大學生實習報告【精彩多篇】

專業實習報告 篇一

一、實習目的

1、鞏固和加深課堂所學理論知識，培養學生理論聯繫實際的能力、動手能力、實事求是的 科學態度、刻苦耐勞的工作作風和互相協作的團隊精神；2、進一步熟練掌握常規儀器的使用方法、提高野外測量、內業計算、地形繪圖的技能，具 備從事測繪工作的初步素質。3、培養一絲不苟的測繪技術工作態度、培養吃苦耐勞、團結友愛、集體協作的精神。

二、實習要求 掌握測量儀器的使用，瞭解其檢驗和校正的方法；掌握測繪的基本方法， 提高實際作業能力。

三、實習任務 1、小組上交成果及資料 ①導線測量外業觀測表格 ②導線測量內業計算表格 ③水準測量外業觀測表格 ④水準測量內業計算表格 ⑤指定實習範圍的一幅圖幅爲 50*50，比例尺爲 1：500 地形圖。 2、個人上交成果及資料 ①實習報告 3.實習時間 20xx-06-13 至 20xx-06-25

1、測區選點 一、測區位置：南京師範大學人民武裝學院 二、選點要求：安全性。便於安置儀器，考慮地面溼滑、來往車輛等對人身和儀器安全的影響。實用性。點位間通視良好、便於測角量距，便利性。導線點選好後須做好標記，便於尋找。控制測量點已給出，碎步測量點自定。

2、高程控制測量 一、儀器：水準儀 二、方法：變更儀器高法 三、水準儀的使用 ①安置水準儀 打開三角架使其高度適中。目估使架頭大致水平。取出儀器置於三角架頭上，將其用連接螺旋固定。將儀器置於兩點之間。 ②粗略整平先用雙手同時內或外轉動一對腳螺旋， 這時氣泡未居中而位於腳螺旋之間，再轉動另一隻腳 螺旋使其居中。 ③瞄準水準尺 a.在瞄準水準尺之前，先進行目鏡對光，使十字絲成像清晰。 b.鬆開制動螺旋，轉動望遠鏡，用望遠鏡筒上的照門和準星瞄準水準尺，擰緊制動螺旋。 c. 轉動物鏡對光螺旋進行對光，使尺子的影像清晰，並轉動微動螺旋，使豎絲對準水準尺。 d.消除視差爲了檢驗對光質量，可用眼睛在目鏡後上下微微晃動，若發現十字絲與目標影像有相對移動，則須重新進行對光，直到眼睛上下移動而水準尺上讀數不變爲止。 ④精確整平、讀數 眼睛通過位於目鏡左方的符合氣泡觀測窗看水準管氣泡，右手轉動微傾螺旋， 使氣泡兩端的 像吻合，即表示水準儀的視準軸已精確水平。這時，即可用十字絲的中絲在尺上讀數。

四、水準測量檢核 本次測量採用變更儀器高法進行檢核。在測站上按前述方法讀取前 後視讀數，求出兩點高 差後， 變更 （升高或降低） 儀器的高度再重複測量一次高差（儀器的變更高度應大於 10cm） ，兩次高度之差不應超過規定的容許值 6mm。滿足要求時則取平均值作爲觀測站高差。否則， 需要檢查原因，重新觀測。

五、水準測量內業

3、平面控制測量 一、儀器工具 DJ6 經緯儀一臺，腳架 1 個，皮尺 1 把 二、水平角測量 1 經緯儀的安置 經緯儀的安置，包括對中和整平兩個內容安置方法： ①用三角架架腿對中 使架頭大致水平，架頭中心大致對準測站標誌，先在適當位置踩實一條架腿，兩手分別握另外兩條架腿，在移動架腿的同時，從光學對中器的目鏡中觀察，使對中器的十字絲中心對準 測站標誌爲止。 ②用三角架腿粗平伸縮三角架的架腿，在移動架腿的同時，使基座圓水準泡居中，使照準部大致水平。 ③腳螺旋精平，平移基座精確對中 ④照準部大體水平後，可旋動腳螺旋使照準部水準管氣泡居中，使照準部精確水平， ，檢查 儀器是否對中，如不對中，則平移基座，精確對中，在調腳螺旋進行照準部精平，如此反覆直到精確對中和照準部精確水平爲止。 2.測回法測水平角 ①經緯儀安置好後，先將經緯儀豎盤放在盤左位置，鬆開水平制動扳扭，轉動照準部，使望遠鏡大致瞄準 A 點上的標杆，然後，擰緊水平制動扳扭，用微動螺旋使望遠鏡精確的瞄準 A 點（一般瞄準標杆的底部）讀取水平讀盤讀書 a1，記入水平角觀測記錄手簿內 ②鬆開水平制動扳扭，按順時針方向轉動照準部，用上述方法精確瞄準 B 點，讀取水平度盤讀數 b1，記錄，即完成半個測回。 ③倒轉望遠鏡，使豎盤位於盤右位置，這次用望遠鏡先精確瞄準 B 點，讀取水平度盤讀數 b2，記錄 ④鬆開水平制動扳扭，逆時針方向轉動照準部。用望遠鏡精確瞄準 A 點，讀取水平度盤讀 數 a2，記錄。完成一個測回。 ⑤進行第二個測回，盤左，用望遠鏡瞄準 A 點後，轉動水平度盤使讀數比原來讀數增加 90 度，再按上述方法再測一個測回。這樣可以減小由於水平度盤不平整所造成的誤差。 3.水平角作業要求 測回數兩個，半側迴歸零差 18〃，同一方向值各測回較差 24〃，盤左盤右較差不能超過 40〃 導線方位角閉合差 40 （n 爲測站數） ，導線全長相對閉合差 1/3000.測水平角的測角中誤差 不能超過 40〃，若不能滿足精度要求則需重測。 4.注意：在進行水平角測量時，每個測站保證每個測站的精度，做到步步有檢核，這是我們 順利一次測完達到要求的法寶。 三、距離測量 1.儀器：鋼尺 2.直線定線：當兩點間的距離大於鋼尺長度時，需分段丈量，故量距時和水平角測量同時進行。 3.量距：丈量工作由三人完成，兩人拉鋼尺一人記錄。往返丈量各兩次，其相對誤差 1/20xx， 互差 3mm。 四、內業計算 一，導線點座標計算 注意事項：在內業計算前，先進行角度閉合差檢驗，根據各測回成果計算的閉合導線角度閉合差不得超過 40 〃 1.閉合導線角度閉合差： 2.計算角度改正數： 3.計算改正後的角度： 4.推算方位角： 5.計算座標增量： 6. 計算座標增量閉合差： 7. 計算全長閉合差及其相對誤差： 8. 精度滿足後，計算座標增量改正數： 9. 計算改正後的座標增量 10.計算導線點的座標 五、注意 在進行內業計算時，角度的改正數往往不能整除，所以改正數就不能平均分配，我們遵守的 原則是大角度配大改正數，小角度配小改正數。內業計算一定要認真， 我們在計算時就由於抄錯一個數導致後面描圖出現大的誤差， 檢查了 很久才檢查出來，是前面一個數據錯了，並導致後面全錯了，浪費了很多時間，所以內業計算一定要認真，仔細。 第四章 地形圖測繪 一。儀器 經緯儀、小平板儀、半圓儀、皮尺等 二。方法 極座標定點法施測碎部點 三。步驟 1.測圖前先準備好圖紙，將圖紙固定在圖板上，按本圖幅西南角座標值在圖上標出各座標格 網線的座標，並展繪控制點。 2.在測站（假定測站的高程）安置經緯儀，量取儀器高。選擇起始方向（零方向） ，並將水平度盤配置爲 0°00′00〃； 3.在圖紙上找出測站位置，確定方向線，用小針將半圓儀圓孔中心釘在該測站點。標尺員按一定路線選擇地形特徵點並豎立視距尺，觀測員瞄準標尺讀出視距、中絲讀數、水平度盤讀 數和豎盤讀數。 距離測量時， 比較近的距離直接用皮尺量取水平距離。 記錄員算出水平距離、高程並報告給繪圖員。繪圖員根據數據繪出碎部點位置。 地貌點的測定要求：點與點之間的間距約 10 米。 4.及時將所測碎部點，連接繪成地物，勾繪等高線。對照實地進行檢查。 5.按地形圖圖式的要求，描繪地物和地貌，並進行圖面整飾、清潔。

實習報告 篇二

畢業實習是我們在完成專業課程學習之後，爲準備畢業設計而進行的一次參觀活動。在老師的帶領下我們先後參觀了張家口一些熱力公司、小區換熱站及熱電廠。目的就是通過實踐參觀、認識，將理論與實際結合來加深對本專業的瞭解，建立有關工藝過程、系統原理和設備的感性認識，提高我們的實際綜合分析能力，瞭解本專業的發展現狀和前景，爲後續設計及進一步走向工作崗位打下良好的基礎。

一、實習內容

本次實習在張家口進行，爲期兩週，從3.7-3.16先後參觀了恆峯熱源、東源熱力、高新盛華化工熱電首站及熱網管道井、新天地小區換熱站、職教中心熱力站、平安小區熱力站、地質隊熱力站、盛華熱電廠及大唐國際張家口熱電有限責任公司。分別對其相應基礎設備、工藝流程及一些供熱室外管網設計進行了詳細的瞭解。

1、恆峯熱源

恆峯熱源是我們實習的第一個公司，主要進行集中供熱，供熱的小區有20多個，供熱面積約爲800萬平方米。其容量爲3臺70MW的循環流化牀鍋爐，燃燒系統比較簡單，在老師和公司技術負責人的帶領下我們首先參觀了水處理車間，有軟化水處理設備，除氧器，集水箱，剩下的就是一些給水泵，循環泵，電機等。這些設備用粗細不同相互交錯的管道連接着。順着管道就可以很容易的理清整個流程。接下來去了鍋爐房，跟以前的認識實習差不多，只能整體參觀一下，能看到的有給煤設備、下降管、測量儀表，鍋筒及一些走水管道。像省煤器和空氣預熱器等均安置在煙道內部，只能瞭解到其具體安裝位置。後來先後參觀了鼓風機、除塵車間、排渣系統等相關設備。

其中印象深刻的就是那個麻石除塵器，老師介紹的比較詳細，其除塵原理是上邊有水霧噴入，煙氣由筒體下部進入，在筒體內旋轉上升，含塵氣體在離心力作用下始終與筒體內壁面的水膜發生摩擦，這樣含塵氣體被水膜溼潤，塵粒隨水流到除塵器底部，從溢水孔排走。在筒體底部封底並設有水封槽以防止煙氣從底部漏出，除塵器設有清理孔便於進行筒體底部清理。除塵後的廢水由底部溢流孔排出進入沉澱池，沉澱中和，循環使用。淨化後的氣體經脫硫後從煙囪排到大氣中。就這樣，恆峯熱源的實習就算結束了。

2．盛華熱電廠

第二天我們去了盛華熱電廠。由課題老師帶隊分批進入參觀。廠裏專門派出一個工作人員帶我們參觀並且給我們介紹工廠的一些概況以及解答我們提出的一些問題。師傅邊介紹，老師邊交代我們在畢業設計中應注意的相關問題。師傅先帶我們去了水處理那塊，這裏採用的水處理的設備與以往參觀的有很大的區別。最顯眼的就是那幾個混牀，在盛華是第一次見到，當時由於環境吵沒聽清師傅講，經過自己後來查閱總算理清了：混牀是指水依次通過裝有氫型陽離子交換樹脂的陽牀和裝有氫氧型陰子交換樹脂的陰牀的系統。氫型陽交換牀用於除去水中的陽離子；氫氧型陰交換牀用於除去水中的陰離子。通過復牀可將水中的種礦物鹽基本除去。生在除掉部分鈣、鎂離子後，再進入除氧器之後進入水箱，而該廠採用的是海綿體式除氧器，它們起到了反滲透和除氧的作用。海綿鐵除氧器是一種除氧裝置，含有氧氣的水進入除氧器，穿過海綿鐵濾料層，這種特製的海綿鐵濾料具有巨大的比表面積，可使水中的溶解氧與鐵發生徹底的氧化反應，從而把水中的氧去除掉。海綿鐵的消耗量很低，根據處理水量與水質的不同，一般3～6個月補充一次即可。這樣的裝置運行可靠、產水品質高出了水處理間，一眼就看到前面龐大的循環水冷卻塔。綜合大家的講解終於清楚地明白了其工作原理：塔內上部爲風筒，標高10米以下爲配水槽和淋水裝置。運行時，水從配水槽向下流淋滴濺，空氣從塔底側面進入，與水充分接觸後帶着熱量向上排出。冷卻過程以蒸發散熱爲主，一小部分爲對流散熱。這樣達到水降溫目的。這種雙曲線型冷卻塔的散熱效果好，成本較高。接下來我們離開冷卻塔來到鍋爐佈置處，鍋爐就安裝在室外，老師向我們講解了鼓風機口的佈置應注意的問題，如果佈置在室內應該靠近鍋爐房的高溫區如果在室外應該佈置在潔淨空氣處。該熱電廠採用的除氧方式爲熱力除氧，所用的蒸汽爲品質較低的二次蒸汽這樣就節省了能源。除此之外還觀看了鍋爐的排污擴容器，它有兩種排污方式定期和連續排污。該公司採用的是電除塵不同於恆峯熱力的麻石除塵器電力除塵是效率最高的除塵方式。之後去了主控室，在主控室牆上貼着一副本公司的整個工藝流程圖，很詳細明瞭，順着管道線可以將各個系統理得很清，旁邊還有老師耐心講解。主控室外面是汽輪機與發電機。參觀完這些我們便出了廠房，結束了實習。

3、東源熱力

第三天我們參觀的是東源熱力，3臺70噸的鍋爐。這裏採用的設備及佈置基本跟第一天參觀的恆峯熱源相同。帶我們參觀的是比我們早兩屆的師兄，可能也是因爲剛從學生年代過來，比較跟我們心意相投吧，他先帶我們去的是主控室，然後在電腦旁詳細地向我們介紹了整個廠的各大系統，之後纔到鍋爐房再逐一爲我們介紹鍋爐各大部件及一些輔助設備。這樣的模式參觀起來思路更清晰。在前邊參觀的基礎上，另外注意到一個叫撥火棒的設備，師兄說那是用來保持爐排各處燃燒均勻的，如有火口、黑焰現象或煤層高低不平時，可用撥火棒撥平，保持均勻進風，如果煤層厚度不均的話，風會從較薄煤層處進入爐膛，這樣將會導致煤燃燒不均勻，不充分，嚴重時會有煤從爐排縫隙掉下去，在細灰鬥內繼續燃燒，使爐排骨架燒彎變形，甚至使爐排鏈子燒斷。其他系統結構與恆峯熱源大同小異。

4、高新盛華化工熱電首站熱網管道井

這是第一次參觀換熱首站。帶我們參觀的是兩位特別耐心的中年師傅。這裏的供熱首站是以盛華熱電廠出來的蒸汽爲熱源，電廠蒸汽進入換熱器與低溫水進行汽水換熱，然後通過泵打到一次網，進行循環。採用的換熱器爲板換式。在那裏值得注意的是那幾臺氣動泵，以往沒有見過，它是一種利用汽輪機的抽汽爲動力源的循環水泵，這種泵可以節約用電，比較經濟，但沒有電動泵方便。參觀完首站，我們又趕到新天地換熱站。在那裏重點了解到一種叫均壓管的設備，當時聽得不是很清楚，後來通過查閱才明白：均壓管連接在一次網供水循環泵與熱網循環泵的入口處，均壓管與相鄰管道同口徑。當熱網循環泵運行流量大於一次網供水循環泵運行流量時，熱網回水經均壓管後，一部分流向一次網供水循環泵入口，一部分流向熱網循環泵入口與一次網供水相混合；當熱網循環泵運行流量小於一次網供水循環泵運行流量時，熱網回水在均壓管與一次網部分供水混合後，全部流向一次網供水循環泵入口。不難看出，對於不同的運行工況，通過改變均壓管中的水流方向，就能自動實現循環泵不同循環流量的協調與均衡。

之後在這不遠處有一個閥門井，需要我們鑽到井下去參觀。鑽到地下井中後的第一感覺是黑，大概離地面有六七米深，在裏面我們瞭解到放風閥一般在一截管道的最高點，通過鐵的小細管引到地面，可以排出管道內的氣；而放水閥在最低點，作用是當修理管道或其他原因需要排空裏面的水，它是從一個比較粗的管道上引下來的，這樣可以防止管道內有雜質或其他東西把連接放水閥的管道堵住。地下井的四周都是固定牆，管道與牆體接觸的地方利用補償支架固定，當管道大於200時採用雙面螺旋焊。同時根據一個同學的介紹當管道連接完成後一般不用充水的方法試驗管道連接是否完好，因爲這樣浪費水資源，不經濟。可以採用無損探傷、超聲波、化學方法來試驗。而且他還告訴我們當你不知道哪根管是供水，哪根管是回水時對於盛華熱電廠所有的管道都可以根據一個規矩“面對熱源，左供右回”，即面對熱源的方向，左手邊的管子是供水，右手邊的管子是回水。這是根據一些設計人員的習慣而定的，有的地方則是相反，可以通過設計方的註釋瞭解具體情況。

5、職教中心、平安小區和地質隊換熱站

接下來我們去了職教中心的換熱站，地質三大隊熱力站以及平安小區的換熱站。在職教中心的的換熱站裏，觀察流程，並且注意到在除氧器和循環水泵（目的加壓）處都有旁路系統，但補水泵不設置旁路系統（因爲流量小）。補水泵的揚程確定應該是地形高差加上建築高在加上3-5m的高度餘量。循環水泵的揚程卻與用戶建築高無關因爲它只保證水的流動就行了。並且着重區分了分水器和集水器，注意了閥門的名稱和作用。其中軟化水箱和集水器之間的安全閥最重要，當集水器壓力過大時它就會開啓使水回到軟化水箱起到降壓作用。但這個換熱站有一個缺點以致浪費了資金，循環水泵後方的止回閥佈置位置出現問題，根本就不能起到抑制補水泵過來的水對循環水泵的衝擊作用。之後就到了地質三大隊的熱力站，這裏的系統與職教中心的類似，我注意到一二次網的循環泵的進出口都裝有軟連接用來緩衝水泵衝擊力。泵出口都會有單流閥，又稱之爲逆止閥或止回閥，一般體積不會太大，但低進上出的截止閥一般體積就會比較大。其次這個換熱站泵，換熱器管道等設備佈置比較工整便於維修運行。今天最後一個地點是平安小區，同樣的我們先理清系統走向，由於供回水管道採用了紅綠兩種不同的顏色所以非常容易就辨別了。這個換熱站不同於其他兩個換熱站的特色是因爲這個小區中有一部分是高層一部分低層，這就需要不同的兩套設備來滿足小區要求，分爲高區和低區，設計要求每套設備都是一用一備，這樣造價就上去了，所以此處的設計爲兩套設備公用一套備用，這套備用滿足最高的要求，這是比較合理的設計，而且使得投資減小。而且本站採用的安全閥不同於以上換熱站的機械式的而是電磁泄壓閥。這三個換熱站使用的換熱器均爲板式換熱器。

6、大唐國際張家口熱電有限責任公司

大唐國際張家口熱電有限責任公司是我們實習的最後一個地點。在一位女員工的帶領下我們首先進入公司的會議大廳，由公司的安全部長介紹安規，這是每個進入電廠的員工必上的一堂課。然後由另一位比較權威的人士給我們介紹了公司概況和電廠鍋爐、汽輪機及控制系統三大塊。它們使用的是雙缸雙排氣亞臨界由哈爾濱汽輪機廠生產製造的汽輪機，冷卻塔使用的冷卻水是中水，這是經過二次處理的污水，比較環保。講述完後師傅對我們提出的問題進行了逐一的解答。這些進行完成後我們分組開始進入廠區參觀。進入鍋爐房之後，第一個印象就是乾淨，設備佈置密集整潔。參觀完設備最後進入主控室，牆壁的大屏幕上分別有爐膛等的監測畫面，師傅在一臺監控電腦前坐了下來，耐心地爲我們講述了整個電廠的各大系統，從整個畫面上可以直觀清楚地瞭解到各大系統流程。並且對畫面進行了拍照，這樣可以保存下來以便日後翻閱。

二、實習結果

通過幾天的實習，我瞭解了熱力公司設備及工藝流程、熱電廠工藝流程、換熱站設備及工藝及其一些設備細節問題。我的總結如下：

1、火電廠的系統構成

（1）汽水系統，由鍋爐、汽輪機、凝汽器、水泵、加熱器及其管路組成；

電廠基本汽水系統流程（朗肯循環）：給水→鍋爐→過熱蒸汽→汽輪機→凝汽器→給水泵→給水送入鍋爐。

（2）燃料、燃燒系統，包括：輸煤系統、制粉系統、風、煙系統和除灰、除塵系統；

輸煤及燃運系統：運輸→卸煤裝置→煤場→碎煤機→皮帶→原煤倉；

制粉系統：原煤倉→給煤機→磨煤機→磨煤機分離器→燃燒器→爐膛；

風煙系統：（一次風）吸風口→冷風道→一次風機→暖風器→空預器→熱風道→磨煤機 →分離器→燃燒器→爐膛；

燃料、燃燒系統：（二次風）吸風口→冷風道→一次風機→暖風器→空預器→熱風道→磨煤機 →分離器→燃燒器→爐膛；

煙氣：爐膛→屏過→對流過熱器→再熱器→低溫過熱器→省煤器→空預器→除塵器→引風機→脫硫系統→煙囪→大氣。

灰渣系統：（爐渣）爐膛冷灰鬥→撈渣機→鬥提機→渣倉→運灰車輛→灰場。 飛灰：除塵器→灰鬥→倉泵→輸灰管道→灰庫→運灰車→灰場

大學生畢業實習報告 篇三

今年暑假我來到了xx公司售後服務部實習，短短xx個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的爲人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。

第一是要真誠：

你可以僞裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裏不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做，要去幹些什麼等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。

第二是溝通：

要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。

第三是激情與耐心：

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你用激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。

通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。後來我又進行了各種計算機操作系統的反覆安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬件故障的經驗。

第四是主動出擊：

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動的幫師傅做一些力所能及的事情，並會積極尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，師傅就會更願意更多的指導我，使我獲得更大的收穫。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱讚。作爲我在踏出社會之前的爲數不多的幾次實踐，這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用知識，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

工作實習報告 篇四

xx月xx日，懷着期盼和喜悅的心情，我來到了xx中心國小，在xx班開始了我爲期一個學期的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，初次品嚐到了作爲一名教師的快樂。

愉快而又艱辛的實習工作結束了，在這個學期裏，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這幾個月的時間裏，在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。

一，聽課

在實習的兩個禮拜後我開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作爲一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的寫下了授課老師講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。

二、上課

相信每個人的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反覆地進行試驗。終於，我走上了講臺，開始了我的第一節課，通過書本上的圖畫引導學生進行思考討論，並得出正確的結論，希望通過這一方法，能讓學生對知識有更深刻的瞭解，並能記得更牢。

三、班主任工作

第一次當班主任，我很多東西都不知道怎麼去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。

我作爲班主任，主要的工作是：早上xx點到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況。可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天裏的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。

四、收穫與體會

1、教師的光榮。實習之前，我一向認爲做一名教師很簡單，特別是體育教師，但通過這次實習，我不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。

2、做一名老師容易，做一名好老師卻很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只爲了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深的體會到，要想成爲一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是有講究的。

實習的一些收穫和體會，對於我們今後走上工作崗位，有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。相信在以後的工作上，還會有更大的進步。