實習自我鑑定300字多篇

這是正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起書所能解決。 我的實習是從課程結束開始的，應聘到一家室內設計公司實習。第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然後讓我參觀了公司的室內設計作品。

通過前兩天的工作實踐，基本的瞭解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然後設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，儘量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到儘量讓客戶滿意。而有的客戶會盯着設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意願做出來，設計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設計缺乏創意與創新，因爲大部分的客戶還是不瞭解設計的，他們更多地追求設計時效性，明豔、鮮亮的色調是客戶的首選，因爲他們認爲這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。

在公司老師、前輩的提點之下，我也逐漸懂得現代家庭室內設計是在現代生活的空間裏考慮人的行爲正常發展及其相互關係的和諧。由於設備、陳設、傢俱等高度成就而大大改觀了室內設計的本質，使之不再滿足人們對室內視覺上的美化裝飾要求，而是綜合運用技術手段、藝術手段創造出符合現代生活要求，滿足人的生理與心理需要的室內環境。

現代家庭室內設計必須滿足人在視覺、聽覺、體感、觸覺、嗅覺等多方面的要求。從傢俱造型到陳設掛件，從採光到照明，從室內到室外，來重視整體佈置，創造一個共享空間滿足不同經濟條件與文化層次的人生活與精神的需要。所以在室內設計中，無論是家庭還是公共場所，都必須考慮與室內設計有關的基本要素來進行室內設計與裝飾。這些基本因素主要有功能（包括使用功能與精神功能）、空間、色彩、線條、質感、採光與照明，傢俱與陳設，綠化等。

經過了幾次的設計任務的鍛鍊，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因爲工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。並不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費羣，進行市場定位，然後確定項目的核心，一切設計行爲都圍繞着核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

我在實習過程中有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。作爲一名剛剛接觸專業知識的學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，爲今後專業課的學習打下堅實的基礎。

實習任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價與下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。爲了能更明白的瞭解設計者的設計原理，我將辦公室裏的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，在這個過程中還提出了很多有見解性的問題，我與大家也進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因爲實習過後就要進行工作了，看不懂圖就不能合理安排現場施工，所以看圖對我說確實很重要。

實習期間我們也下工地進行了實踐，所以爲我在工地實習創造了有利的條件，在工地切身地瞭解到配管與管內穿線，插座的安裝，橋架佈線，線路的走向，等等在圖紙上不能完全理解的內容，也感受到工人的辛勞與他們有序的工作安排。使我學到了不少在書本上所不能學到的知識。

在短短的實習期內，我深入到各地去採訪，真正的鍛鍊自己的採訪能力，提高了自己的提問水平，鍛鍊了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現場處理靈活。

在採訪後寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作爲一名記者應該具備哪些素質？體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的識、才、學，認識到了記者和編輯的關係。

通過這次實習，自己的社會實習能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。實習中存在的主要問題通過實習發現，自己還存在着不少問題，包括文化知識的欠缺，真是書到用時方恨少。

學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯繫實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實習中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在採訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。

在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己。

對實習工作的建設性意見實習主要是面向社會的過程，映儘量做到以下幾個方面：

1、儘可能多的讓每一個實習者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能採集到更多的有價值的新聞信息，到現場採訪是記者的本職工作。

2、儘可能擴大社會的接觸面，深入到廣大羣衆中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。

3、在採訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞製作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映儘可能多的爲每一位採訪者提供鍛鍊平臺。

4、記者應當在採訪寫作中打破陳舊的模式，要富於創新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創新思維，更新觀點。

5、新聞單位要儘可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的製作過程，運用到實習中去，應該多動手操作。

總之，新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實習的學科，所以應抓好實習中的每一個環節，深刻體會，認真學習。

實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。

我畢業於師大教育專業，從去年6月畢業開始工作到現在已經接近一年。通過一附中教學的這一年的努力工作和不斷學習中，收穫可謂是鉢滿盤滿。只有很好地回顧過去才能更好得看清未來，在此談談自己這一年來的成就與欠缺。

在大學裏就聽到過我們當時的院長談“教師專業發展”，今天又聽到我們的新校長作了有關“教師專業發展”的專題講座。教師不僅僅是個職業，更是一個專業，也就是說並不是每個人都能幹好教師這行。教師專業發展，關鍵要提升教師自身的素養。因此這一年來我一直堅持參加了學區裏的師德培訓與班主任培訓，還有學校裏的老師開展的專題報告活動，看了多本教育理論發麪的書籍，並撰寫了讀書筆記，爲要提高自身的思想覺悟，形成自身正確的人生觀價值觀。平時，我虛心向學校優秀的老教師學習教學經驗，共同工作，共同學習，共同進步。

“學高爲師，德高爲範”。作爲一名新老師，自身的學識相當重要。工作以來，我不斷學習，絲毫不敢鬆懈，訂閱了《國小數學教師》、《國小數學參考》等教育期刊，學習教學設計、案例與論文的書寫，繼續學習成爲我工作學習中重要的一部分。同時注意改掉自己一些不好的行爲習慣，努力做學生的典範。

在課外與學生積極溝通，瞭解他們心裏所思所想。我做到課前認真備課，課後撰寫反思，以提高自己的教學能力。 除了參加瑞安教師進修學校的新教師培訓，我還參加了學區裏的骨幹教師培訓班的優秀彙報課，聆聽了多位優秀骨幹教師班的教師的課，領略了我們安陽學區多位優秀教師的風采與教學技能，學到很多，還參加了上望片區的教學連片活動，聽取了兄弟學校的幾位優秀教師的課堂。並且在自己的學校開出了《兩位數的除法》與《植樹問題》兩堂公開課。雖然有過機會鍛鍊，可我的教學方法還不是很成熟，因爲許多老教師的提點，我已學到不少並繼續努力。

班級管理中，我擔任四年級兩個班的數學教學任務兼四(1)班的副班主任，幫助正班主任開展班級管理。組織好班幹部管理好班級、分擔各項工作，讓班幹部做小助手，充分發揮他們的管理能力。在平時，我也積極關心學生的學習與生活，做好與學生家長的溝通。 教師是人類的工程師，我爲我的職業而感到驕傲。以後我會更加努力提高我的教學設計能力；改善不足，發揚優點，在教育的路上越走越好！

爲增加社會實踐經驗，我在20xx年2月20日至20xx年5月20日期間在宜賓市江安縣環境監測站實習。我很感謝宜賓市江安縣環境監測站給我這樣的難得機會，同時由衷地感謝所有爲我的實習提供幫助和指導的的工作人員，感謝你們在我的實習期間給我的幫組和鼓勵。

對於剛剛踏出的大學生來說，在政府單位實習是機遇也是挑戰。我有幸成爲江安縣環保局的一員，在剛剛開始實習的幾周裏，我很快的適應了工作環境，融入到這個集體中。在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學習了很多在學校不能學到的知識，不斷提高自己的專業水平，積累經驗，爲將來進入社會打下了基礎。另外，對於政府單位的文化理念，由初步的認識上升到了更高層次的水平。在此期間，還鍛鍊了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關係的重要性。通過不斷學習與實踐，將所學的理論知識加以應用，逐步提高完善自己的專業技能。

通過近3個多月的實習，使我認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。

自實習以來，我都能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：第一，剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是寫作工作，在工作中要邊學習邊實踐，要多動腦筋。第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高;第三，自己的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。

因此，在以後的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，增強責任心，把理論應用到實踐中去，在實踐中尋找自己的方向，全身心地投入到環境保護事業中。

20xx年X月X日至XX月XX日，我在**市第六中學七（2）班進行了爲期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：課堂教學、班主任工作計劃。在原任指導老師武老師和班主任孫老師的耐心指導、幫助下，我較好地完成了教育實習任務。

實習期間，在武老師的指導和支持下，我總計聽了8節課，上了32節課。教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規範準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務。同時，

課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請武老師指重教"爲主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。

在整個實習生涯中，我本着對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，爲以後做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。但是，在教學過程中，時間把握不當，不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務，教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方，給學生造成一定的理解困難。所以，我想，作爲一名師範生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以後兩個月的實習不斷地努力實踐，追求進步。

實習儘管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最後，我要特別感謝辛勤指導我的武老師，是他讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的孫老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意！

時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，校園生活和社會實踐，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，爲實現人生的價值打下堅實的基矗。現回首三年學習生活，歷歷在目。

從剛跨入大專時的失落和迷茫，到現在即將畢業時的從容、坦然。面對未來，我知道，這又是我人生中的一大挑戰。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於大專三年的學習積累和技能的培養。

我自認爲無愧於大專三年，剛入學時，我曾爲沒有直接成爲大專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因爲我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，函授生的前途也會有光明、輝煌的一天。

因此我不斷提煉自己。在社會實踐方面，我不怕辛苦，不怕困難，積極參加學校的各種活動。參加校內的活動可以認識到的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點、缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。三年來，我不斷的自我反省，改善自身不足之處，爲祖國的優教事業貢獻自己的熱血與青春!

爲人處世上，我堅持嚴於律已，寬以待人，"若要人敬已，先要已敬人" ，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的。由於待人熱情誠懇，所以從國小到現在一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習專業知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到全面，不能只顧着自己的利益和方便，而忽略了別人的感受。

一個人的一生，每一步都要自己去走，人生需要自己去探索，不是靠父母;人生必須做出無數次選擇，每次決定都會給我帶來一份收穫、一種尊嚴，使我懂得去愛惜這段過程，愛惜自己的人生。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從剛進學校時如張白紙的我，經歷了許多挫折和坎坷。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由於我的不足和缺陷。但我有清醒地認識到自己的不足之處，也就是膽量不夠。我不斷盡力完善自我，不斷總結經驗。爲日後我成爲社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。

這三年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因爲這些印記見證我的成長。三年的鍛鍊，給我僅是初步的經驗積累，對於面對未來，邁向社會的我們來說是遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這裏是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

時光飛逝，轉眼間我爲期一年的現場實習即將結束了，回想起這段實習時間的所得所失所感所觸，可以說是感慨萬千，我也相信這段寶貴的實習經歷一定會讓我以後的工作和學習中獲益良多的!

在實習的這段期間我對車務運轉的各個工種進行了詳細的實習，通過車站領導和師傅們的殷切關懷和耐心指導，並結合書本里的理論知識和規章上的各種制度，使我學到了不少東西。在刻苦學習中提高，在磨練意志中成長，在勤奮工作中完善。有句話說“實踐讓人做的更實”，通過這段時間的實習，本人無論是在思想上、工作上、學習上，還是在業務能力的掌握上，都取得了巨大的收穫，併爲長遠的發展打下了基礎。現將工作實習後的自我鑑定如下：

在思想上，我擁有良好的道德素質修養，擁有堅定的政治方向。我積極地向黨、組織靠攏，擁護黨、組織的各項方針政策，自覺遵守各項法律法規。做到遵紀守法、愛護公共財產、關心和幫助他人，團結同事，積極參加政治教育，並以務實求真的精神熱心參與社會的公益宣傳和活動，做一個積極向上的人。

在工作上，我擁有不怕吃苦的精神，對待工作有嚴謹認真的態度。面對作業中的各種問題，均以冷靜沉着的態度面對，處理問題均保證行車安全爲先。遇到困難不退縮，受到挫折不墮落，受到誇獎不驕傲。在工作上，擁有嚴謹的處事態度，正確的思想觀念，和不怕困難的精神與堅定的信念。

在學習上，自從進行實習以來，我陸續對信號員、車站值班員、車號員、車站調度員的崗位進行了見習，通過工作單位各位領導的精心培育和指導，與自身的刻苦學習、現場深入實踐，充分掌握了6502電氣集中聯鎖的操作技能和控制檯異常情況的處理技巧，對車號員和站調的崗位工作內容和作業標準有了一定的瞭解，車號員的工作自身可以完成，擁有了較強的業務能力。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，爲人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自身的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自身的閱歷。

最後，感謝單位給予的實習機會，感謝各位領導的培育與支持，使我的思想境界、知識水平與工作能力等方面都有了大幅度的提高!在這即將告別實習生活、正式踏上工作歷程的日子裏，我將以飽滿的熱情、堅定的信心與高度的責任感去迎接新的挑戰，用自身的行動與成績來回饋黨、組織領導的信任!

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐後留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峯，往往前腳我剛拖完，還沒等地板幹掉就有3、4位顧客連着使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間裏把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峯時的確辛苦。但是到了低峯就輕鬆了吧。一開始我也是這麼想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峯時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖乾淨了、洗手檯也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什麼事情要做了，但是總不能就垂手站着吧。於是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖乾淨。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以後，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然後送到櫃檯上，保證櫃檯托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有菸頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習工作自我鑑定，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以後的人生旅途中，它將發揮重大的作用。