2021年關於打籃球的國中日記

生命在於運動，運動可以讓人強健體魄，強大意志，還可以長高。打籃球則可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型。這裏給大家分享一些2021年關於打籃球的國中日記，歡迎閱讀!

2021年關於打籃球的國中日記1

週末，幾個同學約我去打籃球。

我們來到學校，雙方很快各就各位，蓄勢待發。

比賽開始，我們先搶球，哪支隊先搶到，球就先給哪支隊投。只見我們隊的應震鈞率先大叫着衝過去，另一對的陳立夫也不甘示弱，誓要奪到球不可!他們兩人離球越來越近，陳立夫本來就要碰到球了的，可他被應震鈞一推，摔了個__朝天，應震鈞本可以從容不迫地拿到球的，可誰知，卻和陳立夫打起來了，球不知被誰一踢，滾到我們這邊來，謝銘趕緊跑過去，拿到了球。

我們商量好了，三局定勝負。只見應震鈞衝過去，突破了對方的第一道防線，應震鈞又華麗的一個轉身，躲過了對方的第二道防線。最後，他竟在葉展碩面前停住了，原來，他是要在那裏直接把球投進籃筐裏。只見他舉起手，雙腳輕輕一躍，球被扔了出去，我們的目光都跟隨着球，球在空中劃出一道美麗的弧線，砰一聲落進籃筐裏，我們隊得了一分!

第二局還是我們發球，誰知張峻齊竟炫耀起來，故意在對方面前得瑟，葉展碩受不了這刺激，發威了，他一下子奪得籃球，一衝，一奪，一閃，再一投，球就乖乖進籃筐了。雙方打平，只好看第三局了。

雙方都非常緊張，因爲這局是決勝局了，由於上次的失誤，這次的球由對方來發。餘知謙的失誤和我們差不多，在第一道防線上就敗給了我們，黃陳禹拿着球，餘知謙在後面緊追不捨，就在這緊急而又關鍵的時刻，黃陳禹把球一投，不偏不倚，正好中了!

最後，我們以2：1的比分贏得比賽。

2021年關於打籃球的國中日記2

今天下午我們籃球烈焰隊，在學校操場打籃球比賽，我們隊伍的人員有我郭嘉樂、晁可凡、王紫陽、黃伊豪、李迎春、李健康、林浩銘和劉磊，每一個人的長處都不一樣，如我、郭嘉樂和晁可凡投籃準，如果用神級和仙級來表達自己的能力，那麼郭佳樂是神級，我和晁可凡是仙級，黃紫揚，黃伊豪、李迎春和林浩銘防守蓋冒比較厲害，他們力氣大和個子高。

我們分成三組，每組三個人打兩場，沒一會兒就分好了，我和郭家樂，林浩銘分一組，李迎春，劉磊和方伊豪一組，兩組PK，一組觀看球技或做其他事，我們組對劉磊組，開始了我們投球決定誰組發球，我們讓我們的神射手郭家樂來投他百發百中，他們派黃伊豪來投，郭佳樂一投進了，黃伊豪沒投進，我們發球，我們一拿到球趁着他們沒注意，飛快的把球傳給了林浩銘，他們那時才反應過來已經晚了，李浩民一個帥氣的上籃進了，我們微笑了一聲，擊了一個響亮的掌，很明顯這不是我們想要的成績。

我們中場休息了幾分鐘後，和我們對戰剩下的三個人就是仙守王紫陽，仙投晁可凡和近戰李健康，他們大搖大擺又霸氣的走了上來，我們看見這樣的隊伍也沒有知難而退，而是面對。他們打球，王紫陽傳球給了晁可凡，但是曹可凡面前有林皓明，李健康見事情不妙，利用自己的速度飛快跑過對手去接球，晁可凡一個低傳，傳給了李健康，李健康傳給了王紫陽，他們表演了一個聞風喪膽的三角傳球，我們完全看不到球，就在這時，他們趁我們老眼昏花的時候，晁可凡一投，可惜沒進，我抓住了這次機會，跳起來搶下了籃板球，我以每秒180米的速度出了三分，衝上籃筐來了一個帥氣的鉤球，進了!

我們以2比0的成績贏了這場比賽，我們抱在了一起，大叫了一聲～好!說完我坐了下來，自言自語道：“我們一定要贏爲瑤溪六小爭光，”說完我站了起來，我們喊道：“烈焰、烈焰燃燒火焰，加油!”

2021年關於打籃球的國中日記3

今天，是我第一天去學打籃球，因爲之前有點事所以耽誤了六、七節課。我帶着籃球和興奮去上課了。

我來到場地上，是一個小區的籃球場，我的同學鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然後點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運球，教練說：“低運球準備。”同學們全部半蹲下，我也半蹲着，隨着一聲令下，同學們都開始拍球，並且用手臂向前擋着，我也學着做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍着，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運球，只見教練右手拿着球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那麼簡單的動作，原來做起來並不是那麼容易。我努力地練着，忘記了手臂的痠痛，漸漸地我也能熟練地交叉運球了。

之後教練又教了我們胯下運球，就是在雙胯下再進行交叉運球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運過去，就運不回來了，我努力地練着還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環腿，接下來再練交叉運球，練好這些後，胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。

時間過得可真快，九十分鐘的課時就結束了，這是我第一天學習打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學到了新的東西，心裏也是美滋滋的。

整個課程下來，已經讓我筋疲力盡了，因爲我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。

2021年關於打籃球的國中日記4

昨天，我們與16班進行了一次激烈的籃球賽，16班高手如雲，我們自然敗在他們手下，但是，今天，我們雖然是與籃球並不好的15班比，但是，我們卻意外的輸了，這是爲什麼呢?請聽下文分解。

“18班加油!15班漏油!”操場上回蕩着這樣的'呼喊聲，但是，時有時無。你又走近一看，就會發現，在歡呼聲正響的時候，我們班的球員生龍活虎，使15班的球員手無縛雞之力。鍾康也樂瘋了，一雙手拍的有火那麼紅。就是這個時候!15班的球員力挽狂瀾，在幾分鐘內就練練投中幾球，追回了落後的比分。我正愁着呢，這會兒，我們的主力球員“下崗”了，換上了後備球員。只聽裁判員一聲哨響，將球投了出去，所有的球員都一窩蜂的衝了過去，我方球員蔡傑眼疾手快，一個箭步衝過去，用手將球一拱，傳給了我方的進球高手張建濤，張建濤一手接住橫空飛來的球，將球一投，呀，撞到籃筐了!對方一個高個子雙手一和，便接住了那一球。他接到球后，就是猛地一傳球，不!對方主力原來一直在我方籃筐下守着，他接到球后，立馬就是一投——我們還在對面，哪能回過頭來搶球?就是這樣，比分就變成了15：16。我們正要投籃時，只聽一聲沉重的哨響，比賽結束了。賽場上響起了熱烈的掌聲……這不是給我們的，而是爲季軍的產生而歡呼。只是一分之差!看到這情況，我差點哭了。

這次比賽使我明白：有時候，你極有可能贏的時候，你偏偏就輸了，你極有可能輸的時候，你偏偏就贏了。這不是你運氣的原因!而是因爲，在你快贏了的時候，你輕敵了，當你快輸的時候，你會用出所有的努力，所以，你還是贏了。

2021年關於打籃球的國中日記5

下午第四節課，是自由活動，在體育王老師的組織下，我們班和二班進行了一次激烈的籃球比賽!

先介紹一下陣容，我們班：大前鋒於秉鑫，小前鋒於皓傑，中鋒張澤宇，組織後衛姚廣，得分後衛是我。二班：大前鋒李世鵬，小前鋒周旋進，中鋒王康，組織後衛李萌，得分後衛蘭方童。

隨着王老師“嘟”的一聲哨響，比賽開始了!起先，大家還沒有進入狀態，場面比較混亂，雙方總是丟球。但後來，身高1。80米的張澤宇搶下一次籃板，輕鬆的一投，球乖巧的滑進了籃筐。“耶!”場邊的拉拉隊高聲歡呼。對方急了，急忙打反攻，身材魁梧的周旋進雖然胖，但卻十分靈活，他輕巧的繞過防守隊員姚廣，身子向前一擁，只聽“呼”地一聲，籃球便直插籃網!我們也毫不示弱!張澤宇帶球突破，沒進，傳給我，我在3分線上，看見對方4個人過來防我，急忙出手!結果打在了籃筐裏面的橫條上!“哎!可惜啊!”場邊發出一陣陣嘆息聲。隨後，我們班又由張澤宇攻進了2個球，把比分拉到6：2，領先4分。但是，上半場最後一分鐘是我右路上籃，結果被王康請吃了一個大火鍋——被帽了!在空中降落時，我的腰突然扭了一下!我感到不妙!

5分鐘的休息馬上到了，可我的腰疼卻越來越嚴重了!怎麼辦?對於我這樣一個最關鍵的得分後衛來說，不能在全場運球跑動是最倒黴的!我只用站在我們班要投的籃底下，張澤宇高，搶過籃板來直接給我傳過來，我便能輕鬆的得分了!就這樣，我們成功的打了3次進攻，我自己把比分扳到了12：2，這時，對方又進了一個球，我急了，不顧腰疼，運球到籃下，一個小跨步的三步上籃，模仿了託尼·帕克的魔鬼式上籃!球進了!我歡呼起來!就在這時，體育老師吹響了全場比賽結束的哨響——“嘟”!我們贏了!14：4!大比分勝出!

這場比賽，我砍下了得分MVP——最有價值球員獎，8分!籃板MVP是張澤宇，14個!助攻MVP是於皓傑，6個!蓋帽MVP是姚廣，4個!搶斷MVP是於秉鑫，11個!我們班大獲全勝!我真是太高興了!