第一次實習的實習週記

第一篇：第一次實習的實習週記

7/24---7/30

這周我還是去發送服務卡，經理說讓我們鍛鍊一下面對客人時要怎麼說，怎麼做。通過上個星期的鍛鍊，我發現我的膽量大了不少，至少不會害怕自己說不好要怎麼辦，也不會膽怯的不敢進去大的公司了。口才也算好了很多了，懂的怎麼應對客人的問題了，算是小有成就了。

一週的時間說短也短，很快就過去了，通過這一週來，我算是走了泉州的三分之一的範圍了。這也是經理叫我去發送服務卡的又一個目的了。畢竟我對泉州路不熟悉的話，就不好去送票了，也就不能做好地接導遊的工作了。

當然，在發送服務卡的時候，不可能是一帆風順的，我也遇到了對待我們象對待什麼瘟疫一樣，態度惡劣的人，也有用看不起的目光鄙視我們的人，有的時候真的很想放棄。。。最終，我還是堅持了下來了。所以，對於那些收穫總是覺得很欣喜。總的來說，這周算是小有收穫了。

7/31---8/6

時間飛逝，轉眼一個月過去了，回頭看看，真的覺得實習好累，好苦。但算算自己的到的收穫時又覺得實習是一個讓我們成長，讓我們學習的必經的過程。

說實話，直到現在，我才深刻體會到什麼叫人在社會身不由己，也知道了爲什麼沒有讀書的同學總是用羨慕的眼光和語氣跟我說我有多幸福。更知道了打工回來的同學對於我們義憤填膺的述說着在學校的委屈時，那個輕輕的微笑的含義，那個羨慕的眼神。

人在社會上要保持學生的心態是不可能的，以往，只要我們一說是學生 總是會得到一些照顧，而現在，不行，說你還是學生或許會得到他們對你犯錯了的諒解，但是，也同樣的，他們也不會再信任你能做好，也不願意原本一件簡單的事被你做複雜了。

經理對我很好，我也知道她在用心的教我怎麼做，即使犯錯了，也會原諒我的生澀，但客戶不會，他們追求利益和效益。社會就是這樣的。想要適應它，你就要先吃苦。或許這就是實習的目的了，讓我們提前知道社會，以便更好的適應社會。

8/7----8/13

這周開始，就經常在旅行社裏呆了，因爲經理經常出去了。還常常出去帶團了，因爲那些團要求要我們經理來帶。小吳要去武夷山了，我只好呆在公司了，公司裏沒有幾個人，就我在，經理有時也會來。所以，要學習怎麼接待客人，開機票。在旅行社裏要是閒的話就會閒的要命，整天都不知道要幹什麼了。

只好看看行程，這時候就特別希望有電話能接一下，有客人來問一下行程，哪怕是隨便問問的。這周就是這樣，很無聊，很閒。小吳回來時，真是太高興了，終於可以不用一個人了。興高采烈的問她關於這次去武夷山的感受，雖然她說都是爬山，沒有很好看的。但我還是很遺憾我不能去。希望下次有機會去吧。

8/14-----8/20

進入8月中下旬了，旅行社也開始忙起來了，因爲這樣，旅行社裏經常就只剩下我和小吳，於是，接電話，查詢機票情況，回答客人的問題就成了我們必須做的事了，還有就是學着怎麼去報價，對一些較熱門的景點的最新情況要熟悉。要知道車費拉，門票拉、餐費、住宿等等的情況，總之，就是要學的很多。

17號小吳去大金湖了，我和小黃18號去野山谷，帶的是國小生的團。小孩子都很可愛，姐姐、姐姐地叫我，讓我覺得真是太高興了，但高興的同時也更加的注意他們的安全。去的地方有些地方很陡，地接導遊也走的太快了點。這些都是我要注意的地方。

回家時，看到他們拿東西給我吃時，更加覺得今天的辛苦是值得的。帶團回來後，給我感受最深的就是你要是真心的對待客人，你也能得到同樣的真心。你尊重別人，別人才能尊重你。雖然有些人把你照顧他們看作是理所當然，到處指使你。但大多數人還是很好的。

8/21----8/27

開始比較系統的學習報價了，經理就着客人來問的路線給我們指導怎麼樣報價，各個地方有不同的價格。如何去問。還有叫我們說說帶完團後，對你去過的地方要注意什麼，要知道什麼，主要經過那些地方，叫我們每次帶完團後要寫出心得體會，注意點，等等。

這樣我們才能從每次經歷中得到知識，懂得如何應對下次出現的同樣的問題。有時候真的很氣自己的腦袋怎麼記不住，那麼的健忘，有的價格明明昨天才記住的，今天就又忘了。

讓我很是生氣，生自己的氣。在泉州也呆了快兩個月了，時間過的真是快啊。每天重複着同樣的事情，看着同樣的內容，有時真的感覺好無聊啊。

快到九月了，學校也快要開學了，到這時好懷念在學校讀書的時候啊，也好想看到近兩個月沒有見的同學了。不知道他們還好嗎？實習還順利嗎？越到九月就越是想念。

8/27---9/3

這周開始，蘇姐就要開始準備旅遊節了，打電話給泉州以外的旅行社，叫他們來參加。發名單，和旅遊局討論事情。忙的不可開交。小黃也去跑她的業務了，我和小吳又在大眼瞪小眼了，我覺的在旅行社裏實習不用那麼久的時間，只要兩個月就足夠了，最好選在9-10月的時候。

現在，我都覺得好無聊了。每天都沒有什麼事做。跑業務把，我們剛來沒有什麼顧客羣，帶團把，最近又沒有團，有也沒有叫我們帶，就只能在旅行社裏看店，真的是太無聊了。旅遊節9月4號就召開了，可是也沒有我們的事，蘇姐和小黃都沒有空，那時也肯定沒有什麼人來旅行社詢問，定票什麼的。

不想去想那時的情況。現在好想回家哦。心情停留在低潮，工作也沒有什麼幹勁了。不象小吳，一週可以回家充一次電。這周效率低下，無心工作。

9/4—9/10

進入九月了，旅行社開始忙碌了，尤其是旅遊節這周要開始了，我們經理整天都看不到人影，天天去旅遊局開會。旅遊節開始那天，有一個美食節，每個旅行社都要派一個人參加，並可以得到價值50元的美食卷，經理要我去，美食節那天很是熱鬧，不過不知道是不是看在那個美食卷的面子的份上纔去的，至少我就是那樣的。

美食節那叫個好啊，至少有四五十個攤位，也就至少有三十幾種的美食了，有的還不一定平時看的到的各地的美食齊聚一堂，看的我眼花繚亂，不知道要買什麼了。逛了一圈下來，收穫也是頗豐。

看看沒有買的東西又是難以割捨，唉，可惜美食卷沒了，我也要趕去上班了，只好戀戀不捨的離開了。經理還叫我和小吳免費跟着被邀請來的嘉賓一起去泉州的各個景點逛了一下，雖然能看到平時沒去過的地方很高興，不過，感覺很是彆扭，畢竟我們算是搭順風車的。

這周過的還算是開心，見識了很多的大人物。在旅行社也開始獨立完成事情了。其他的時間就在我很無聊地看着來來往往的人的時候過去了。

9/11---9/17

旅遊節過完了，經理在忙完了旅遊節的事情後，開始處理積壓的旅行社的事情了，尤其是其中一個vip團，特別難搞定。讓我們每個人都忙的人仰馬翻，行程一次次做出來，一次次被否定，再一次次重新做起，最後終於敲定了行程，但是，出行前的準備，各個行程的環節的再次確定，應該注意的事項的又讓我們經理忙的早出晚歸的。經理說：“還沒出去就累的好死，出去了還不知道要累成怎麼樣了？”

本來，經理可以叫別人去的，但是，客人比較難搞定，只好自己去了。這就意味着經理要出去十天了。所以，她一直不放心旅行社，尤其是國慶要來了，有更多的事情要做的。

只好東交代，西叮囑了。9月17日，經理走了。值得一提的是，我和小吳去看了一場旅遊局籌劃的，花了幾百萬打造的晚會“光明之城”講的是泉州的歷史變遷。很好看。旅行社的工作對我來說已經失去了新鮮感了，我覺的每天都是這樣，有的時候覺得好無聊的。想着學校該開學了把，不知道其他人好不好。有點想家了。

9/18—9/24

在這周裏，基本上是我和小吳在旅行社，其他的人都出去跑業務了，整天不見人影，我和小吳只好顧店了。經理走的第一天，我一天就開了三張機票，兩張火車票，小吳也開了不一張機票，但是都沒錢拿票，只好打電話給另一位業務經理呂哥了，讓呂哥鬱悶的要死，因爲他每次都要去拿票，呵呵，誰叫他有錢呢！

經理走了，旅行社的氣氛有點鬆弛，誰叫經理那麼有氣勢，我們每個人都怕他。這周我和小吳都很閒，看着其它人很忙，但臉上都帶着笑容的樣子，我真覺得我在這裏是多餘的確，整天都不知道幹什麼，要幫忙也幫不上，有點度日如年的感覺，怎麼時間過的怎麼慢呢？我已經接近一個月沒有休息了，事情總是在我要休息的時候發生，讓我一次休息的機會都沒有。

現在經理走了，我更是沒有休息的時間了，再加上經理回來的時候就要到黃金週了，更不可能休息了。我什麼時候才能休息啊，實習都到了這個時候了，都已經麻木了，也沒有什麼激情和熱情了。真要有感受就是：我好累，我想休息了。

9/25—10/1

經理再過幾天就回來了，她走的前幾天還好，但是越接近黃金週就越是顯出經理的重要性了，這讓我們都很想她早點回來，現在，終於經理早過兩三天就回來了，卻又有點怕她回來了。

但是，不管怎麼說，經理還是回來了，但是回來的第二天，經理去送團的時候，就被搶劫了，還從車上摔了下來，受傷了。經理還是堅持上班，讓我很是佩服她的堅強。黃金週到了，我也沒有的閒了，這周我就出去了三次，都是帶團。

有兩次還是連在一起的，就是三十號和一號，三十號帶的更是400多人的團，雖然還有幾個導遊，經理也有去，但大團隊的安排就是不能夠很順利。一號的時候更是就只有我一個導遊了。

還好的是團隊都滿好帶的，但是連續兩天的帶團，讓我的喉嚨受不了了，再加上我原先就已經感冒加咳嗽了。病情加中了，所以，二號的時候我就休息了，終於休息了。這周好累，不想多說什麼了。

第二篇：我的第一次實習週記

7/24---7/30

這周我還是去發送服務卡，經理說讓我們鍛鍊一下面對客人時要怎麼說，怎麼做。通過上個星期的鍛鍊，我發現我的膽量大了不少，至少不會害怕自己說不好要怎麼辦，也不會膽怯的不敢進去大的公司了。口才也算好了很多了，懂的怎麼應對客人的問題了，算是小有成就了。

一週的時間說短也短，很快就過去了，通過這一週來，我算是走了泉州的三分之一的範圍了。這也是經理叫我去發送服務卡的又一個目的了。畢竟我對泉州路不熟悉的話，就不好去送票了，也就不能做好地接導遊的工作了。

當然，在發送服務卡的時候，不可能是一帆風順的，我也遇到了對待我們象對待什麼瘟疫一樣，態度惡劣的人，也有用看不起的目光鄙視我們的人，有的時候真的很想放棄。。。最終，我還是堅持了下來了。所以，對於那些收穫總是覺得很欣喜。總的來說，這周算是小有收穫了。

7/31---8/6

時間飛逝，轉眼一個月過去了，回頭看看，真的覺得實習好累，好苦。但算算自己的到的收穫時又覺得實習是一個讓我們成長，讓我們學習的必經的過程。

說實話，直到現在，我才深刻體會到什麼叫人在社會身不由己，也知道了爲什麼沒有讀書的同學總是用羨慕的眼光和語氣跟我說我有多幸福。更知道了打工回來的同學對於我們義憤填膺的述說着在學校的委屈時，那個輕輕的微笑的含義，那個羨慕的眼神。

人在社會上要保持學生的心態是不可能的，以往，只要我們一說是學生 總是會得到一些照顧，而現在，不行，說你還是學生或許會得到他們對你犯錯了的諒解，但是，也同樣的，他們也不會再信任你能做好，也不願意原本一件簡單的事被你做複雜了。

經理對我很好，我也知道她在用心的教我怎麼做，即使犯錯了，也會原諒我的生澀，但客戶不會，他們追求利益和效益。社會就是這樣的。想要適應它，你就要先吃苦。或許這就是實習的目的了，讓我們提前知道社會，以便更好的適應社會。

8/7----8/13

這周開始，就經常在旅行社裏呆了，因爲經理經常出去了。還常常出去帶團了，因爲那些團要求要我們經理來帶。小吳要去武夷山了，我只好呆在公司了，公司裏沒有幾個人，就我在，經理有時也會來。所以，要學習怎麼接待客人，開機票。在旅行社裏要是閒的話就會閒的要命，整天都不知道要幹什麼了。

只好看看行程，這時候就特別希望有電話能接一下，有客人來問一下行程，哪怕是隨便問問的。這周就是這樣，很無聊，很閒。小吳回來時，真是太高興了，終於可以不用一個人了。興高采烈的問她關於這次去武夷山的感受，雖然她說都是爬山，沒有很好看的。但我還是很遺憾我不能去。希望下次有機會去吧。

進入8月中下旬了，旅行社也開始忙起來了，因爲這樣，旅行社裏經常就只剩下我和小吳，於是，接電話，查詢機票情況，回答客人的問題就成了我們必須做的事了，還有就是學着怎麼去報價，對一些較熱門的景點的最新情況要熟悉。要知道車費拉，門票拉、餐費、住宿等等的情況，總之，就是要學的很多。

17號小吳去大金湖了，我和小黃18號去野山谷，帶的是國小生的團。小孩子都很可愛，姐姐、姐姐地叫我，讓我覺得真是太高興了，但高興的同時也更加的注意他們的安全。去的地方有些地方很陡，地接導遊也走的太快了點。這些都是我要注意的地方。

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回家時，看到他們拿東西給我吃時，更加覺得今天的辛苦是值得的。帶團回來後，給我感受最深的就是你要是真心的對待客人，你也能得到同樣的真心。你尊重別人，別人才能尊重你。雖然有些人把你照顧他們看作是理所當然，到處指使你。但大多數人還是很好的。

開始比較系統的學習報價了，經理就着客人來問的路線給我們指導怎麼樣報價，各個地方有不同的價格。如何去問。還有叫我們說說帶完團後，對你去過的地方要注意什麼，要知道什麼，主要經過那些地方，叫我們每次帶完團後要寫出心得體會，注意點，等等。

這樣我們才能從每次經歷中得到知識，懂得如何應對下次出現的同樣的問題。有時候真的很氣自己的腦袋怎麼記不住，那麼的健忘，有的價格明明昨天才記住的，今天就又忘了。

讓我很是生氣，生自己的氣。在泉州也呆了快兩個月了，時間過的真是快啊。每天重複着同樣的事情，看着同樣的內容，有時真的感覺好無聊啊。

快到九月了，學校也快要開學了，到這時好懷念在學校讀書的時候啊，也好想看到近兩個月沒有見的同學了。不知道他們還好嗎？實習還順利嗎？越到九月就越是想念。

8/27---9/3

這周開始，蘇姐就要開始準備旅遊節了，打電話給泉州以外的旅行社，叫他們來參加。發名單，和旅遊局討論事情。忙的不可開交。小黃也去跑她的業務了，我和小吳又在大眼瞪小眼了，我覺的在旅行社裏實習不用那麼久的時間，只要兩個月就足夠了，最好選在9-10月的時候。

現在，我都覺得好無聊了。每天都沒有什麼事做。跑業務把，我們剛來沒有什麼顧客羣，帶團把，最近又沒有團，有也沒有叫我們帶，就只能在旅行社裏看店，真的是太無聊了。旅遊節9月4號就召開了，可是也沒有我們的事，蘇姐和小黃都沒有空，那時也肯定沒有什麼人來旅行社詢問，定票什麼的。

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第三篇：第四周實習週記

第四周實習週記

週一，又得上班了，煩人的雨還是沒完沒了的下，一大早似乎還在睡夢中便要出去趕公交，因爲要撐雨傘，加上提着電腦，所以行動起來特別的不方便，而且還要趕在公交來之前草草吃完早餐，幸好這一路有他們三個的陪伴，旅途上纔多了些樂趣。

公司考勤是上午8:00上班，中午12：00點下班。，午1：30點上班，5:30下班。因爲是實習生的緣故所以我們並不需要考勤，但是我們每天都會趕在8:00之前到公司，只有偶爾路況不好的時候纔會遲到。

這一週的任務有三項：1、每天設計一張海報。2、收集有關公司的新聞，文章，微博等信息並整理成文檔。3、完成一份公司福建地區的市場分析報告。頭兩項任務對我來說並不是難事，唯獨第三項任務讓我束手無策，一開始完全不知道該如何下筆，於是便上網檢索格式，開始下筆之後才知道真正的困難是信息數據的收集。由於市場分析報告需要用到各種市場數據，當時網上卻很難檢索到相關的資源，於是我開始瘋狂的上網檢索信息，這對我來說是一個漫長而且痛苦的過程，每天都要花費大量的時間盯着電腦，從海量的信息中發現極其少數具有價值的信息。後來終於在省政府官方網站，省統計局網站和百度文庫找到了一些具有價值的信息。有了數據的支持，一切問題便都引刃而解了。

設計海報是每天的日常工作，我總是習慣每天早上到公司後開始上網尋找素材，同時找尋靈感，然後開始設計和製作，這樣上午的時間便一晃過去了。下午的時間通常用來完成信息的收集和市場分析報告。

週四的時候接到了新的任務，由於本月是公司的衝刺月，因此市場部需要設計四幅海報，任務很趕，週五之前就要完成設計，週末就要粘貼出來。這對我來說是一次不小的挑戰。瞭解要求之後便開始收集素材，由於之前並沒有打印海報的經驗，因而對海報的規格和分辨率的設置一無所知，一開始我便犯了一個嚴重的錯誤，我完全按照實際尺寸進行設置，而且調高了圖片的分辨率。這樣一來所有的設計文件都變得巨大無比，在製作過程中我的電腦也幾度被卡死，任務的進度變得十分的緩慢，一整天下來我只完成了一幅作品，可是任務在即，無奈之下我只能選擇回去加班完成。回到宿舍之後我請教了同學，才知道自己的錯誤，於是我立即改正了錯誤，很快另外三幅的初稿便完成了。

週五的時候，很慶幸只有一幅作品被否定掉，其他只是被要求做了略微的修改，下午的時候陪着燕姐到客戶那協商項目啓動會的事宜，一下午我端坐在那，拿着筆和本子略有所思的寫着記着，今天遇到的是一位比較難纏的客戶，從頭到尾他一個人滔滔不絕的說，卻始終踩不到正題，我們一直努力的想把他引入正題好儘早把會議議程確定下來，就這樣一直拖到6點啓動會的議程才最終確定了下來。回到學校的時候已經快8點了，因爲是衝刺月的緣故，公司的人每天晚上和週末都要求留在公司加班，因爲沒有接到要求而且自己也並非願意，所以我們決定讓自己雙休。

週末回了趟家，回家的感覺就是吃好喝好睡好，一切都好。

第四篇：實習週記第三個月

第九周：

工作照常進行中，還好上個星期的錯誤並沒有在領導給領導留下深刻印象，見了面照常是和藹可親的笑笑。身在公司的設計部，忙裏偷閒的時候還是有的，只有不被領導看見就可以了，偶爾幾個要好的同事還可以邊工作邊聊天，侃侃事實，聊聊八卦，老闆不在偶爾也會聊聊qq充實哈自己，然後各抒己見統統發表感慨。這也使我感覺很放鬆，不時也跟着起起鬨。我知道，我墮落了。

第十週：

這個月的一些零雜的事情基本做完了，但是新的工作又來了，老是有做不完的活，雖然我是搬花的，同時還參加大花蕙蘭的改造設計，但是很多事情並不是自己想像中的那樣如意的，每一盆花都是師傅嚴格把關說過了纔可以做下一盆的，爲了這個我有時一天才能做一盆，從中學到了做事情必須嚴格要求自己這樣才能把事情做好。

第十一週

時間過的很快，剛閉眼就覺的天亮了，直到被清晨的涼風一吹，我才覺出我是醒着的。這種狀態一直持續了很長時間。公司經常加班，一加就到晚上九點，我都忘記時間了，可到實際中，仔細想想我們過得還算充實的，因爲每天自己想做的事情公司都安排進去了，比如栽花，瞭解花名等等。

第十二週

實習真的是一種經歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。這一句是抄的，我認爲很不錯就搬過來用了。終於寫到頂崗實習的最後一週了，該寫的不該寫的都寫了，在學校時挺“過來人”說過，還是在學校好啊，到了社會上就明白在學校的好處了。現在我也終於體會到這句話的真諦：在學校遲到是要扣分的，可在公司遲到是真扣錢啊

第五篇：實習週記第六週

海南師範大學化學與化工學院 08化學 吳道飛

這個星期有點特別，我們在國中實習了五個星期，在即將實習完時，我們被分到高中部來了，不過也好，這樣我就可以看看九年級與高中學生之間在上課時的區別，也可以更好的和班上的學生溝通。

在週一早上，負責人召集我們開會，我們在升完旗後來到數字化辦公室，負責老師告訴我們來到高中部要注意些什麼。然後叫黃老師帶我們來高中部分佈班級和班主任。由於我頭一個星期答應卓老師上8班的早上的第二節化學課，所以我就向黃老師請假，老師叫我去上課，要抓住每一個可以上課的機會，我很高興，也很感激。於是我沒有和黃老師去分班級，而是去國中8班上課，來到班上，看見他們一張張的臉孔，我突然之間不想離開他們，畢竟還是相處了五個星期了，有點感情的，雖然和幾個學生也有一些不悅，也就是上次要組織打籃球，被班主任取消，他們怪我跟班主任說，但是這些不悅也沒有持續很久。我不敢告訴他們我去高中部了，他們雖然問，但我真的不想說。到最後我還是隻跟幾個比較熟的學生說了。我還沒跟他們道別，也許是捨不得吧。總之這堂課上的很好，雖然沒有老師在下面聽課。但我感覺時間卻過得好快，40分鐘很快就下課了。第一次上課希望時間能延長一點，多希望我沒被分到高中部。我依依不捨的離開了班級，我希望在我實習快結束時，再去跟學生道別，謝謝他們幾個星期以來的配合。

下課後，我聽說我被分到高一9班，下午第三節課見班主任和班

級學生，於是早上就這樣完了。下午第三節班會課我先去見了班主任，班主任李俊老師很熱情，之前我還真擔心班主任不歡迎我呢，呵呵~現在不用了，上課了，等全校的話題談完後，李老師先讓我跟學生認識一下，我來到講臺上自我介紹，我沒說完，學生就熱情的鼓掌，問我住哪兒，雲南美不美······總之他們都很熱情，我感覺很好。

接下來幾天，我會去看看他們早讀或者晚修，但看見他們老師在時或他們考試時，我就會悄悄地離開，不打擾他們。然後，學生會來辦公室找我聊天或者是問題目，有的還和我說她們的心事，蠻開心的啊！同時在這幾天我也去聽了好幾個老師的課，每個老師都有自己的講課方法和講課技巧，同樣的內容每個老師都是從不同的方向講得。比如沈景花老師是從習題入手，陳偉老師是複習加習題······

下個星期沒什麼課可上，因爲高一要月考，我要去監考，所以大概我們的實習就是在這樣的情況下結束的吧！