心理健康教育專業畢業生自薦書

第一篇：心理健康教育專業畢業生自薦書

尊敬的領導：

您好!我叫haoword，福建長汀人，是長江師範學院教師教育學院教育學(心理健康教育方向)專業2014屆畢業生。二十年來風雨人生路磨礪了我堅強的意志。求學山城的四年，一次次挫折中奮勇前進，一回回收獲中走向成熟。成就了我理智的頭腦，使得我在擁有年輕人奔放的激情同時，也不失一份幹練與堅韌。長江師範學院四年的求學生涯馬上結束，在這即將走出校園，步入社會的時候，我滿懷着似火的激情，帶着一份自信與堅定，向貴單位毛遂自薦，希望能用我的所學、所知爲貴單位貢獻自己的綿薄之力，並且希望自己能夠伴隨着貴單位的發展而成長!

四年的大學生活，在校訓“學高身正，敬業自強”的指引下，我孜孜不倦的吸收知識的養分，翱翔於知識的殿堂。對於知識的學習，我力求一種“不畏浮雲遮望眼”的境界，登高能望遠，高屋建瓴是我對知識的觀念。“專”、“精”、“廣”、“博”是我對知識的一慣追求，嚴謹務實是我對所學所做的態度。“一分耕耘，一分收穫”，付出汗水之後，我掌握了紮實的知識技能。在掌握了各種專業知識之外，還熟練掌握了計算機辦公室操作的相關軟件，word、e xcel、access、powpoint等。

爲了緊跟時代的步伐，體驗真實的社會，除了參加學校組織的實踐活動外，我還利用寒暑假，深入社會去鍛鍊自我。同時，我還經常利用閒暇之餘積極參加各種課外活動，充分發揮特長，提高自己的綜合素質，使自己成爲德、智、體全面發展的好學生，並且積累了豐富的教育教學及其他工作經驗。

“春開無數，畢竟何如秋實”，成績是既往的，猶如過眼煙花，讓它隨風而去;真正主要的是這些成績所證明的綜合和各方面的能力。宛若燦爛秋實，纔是我真正的收穫。從學校到社會，我懂得，我將面臨的是一種人生舞臺與角色的轉換;我也懂得，無論我的準備是如何的充分，社會中 不可預測的坎坷和風浪，但我不懼怕任何對我能力與意志的挑戰。我將以一貫的自信，一貫的作風，去打拼那份屬於自己的那片沃土!

最後，祝您身體健康，工作順利!祝貴單位事業蒸蒸日上!

此致

敬禮!

自薦人：haoword

第二篇：國小畢業生心理健康教育講座稿

國小畢業生心理健康教育講座稿

———— 如何保持激昂的學習情緒

種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎纔會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎纔會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的國小生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。 一、現狀分析：

我們的國小生活即將結束，面臨着國小升國中畢業考試的嚴峻挑戰，也是我們生命歷程中的重要一站，按理來說我們每個人都應該有自己奮鬥的目標和方向，並把全部精力和熱情投入到學習中來，爲取得更輝煌的成績而不懈的努力。然而事實並非如此，據我瞭解和觀察，有相當一部分學生情緒浮躁，對學習缺乏興趣，行爲懶散，不能專注於學習活動，無法完成作業，渾渾噩噩，嚴重影響了學習和健康。

二、形成原因：

國小時期是人的行爲、性格和智力迅速發展的關鍵時期，也是人生的過渡期。尤其是我們五年級的學生，開始進入青春期，在情緒和情感上很不穩定，告別了無憂無慮的孩提時代，開始體味無奈的煩惱和憂愁，出現諸多的心理危機，大多數同學都受情緒障礙和行爲問題的困擾，因此出現思維聯繫困難、精力食慾減退，喪失學習興趣。誘因大體有下幾點：

1、沉迷網絡遊戲

問題1：你喜歡網絡遊戲嗎？

問題2：因爲玩網絡遊戲耽誤過學習嗎？

問題3：因爲玩網絡遊戲和父母發生過沖突和爭執嗎？

網遊對學生的毒害非常大，幾乎與鴉片沒兩樣，因爲網遊是根據青少年的年齡特點和心理特點研製的，殺傷力在於它能使你沉迷於此，可以說是專門爲了毒害青少年服務的，來達到商家賺錢的目的。我校有一位同學因爲沉迷於網絡遊戲，經常在網吧幾天幾夜不回家，無法自拔，親情淡漠，自私冷漠，失去社會感。當一個人的所有目標都能在虛擬的社會中輕而易舉地實現時，可以想象這個人將對現實社會無所要求，所以現在周圍的沉迷於網遊的同學大都沉默寡言，在虛擬的社會中他得到了存在感。使你將大把的金錢和時間都貼進去，僅僅爲了實現虛擬的成就感。根本無心學習，經常礦課，學習成績也由優變差，最後考試幾乎全掛。而且這些同學最容易引發心理疾病，這

必須贏起我們的警覺。

話題：告別網遊你有什麼高招嗎？

2、重視哥們義氣

哥們義氣是校園裏普遍存在的一種不正常的交往現象。它不僅存在於男同學之間，女同學之間也大量存在，哥們義氣決不是真正的友誼。

問題1：當你的朋友讓你幫他打架，甚至拿刀砍人時，你是否幫忙？

問題2：你爲維護哥們義氣惹過麻煩嗎？

問題3：爲哥們義氣你煩惱過嗎？影響過正常的學習和生活嗎？ 小故事：爲了三角錢的紛爭，一羣涉世未深的毛頭小夥因哥們義氣，捲入一場街頭血戰，最終落得紛紛入獄的可悲下場。

2014年6月14日傍晚，大廠某市場菸酒店老闆陳某，爲3角錢的差價，與賣西瓜的小姑娘發生爭吵繼而扭打起來。小姑娘的弟弟小強及陳妻聞訊後，趕來一同加入“戰鬥”。

不一會兒，小強的家人來到陳某店前興師問罪，雙方言語不合，又打了起來。陳某夫妻終因寡不敵衆，不僅臉上掛了彩，一條項鍊也不見了蹤影。民警聞訊迅速趕到，及時制止了雙方的打鬥。此時，陳某的兒子陳磊正好從外邊閒逛回來，見狀怒火中燒，騎車來到某遊戲室，找到平日廝混的好友徐、錢、尤等人幫忙。衆人分乘兩輛馬自達趕到市場，陳磊則直奔郊外某屠宰場，取來一包砍刀。小強剛一露面，衆人一陣亂砍，小強頓時血肉模糊，陳磊一夥四處逃竄。

案發後，衆人自知闖下大禍，紛紛逃往外地。經警方全力緝捕，涉案成員紛紛落網，只有其中一名犯罪嫌疑人徐某案發後便銷聲匿跡，警方遂上網全國追緝。日前，沿江工業開發區山畔派出所民警在工作中獲取一條重要線索：徐的朋友在某舞廳爲其“洗塵壓驚”。所裏立即安排警力直撲該舞廳，將正在舞池中輕歌曼舞的徐某當場擒獲。經審查，事發後徐某輾轉高淳、揚州、宿遷等地，一直隱姓埋名，在街頭餐館當廚師，兩年來有家不敢歸，遇到清查就躲，看到警車腿就打軟，一直過着提心吊膽的日子。面對即將到來的牢獄生活，徐某後悔莫及，大嘆：哥們義氣害死人！

某校一名男生，終日爲哥們義氣而奮鬥，無心學習，只要是哥們的事就是他的事，不分是非善惡，不管後果，盲目地幫忙。爲此一次次地參與打架，最後被勒令退學，荒蕪了學業。

話題：當你的朋友讓你參與違紀違法的事件時，你應該怎樣拒絕呢？

3、來自交際的煩惱：

問題1：你在同學中受歡迎嗎？

問題2：你和父母、老師及同學有過誤解和矛盾嗎？

問題3：當你和同學發生矛盾時你還能專心於學習嗎？

對於國小高年段的學生來說，交往是你們生活中的重要組成部分，融洽的人際關係可以給你們的生活和學習帶來愉悅的情緒，相反會使我們情緒低落，嚴重影響我們的學習和身心健康。而我們正處於人際交往的不穩定時期，及矛盾多發期，同父母之間：意見不一、觀點不同，爲此要麼和父母冷戰對抗，要麼和父母爭吵頂撞；同老師之間：老師批評不服氣，或因一件小事猜疑老師不偏向，不公平等，內心痛苦，情緒低落；和同學之間：這個時期比人生的任何時期都更重視友誼，同學之間的友情成了人生中重要的部分，甚至相當一部分精力都放在和同學的交往上了，而越是在乎越出矛盾，爲此產生了不盡的煩惱，浪費了許多時間。

話題1：怎樣保持和諧的人際關係？

待人真誠友善，尊重他人，善解人意；一句話：親密並非無間，友好需要距離。

話題2：當你和身邊的親人朋友發生衝突時，通常用什麼方法解決？

反思自己，主動溝通，錯了道歉（兩種方式：當面或書信）。

4、盲目追求時尚：

問題：你在穿着打扮上喜歡模仿別人嗎？

此時的你們已進入了愛美階段，開始注意自己的穿着打扮，希望能引起別人的注意，但還沒有形成真正的審美意識，因此開始盲目模仿他人，互相攀比，認爲這就是時尚。一些女同學喜歡用頭髮遮住腦門和眼眉，甚至遮住半個眼睛，看上去披頭散髮，失去了本應該屬於自己這個年齡段的英俊瀟灑的自然美。有一女同學上七年級時就是如此打扮，問她爲何，她說：卡通片裏的女孩子就是這樣打扮的，很酷。大部分女孩子跟着學，於是校園裏出現了一批看不見眼睛的女孩，給人帶來壓抑沉悶的感覺。國中的一部分男生也喜歡在自己的腦袋上做文章，把自己的頭髮打上着哩水讓它豎起來，有的同學甚至染髮燙髮。儘管老師多次開導教育，但仍舊賊心不死，只要放假回家就要過把癮，

家長反感也無濟於事。而且，據一些家長反映他們的孩子特別喜歡穿奇裝異服，家長給買的質量好而且大方得體的高檔衣服孩子不穿，專門自己去買那些抵擋又怪癖的衣服，穿上去大圈套小圈，不倫不類，一些同學爲此傷腦筋，犧牲了很多寶貴時間。爲此家長和孩子之間經常發生摩擦，帶來很多不愉快。

我們一部分國小生看見哥哥姐姐們的打扮也盲目模仿，使自己他童稚的風采蕩然無存了。相反，國中生和我們國小生中有一批非常優秀的學生，他們從不可意打扮自己，樸素、自然、大方，而是把精力和工夫都花在學習上，他們精神飽滿，散發着青春的活力，給人奮發向上，熱情爽朗的感覺。這纔是真正的學生美。愛美之心人接有之，但不要盲目效仿，不同身份的人，不同年齡段的人都有所不同。

話 題：你認爲作爲一個國小生什麼樣的打扮纔是美呢？

5、心理脆弱和缺乏毅力：

問題1：你自己充滿信心還是自暴自棄？

問題2：面對困難和挫折時你是勇往直前還是退縮逃避？

我們在座的學生大多都是生活條件優越，成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，沒有經受困難和挫折歷練的機會，就像生長在溫室裏的鮮花，弱不禁風，難以承受風霜雨雪的考驗。在學習和生活中遇到一些挫折和磨難時，便喪失勇氣，只能退縮和逃避，自暴自棄。去年有一個五年級的女生，性格活潑，聰明伶俐績一直十分優秀，不僅父母，老師同學也都非常欣賞她，對她很是推崇，本人也意識到自己的出色，很自負。然而，在一次數學考試中，她由於看錯了一道題，不僅有史以來第一次掉下前十名，而且數學甚至才七十幾分，給她以一記重重的打擊。這次前所未有的失利使她變得沉默寡言、精神萎靡、情緒低落、開始懷疑自己，而且害怕考試，產生了嚴重的心理障礙。後來經過老師的多次疏通，才逐漸地走出陰影。如此脆弱的心靈又怎能抵禦人生的風暴，抵達輝煌的巔峯呢？

每一個學生都有美好的夢想，每個人都希望自己的夢想成真，然而卻沒有恆心和毅力，偶爾堅持了，卻不能貫徹始終，然後便是自暴自棄。

心理學上有這樣一個實驗：把一個裝滿水的玻璃箱子中間用玻璃板隔開，一面放大魚，一邊放小魚，開始大魚奮力去吃小魚，幾次攻擊都撞到玻璃板上，以失敗告終，然後大魚便失去了信心，不再攻擊小魚了。這時實驗人員把中間的玻璃板拿掉，大魚也不再常識去吃

小魚了。大魚最終沒能吃到小魚的主要原因是什麼呢？那就是缺乏耐力，沒有堅持到底的決心和毅力。

話題：當你在學習中遇到挫折和失敗時，應該怎麼辦？

首先，要分析原因，給自己加油鼓氣，相信自己，繼續努力。暗示自己：世界上沒有攻不破的堡壘，決不能輕言放棄，放棄就等於終身的失敗，堅持到底才能勝利。

6、上課經常走神：

問題：你上課經常走神嗎？

到心理諮詢室去諮詢的同學，談到的普遍話題就是上課經常走神，思想開小差，搞小動作，又無法克服，嚴重地影響了自己的學習成績。走神的毛病人人都有，只不過輕重程度不同，一定要在上國中之前儘早擺脫，如不盡快克服這種走神的毛病形成習慣就比較可怕了。走神就是注意力不集中，會直接影響你的學習質量。

話題1：集中注意力你有高招嗎？

（1）聽覺集中訓練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，並要求他伴隨着這種聲音默唸“嘀嗒、嘀嗒。”要求：環境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。

（2）視覺想象訓練：要求環境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天後再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程爲7天。然後減少量堅持2周。（鞏固）

話題2：怎樣克服“走神兒”的毛病？

（1）自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家裏的寫字檯上牆上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。

（2）記錄法：準備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來着，那就要在本上記錄：數學課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天後認真看一遍會發現自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的

（3）自我獎懲法：就是在每次寫作業或複習功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什麼內容。如果在規定時間完成了學習計劃，並且始終專心致志的。那麼就獎勵一下自己：看

會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由於分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如干家務或跑樓梯等。這樣長此以往就會爲了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了。這是幾個訓練注意力的方法非常有效，很多同學通過這些方法和訓練，都克服了注意裏不集中，走神開小差的毛病。

第三篇：地理教育專業畢業生的自薦書

尊敬的領導：

您好!我叫haoword，我是xxx大學2014屆地理教育專業的畢業生，本着對貴單位的嚮往，我毛遂自薦遞上這份自薦信。

在大學期間，我主修地理教育課程，專業課根基紮實，成績名列前矛並獲得國家三等獎學金。同時由於自小對文學的癡愛，課餘研讀中國文學和古典詩詞，在各類報紙、雜誌上發表文章，具備一定的寫作功底和文學鑑賞能力，並能寫一手漂亮的鋼筆字和粉筆字，而且對電腦知識有一定的瞭解，能熟練操作電腦的基本辦公操作。在工作中我三年來一直擔任班級副班長，工作認真負責，曾多次組織學生完成各種活動，因此也被評爲院級優秀學生幹部。

2014年在學校的安排下我在咸陽西北國棉一廠中學進行教育實習，在此期間我工作認真，學到了作爲一名地理教師應具有的專(來源說明好範 文網)業知識和專業素質。寒暑假課餘時間我參加了多項社會實踐活動，2014年7月在咸陽市南極星眼鏡行做過銷售員，2014年6月在渭南市蒲城縣鑄造廠體驗了工廠生活，2014年7月在劍橋暑期補習班任過代課教師，在移動公司銷售過手機卡，並做過多份家教、宣傳員和小時工，在這些實踐中，不僅使我懂得了生活的不易，鍛鍊了作爲教師需具備的基本技能，也領悟了很多道理如“逆水行舟，不進則退”，更增強了我的團隊意識和集體責任感。

在其他能力方面,我始終以一名黨員的形象來嚴格要求自己，以提高自己的綜合素質爲目標,以自身的全面發展爲努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，始終以一個正直青年應有的道德行爲規範約束自己，克服人性的弱點，不斷進步和完善自己，形成服務大衆的思想，期望自己成爲一個對社會有用之人。

梅花香自苦寒來，在畢業之際，展望未來我充滿喜悅和期盼，面對挑戰，我有足夠的心理準備去迎接。“我寄衷心與明月，隨君直到夜郎西”。如果貴單位需要一名地理教師或管理人員，我毛遂自薦，期望成爲大家中的一員，與貴單位一起發展壯大。

感謝您在百忙之中給予我的關注，請您給我一片展現自我的天空，我願用我的努力和汗水來回報貴單位的任用。願貴公司事業蒸蒸日上，屢創佳績，祝您的事業百尺竿頭，更進一步! 殷切盼望您的佳音，謝謝!

此致

敬禮!

自薦人：haoword

第四篇：數學教育專業畢業生的自薦書

尊敬的貴校領導：

您好!我叫haoword，我是xx師範學院2014屆數學系數學教育專業應屆本科畢業生。即將面臨就業的選擇，我十分想到貴單位供職。希望與貴單位的同事們攜手並肩，共揚希望之帆，共創事業輝煌。

經過四年多的專業學習和大學生活的磨鍊，進校時天真、幼稚的我現已變得沉着和冷靜。爲了立足社會，爲了自己的事業成功，四年中我不斷努力學習，不論是基礎課，還是專業課，都取得了較好的成績。大學期間獲得2014年度院單項獎學金，英語達到國家四級水平，計算機過國家一級，並通過了全國普通話測試二級甲等考試。同時在課餘，我還注意不斷擴大知識面，輔修了教師職業技能(中學數學教育)，熟練掌握了從師的基本技能。利用課餘時間自學了計算機的基本操作，熟悉windows操作系統，熟練掌握office2014辦公軟件，能熟練運用軟件authorware、powerpoint等製作課件，進行多媒體教學。

學習固然重要，但能力培養也必不可少。三年多來，爲提高自己的授課能力，積累教育經驗，從大二開始，我在學好各門專業課的同時，還利用課餘時間積極參加家教實踐活動，爲多名數學跛腿的國中和國小學生進行數學補習，使他們的數學成績都有較大程度的提高，我的工作也得到了學生家長的肯定和好評。爲進一步積累系統的數學教育經驗，我到武鋼大冶鐵礦一中進行了長達兩個月的國中數學教育實習工作，在兩個月的實習時間，我積極向有經驗的老師請教，注意學習他們的教學藝術，提高自身的業務水平和授課表達技巧，力爭使自己的教學風格做到知識性和趣味性並舉。

通過自己不斷的努力和教學實踐，我已具備一名優秀教師素質，過硬的工作作風，紮實地教學基本功，較強的自學和適應能力，良好的溝通和協調能力，使我對未來的教育工作充滿了信心和期望。

十多年的寒窗苦讀，現在的我已豪情滿懷、信心十足。事業上的成功需要知識、毅力、汗水、機會的完美結合。同樣，一個單位的榮譽需要承載她的載體——人的無私奉獻。我懇請貴單位給我一個機會，讓我有幸成爲你們中的一員，我將以百倍的熱情和勤奮踏實的工作來回報您的知遇之恩。

此致

敬禮!

自薦人：haoword

第五篇：英語教育專業畢業生的自薦書

尊敬的校長：

您好!我是廣東湛江師範學院英語教育專業畢業的haoword。今年將從大學畢業，想找一份英語教師的工作。

當教師是我的理想，因爲我的父母都是教師，我之所以獲得今天的成績，也離不開父母的教育。教育對於每個學生都是很重要的，遇到一位好的老師，可以改變您的一生。就例如我在高中的時候遇到了我的英語老師。在高中以前，我英語成績在所有科目中最差的，嚴重的偏科。當時，我的這位英語老師從我們班主任的口中瞭解到我的其他成績還不錯，就是因爲英語偏科了，導致班裏面的排名一直上不去。

之後，再一次英語早讀的課上，英語老師單獨找我談了很多很多東西，除了學習上的，還有生活上的，甚至是關於理想這東西。從那一次談話後，在每次英語的早讀課，他都會找我單獨地輔導。而我就更用功地學習英語，認真聽課，背單詞。一個學期之後，我的英語成績竟然上去了，期末考試中，因爲我的英語成績上去了，之前在班裏面排名20多名的，一下仔去到了前五名。從那以後，我就更加註重英語的學習，從此擺脫了偏科的現象。

我尊敬這位老師，所以我也想我也能成爲像這位老師一樣，被學生尊重。所以大學我選擇了英語教育專業。大學期間，我學習的課程大部分都是關於英語書寫，口語，聽力，教育，這幾個方面。這對於我的英語水平有了大大的提供，使我通過了英語專業八級的考試，所以我相信自己是有能力去教好英語的。此外，在課外的時間，我還兼職當英語家庭教師，幫助一些國小生和國中生補習英語，很多同學也在我的教育中，愛上了英語這門課程。這令我更熱愛這門課程了，這給我立志當一名英語教師提供了很大的東西。

最後，能給我一次面試的機會，讓我有機會去爲自己的理想而奮鬥，爲教育好我們未來祖國的花朵而努力。

此致

敬禮!

自薦人：haoword