2022馬拉松志願者培訓心得

志願者也叫義工、義務工作者或志工。他們致力於免費、無償地爲社會進步貢獻自己的力量。 志願工作是一種具有組織性的助人及基於社會公益責任的參與行爲。下面小編給大家帶來2022馬拉松志願者培訓心得，希望能幫助到大家!

2022馬拉松志願者培訓心得1

兩期的蘭馬志願者培訓已經完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。

作爲志願者培訓隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協調會開始，我們已經和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室裏，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默爲蘭馬志願者培訓做着準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會，在志願者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。

親愛的志願者們，志願者培訓已經結束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天裏，我們從陌生到默契，培訓開始以後才知道你們大多是才國中畢業不久的國小弟、國小妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經有些刺眼，但是看着你們一直堅持着，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽着你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看着你們院前急救越做越熟練，人牆越來越穩固，我的心裏也是滿滿的成就感。作爲一個志願者，最重要的不是能力，而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優秀的志願者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以後的學習有多大的幫助，但是相信這一段經歷會成爲我們一生的珍藏。

青春正好，我們還需砥礪前行!

2022馬拉松志願者培訓心得2

20__年蘭州國際馬拉松志願者集訓城關區爲期四天的培訓結束了!短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多!

在感動、溫暖中，行進!

蘭馬第二次集訓，由於職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿着陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽着小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨着師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死衚衕，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航爲我帶路。

上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶着疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想着沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生:“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧!”由於人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回覆。她們便又說到:“去我們宿舍休息吧!我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最後是隨着負責人去教室準備多媒體設備了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍!

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志願者認真熟記、配合。天空很藍，身着藍色的教官T恤的隊友，身着各色服裝志願者，共同繪製成了20__蘭州國際馬拉松志願者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍!

爲期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了!下週終於有一個可以和室友逛街、看電影的週末了;終於可以不用週六、周天晚上趕下週的預習報告;也不用拖着疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想着睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不捨。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心!

2022馬拉松志願者培訓心得3

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志願者培訓，時間不長，但收穫頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的瞭解了藍天理念，我爲自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪!我們藍天救援隊以志願服務爲原則，使每個國民享有免費緊急救援服務爲宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我願意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細緻入微的講解並演示了CPR(心肺復甦術)、止血包紮固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多麼的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人羣管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因爲不分男女，一出錯便俯臥撐準備!第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志願者呢?每個隊友都沒有怨言的堅持着!在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至於激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終於，角色轉變，輪到我們要去給志願者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學後我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料瞭解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志願者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解後，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

簡單的午飯過後，我們又來到操場，帶領着志願者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎麼樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡着了……

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活加地充實有意義。

2022馬拉松志願者培訓心得4

20__年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志願者的身份親臨馬拉松賽現場，儘管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力於一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志願服務者，爲選手們服務、助威，爲馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志願者們開始陸續到達集合點，看着他們一張張洋溢着興奮的臉龐，我更加覺得當志願者是多麼幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀!

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁爲他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且幹勁十足。爲他們點贊

42.195公里的賽道上，處處洋溢着感動和希望、堅持和拼搏。

馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志願服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的爲之感動，奔跑吧人們!

2022馬拉松志願者培訓心得5

愛心、奉獻，不求回報，講求付出，從中收穫快樂。這是我們每一位大學生志願者共同的理想和心願。

我是__級的一名青年志願者，20__年9月，我加入了__青年志願者協會。在學長學姐的帶領下，組織並參與了一些校內外的公益活動，儘自己的所能去幫助需要那些需要幫助的人。傳遞自己的快樂和愛心的同時，收穫着我們自己的快樂和信念，並且讓志願者的奉獻精神傳承下去。

有人說，志願者是“送人玫瑰，手有餘香”。的確，加入志願者協會兩年多來，讓我受益匪淺。首先，豐富了我的個人閱歷。作爲一名普通的大學生，不單單要學習，還要進行全方面的素質拓展，在學習中成長，在實踐中成才。而現在我肩負着不單是普通大學生的責任，而是一名志願者。作爲一名志願者，我比普通人更多的是激情、熱心和奉獻精神。只有做更多的志願服務，才能幫助更多需要幫助的人，才能收穫更多的快樂。其次，鍛鍊了我的協調能力。作爲一名志願者，這就要求我們能協調好自己的工作與學習時間，很多時候工作與學習時間是有衝突的。學生的主要任務是學習，我們不能只顧工作將學習落下，又不能只顧學習而不工作。在這兩年的時間裏，我學會了充分協調好工作與學習的關係，兩者兼顧。更重要的是：我明確了社會服務的意義。作爲一名志願者，我們應該明白自己做的都是無償義務活動，價值是不能用金錢來衡量的，是一筆無形的精神財富。我們要用實際行動告訴人們，用心服務，傳承志願者的無私奉獻精神，讓這精神像陽光一樣灑滿社會各個角落。

腳踏實地，堅持不懈，才能登上峯頂。踏踏實實的走好每一步，留下的足跡雖然會漸漸消失，但是卻教會了我們學會積累。無論做什麼事情，態度最重要。有時候我們真心的爲每一件事情做好了腕足的準備，但卻以失敗告終，可是我們不會氣餒，我們會逐漸從中獲得爬起來的勇氣。雖然失敗了，卻離成功更近了。我們青年志願者在工作中，也有拼成失敗痛楚的時候，但是我們需要做的，是整理好心理筆記，端正態度。只要一直保持着良好的態度，堅持努力不放棄，我們會慢慢成長，成熟，直至成爲一個耀眼的星團。切實的爲人們做實事，這便讓人們心中溫存了熱，溫存了讓人快樂，讓人感激的熱。

進入__以來，我們的幹部幹事秉着“我們是一家人”的思想，大家擰成一股繩，一起努力奮鬥。家人，就是有困難的時候我們一起度過，快樂一起分享。這個家庭裏，充滿溫暖，協作，寬容和快樂。我們一起工作，一起學習，一起幫助需要幫助的人，我們一起進退，青協的榮辱與我們每個人都息息相關。我們學會付出，讓別人得到暖心熱，我們學會寬容，讓別人得到更多的機會，我們學會給予，讓別人收到更多的甜果。青協是一個值得信賴的團體，我們相信，我們能用我們灼熱的心，融化冷漠和無情，讓世界處處充滿愛，處處都有志願精神。

我相信，只要人人都獻出自己的一點愛，世界將變得更加美好。不論時間怎麼變，我們助人爲樂的傳統美德沒有變。不論人們怎麼變，我們的愛心沒有變。時間在前進，志願者們的精神，也再前進。