清明節祭英烈國旗下講話稿【精品多篇】

清明節祭英烈國旗下講話稿 篇一

冬季參加體育健身活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，防止發生各種疾病。

冬季體育鍛煉，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的禦寒能力。所以堅持冬季鍛鍊的人和一般人相比，抗寒能力可增強8～12倍。

冬季在室外鍛鍊，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛鍊的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那麼，在冬季鍛鍊要注意什麼呢？

(1)參加鍛鍊前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由於肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛鍊效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

(2)冬季的氣候乾燥寒冷，鍛鍊時，要用鼻子呼吸，並注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加溼的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。

(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛鍊時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖後，再脫去厚衣服。鍛鍊結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿着溼衣服讓冷風吹，以防感冒。

清明節祭英烈國旗下講話稿 篇二

各位同學老師大家上午好！

今天要講的主題是：“清明祭英烈，有此光明心”。

清明雨紛紛，白花祭親人，緬懷先烈英雄事，我們熱淚盈眶祭英魂。

在這清明時節，在3月28日，韓方向中方再次移交20具在韓中國人民志願軍烈士遺骸及相關遺物。中國空軍一架伊爾76運輸機前往韓國，執行接運第五批在韓中國人民志願軍烈士遺骸任務，讓英靈在清明節之前魂歸故里。

曾經，他們雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江；今日，大國空軍接他們回家。爲什麼戰旗美如畫，英雄的鮮血染紅了她。爲什麼大地春常在，英雄的生命開鮮花。

多少英魂，才換來了今天的山河無恙。當志願軍烈士遺骸，被緩緩地交接到禮兵們的手中，那一段段沉甸甸的歷史，不由得讓人再次想起。

臨別的時候沒來得及多看媽媽一眼，在零下40攝氏度穿着單薄的衣裳作戰，冰天雪地的戰場上連一把炒麪都吃不上……年輕的娃娃們這一去，萬水千山，征途漫漫，槍林彈雨，壯士難還，屍骨從此散落在異國的峻嶺崇山。

如煙的歲月湮滅不了志願軍輝煌的戰史，也無法屏蔽迴旋於精神冊頁的英雄壯舉，因爲它們一直都在。

每當吃蘋果時，就常常想到上甘嶺戰役中那個關於蘋果的故事。不足3.7平方公里的上甘嶺，是“三八線”上的一個軍事制高點。在沒有制空權的劣勢下，高地失而復得，又得而復失，我們的志願軍始終用血肉之軀堅守着這塊高地。坑道內的官兵難以獲得給養，每天每人只能分到半塊餅乾，許多人甚至喝不到一滴水。千方百計送進坑道的蘿蔔，卻又容易吃得“燒心”。

誰能送進坑道一個蘋果，就給誰立二等功！”這是上甘嶺戰役堅持坑道戰階段的立功標準。密集如雨的炮火，送進坑道一個蘋果談何容易。這個二等功實在是太難立了，直到上甘嶺戰鬥打完，只有一個蘋果被送進了坑道。於是，就有了我們小時候學到的課文《一個蘋果》以及那個一人吃一口的感人故事。

這樣的故事還有很多很多，就是在這種極端的條件下，志願軍烈士書寫了最壯美的人生。

什麼是“謎一樣的東方精神”?一個個年輕的生命，告訴了我們答案，也告訴了全世界。

曾經聽到這樣一個細節，媒體記者歷經艱難找到滯韓志願軍英烈的墓地時，突然下起瓢潑大雨，而當他們拍攝完後，又突然雨過天晴，記者詢問同事這意味着什麼？她的同事說：“這是老兵在哭啊……”

別離依稀，重逢如魘。也許，我們沒有機會到現場目睹那感天動地的場景；也許，我們沒有機會獻上一束鮮花。但讓我們用最崇高的敬意、最溫暖的目光，仰望長空，注目英烈回家的路。忠魂歸國，萬里長空永爲英雄舞！

偉大的烈士啊，你是永遠不落的星辰。“紅花無情笑東風，青山有幸埋忠骨。”成千上萬的先烈們爲人民的利益而死，他們的死重於泰山，他們與青山同在，他們與大地永存，他們永遠是我們心中的一塊豐碑。他們如同先生一樣擁有對社稷國家的負責與忠心。也許沒有他們的驚天動地，卻盼可以擁有此心光明，亦復何言？

清明節祭英烈國旗下講話稿 篇三

“我來自偶然，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱；我來自何方，我情歸何處，誰在下一刻呼喚我……”每次唱這首歌，我想感恩很多人，但我最想感恩的是老師。

從每個牙牙學語的小孩到漸漸懂事的小學生，從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，從門外漢到專才，從太古的結繩記事到今天高科技來臨，老師的作用時刻貫穿於人類文明發展的整個過程。正像人們所共識的：社會的發展靠教育，教育的發展靠教師。

啊！老師，您的愛，像太陽般溫暖，像春風般和煦，清泉一般甘甜。您的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。無論我們走到哪兒，永遠記住你的情；無論我們走到哪兒。永遠記住您的話。無論我們走到哪兒，永遠記住您的愛；無論我們走到哪兒，永遠是您的一朵花。

當我懷着害怕的心第一次跨進校門時，老師您陽光般的笑容給我以安慰。您將我那顆恐懼的心理帶進了學校，帶進了豐富多彩的校園，也帶進了學習的殿堂。

當我懷着疑惑的心面對一道道難題時，您耐心細緻的給我講解解題的思路。您將我那顆困惑，堵塞的心理帶到了題中，帶進了舉一反三的解題思路中，也帶進了趣味無窮的數學天地裏。

當我懷着慚愧的心面對錯誤時，您意味深長的教給我做人的道理。您將我那顆幼小，無知的心靈帶到了正確的道理中，帶進了我日後要正確面對錯誤的信念中，也帶進了從錯誤走向正確的生活中。

當我懷着失落的心面對失敗時，您天使般地來到我身邊，給我勇氣與希望。您將我那顆受傷，餒的心帶進了“自信”的“天空”中，帶進了浩瀚的“海洋”裏，也帶進了以後成功的大門裏。

當我懷着喜悅的心對待成功時，您善意的提醒教我學會謙虛。您將我那顆驕傲，浮躁的心帶到了巍巍的“高山“上，帶進了上進的“流水“中，也帶進了自強不息的世界裏。

當我犯錯誤而受到懲罰時教導我的是老師：當我遇到一道難解的題而汗流浹背的時候，爲我細心講解的是老師。一個讚揚的眼神，使我萬分開心；一句溫暖的問候，使我感受到第二種親情。

當我……

不論我遇到了什麼，您都會與我一同面對，老師，在我的眼裏您是神奇的。我發自內心地感謝您，“感恩您，我的老師，感恩您爲我所做的一切！”

我不是您最出色的學生，而您卻是我最崇敬的老師。在您的節日，您的學生願您永遠年輕。在不久的將來，無論我成爲挺拔的白楊，還是低矮的小草，老師，我都將以生命的翠綠向您致敬！