖然只相處了短短的九天，但是我們還是很捨不得教官們離開。安老師改編了一首老鼠愛大米，我們把這首歌送給了兩位教官。“李教官，我愛你，就像老鼠愛大米……果教官，我愛你，就像老鼠愛大米……”在歌聲中，很多同學已經控制不住的哭了出來，臉上已是淚水漣漣，我的心裏也是酸酸的，但我還是忍住了沒有哭，我想教官們一定希望我們都能快快樂樂的吧!

七年級三天軍訓日記500字範文二

“一!二!三!四!”，伴着同學們氣宇軒昂、響徹雲霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開-----

那是到達軍訓基地的第三天，也是閱兵儀式前的最後一天，更是訓練任務最艱苦的一天。

早飯後，望着教官緊鎖的雙眉，我們彷彿都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿後，我們開始了正步走與分列式的訓練。正步走，我們都看過，特別是國慶節的閱兵儀式上，解放軍叔叔們那齊刷刷、仿若一人的步伐真帶勁!可沒想到，練習正步卻是一件又苦又累的事。第一項是擡腿練習。教官先做了一個示範：腳面與地面保持水平，腿擡高，腳離地面25公分左右。教官保持姿勢，紋絲不動，我們都看呆了，情不自禁地鼓起掌來。可當我們自己做時，才知道精彩的背後有着多少辛酸與苦累呀!。我按照教官要求擡起左腿，可還沒過5秒鐘我就重心不穩，左右搖晃了，而‘金雞獨立’的右腿又酸又麻，彷彿站了幾個小時，漸漸地，左腿象灌滿了鉛，重得擡不起來。

“媽呀!太累了，實在堅持不住了!”我不禁在心裏打起了退堂鼓，“偷偷歇一下，這麼多人，教官一定看不出來。”於是，我悄悄地放下了腿，看着同學們叫苦連天的痛苦表情，心裏有一種自鳴得意的快樂。。。。。。

“停!”教官一聲令下，同學們馬上都癱倒在了地上，只有我還輕鬆地站着。教官走過來，意味深長地說：“你挺厲害呀!那我再陪你單獨練會兒?”“什麼?好、好吧，”我故做鎮定，心裏卻十五隻吊桶―七上八下，沒辦法，只好硬着頭皮上了，然而不到半分鐘，我就露出了馬腳。但是，教官沒有發火，他只是深深地看了我一眼，就趁同學們休息，給我開起了“小竈”，望着教官滿臉汗水但仍然耐心講解、認真示範的神情，我羞愧極了，但同時也暗暗下定了決心：我一定要努力練好!

在最後的閱兵儀式上，我成爲了中隊裏動作最標準、口號最響亮的一名“士兵”。

誠如教官說的：部隊是一所鍛鍊人體能，更鍛鍊人意志的學校。是啊!在短短几天的軍訓當中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收穫!

七年級三天軍訓日記500字範文三

8月24日天氣晴

我盼了一個暑假的軍訓終於開始了!我爲什麼這樣盼望軍訓呢?因爲我們就在校園裏軍訓，這樣既不像在軍營裏軍訓那麼苦，那麼累，又起到了鍛鍊自己的作用，真是太好了!可是剛上午我就不行了。

上午整理完自己的東西，我們七年級14個班的全體同學都到操場去聽老師講話。天氣可真熱呀!雖然已經是秋天，可氣溫還是那麼高，一點也沒有降下來的意思。14個班的學生挨挨擠擠地站在一起，我們被擠在中間，一點風都吹不到。剛開始，我還精神飽滿地昂首挺胸站立着。過了一會，因爲氧氣少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那裏。又過了一會，我的頭昏昏的，眼前花花綠綠的一片，就是看不出人影兒。我使勁兒搖了搖腦袋，晃來晃去的顏色讓我感到一陣陣噁心，只想吐。在堅持一下，我對自己說，一邊低下頭避開刺眼的陽光。可是我越來越感到渾身無力，想吐，我緊緊捂住嘴，生怕堅持不住吐出來。還有幾秒鐘我就要吐出來了，這時人羣散開了，一絲涼風吹過來了，我看見程老師，就急忙過去。老師讓我在樹蔭下歇會兒，還遞過來一瓶水讓我喝。我緩過勁兒來回到了隊伍裏，程老師關切地問我是否好些了。老師真是像媽媽一樣，在我最無助時給我關懷和幫助。謝謝程老師。

8月25日天氣晴

今天上午，我們重點練習的是齊步走。齊步走，多簡單呀!我上國小的時候，一到體育課不幹別的，先練齊步走。所以，這齊步走對我來說簡直是小菜一碟兒。但是剛練了一會，我就不這麼想了。這齊步走絕對沒我想象的那麼容易。

一上來教官就先讓我們練習手臂的姿勢，左臂在前右臂在後。大家這樣一動不動的站了一會，我心想：教官該讓我們換手或者休息了吧?可教官沒有這樣，他一個勁兒的對我們說：“把後臂擡高!站直了，在軍姿的基礎上做!不要低頭!眼睛別亂看!!”然後又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。這時我的胳膊已經又酸又痛了，在教官看別人時，我就偷偷地把胳膊放下一點，休息一下。但是這樣就起不到鍛鍊的作用了，我以後練習時再也不偷懶了，一定要堅持下來。

下午的正步走也是先練姿勢後練走，這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕鬆多了，舉了半天我也沒有放下手偷懶。正當我暗暗高興的時候，教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了!大家金雞獨立的站着，兩腿繃得直直的，沒有一點彎兒，懸空的那條腿還得往上擡高。我一直覺得自己的平衡感不錯，可筆直的單腿站立那麼長時間，我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們，他們都把沙袋綁在腿上練習，我真是慚愧呀!才站了一會就不行了。我一定要向教官學習，嚴格地要求自己，努力做的更好!

8月26日天氣晴

軍訓已經進行到第三天了，我也開始漸漸適應這嚴格的軍事化訓練了。今天的訓練沒有前兩天那麼累了，主要還是練齊步走，正步走，跑步走。因爲教官說要找時間把我們班的訓練成果展示給大家看，所以我們訓練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。

下午的時候，一個教官在我們訓練時來挑人，把我叫了出來，讓我踢了幾個正步，走了幾個齊步，就把我挑走了，把我加進了一個新的隊伍。這是由各個班挑出來的人組成的隊列方陣。我想：既然我被叫了出來，就說明我表現的還不錯。但是我不能因此驕傲自滿，而是還要再接再厲，繼續努力。只有這樣纔不會給我們班丟臉，纔不會辜負老師和教官對我的期望。也只有這樣，我才能在軍訓中磨鍊自己的意志，塑造全新自我。

下午五點鐘，家長來接我們了，學校放了一天假，讓大家回家整理儀容儀表。明天，我還要用最飽滿的熱情，迎接新的挑戰。