深化學與做心得體會多篇

深化學與做心得體會篇1

俗話說得好：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行”，找一份工作容易，而找一份好的、適合自己發展前途的好工作卻並不那麼容易，而認真務實堅持做好一份工作也不是一朝一夕的事情。所以必須認真對待、珍惜自己努力爭取得來的工作機會。今天不努力工作，而就意味着明天要努力找工作了。

公司企業就好比像一艘行駛在大海之中的扁舟，只有大夥齊心協力、共謀劃策、凝成一股神，心往一處想、力往一處使，才能穩步快速地達到勝利輝煌的彼岸。

只有公司企業在不斷茁壯成長、公司企業獲得輝煌的成績時，纔有自己穩步向前發展的機會和平臺。公司是我家，要做到廠興我榮、廠衰我恥。要以集體利益爲重，要會舍小家爲大家。要與企業的興旺壯大共同成長進步。與公司企業共命運，共謀更大的發展。要學之所用，充分發揮自己的專業技能專長。

在工作中要安份守紀、勤勤懇懇做人、踏踏實實做事。要有積極向上奮發進取樂觀的心。對待工作事情要有軍人般的氣質與氣魄，要學習遵照軍人般的紀律和習性。忠心樂觀高興的服從領導安排的工作任務，交代的事情要按質按量按時認認真真的完成好。愛崗敬業、團隊意識時刻牢記於心。多與領導、同事溝通交流學習，虛心學習。要不斷地學習新知識新技術，電子電器技術產品是在不斷飛速的發展，唯有給自己不停不斷地充電，以求完善自己學到更多的知識本領，才能讓自己立於社會不敗之地。在生活工作中多多地問自己做得怎麼樣，多站在公司立場想想，捫心自問。

對有利於公司企業健康良好穩步發展的好的意見建議要及時勇於提出來，嚴謹對待工作，在工作上要認認真真、一絲不苟。工作之中要有豪放的氣概、暢所欲言、性格可熱情活潑開朗，做到與全公司領導同事和睦融洽相處、共同進步。

企業文化是一個包含企業行爲準則、企業信念、企業價值觀的複合體。企業文化建設是實施企業發展戰略和提高企業經營管理水平的有效途徑，是激勵員工積極性和創造性的內在動力，是提高企業市場競爭力的重要法寶，是保證企業長盛不衰的核心力量，是塑造企業形象的有效手段。每個成功的企業，都有自己的企業文化，一個企業如果想發展壯大，就必須依靠企業文化來增強員工的凝聚力。良好的企業文化，既有利於公司的發展，也有利於員工個人的發展，好的企業文化，能限度的激發員工的潛能，創造的經濟效益和社會效益。

不灑汗水的人就不可能收穫，既然選擇了自己的事業，那麼你就必須準備爲之付出代價---大量的心血和汗水。創業是很難的，它不屬於那些貪圖安逸享樂的人，一步一個深深的腳印好好的努力吧。抓住今天，你就會擁有明天。把自己的興趣和愛好帶到工作之中來。

深化學與做心得體會篇2

一、學習傳統文化可以豐富大學生的精神修養，規範思想品德。

中國傳統文化歷來倡導的以道德實踐來提升人的精神境界，對自己對社會都要具有高度的責任感，倡導應建立的關心人，愛護人、尊重人的協調有序的人際關係，特別是“格物、致知、正心、誠意、修身、齊家、治國、平天下”的道德實踐要義，時當代大學生道德修養建設具有極爲重要的指導作用。

二、學習傳統文化可以培養大學生的愛國情懷

愛國主義作爲傳統文化的核心對大學生具有重大意義。愛國主義思想在不同的時代有不同的內涵，後一時代的人們總是把前一時代的優秀思想精華繼承下來，而且有新的補充，發揚光大。在新的時代，愛國主義的傳承落在了我們這一代人身上。經過世世代代的沉積、凝集、昇華、中華民族的愛國主義思想總是圍繞着憂國憂民，以天下爲己任這個中心。

三、學習傳統文化可以培養大學生積極的人生態度

安貧樂道的人生態度——“飯疏食，飲水，曲肱而枕之”，這種處貧賤而樂在其中的人生態度是一種精神享受，而此時的人格世界是一種安然、充實又自得的世界。

四、學習傳統文化對大學生禮儀道德的培養

禮儀道德，是貫穿於中國文化的主體部分，可以說是其他一切文化基礎。而以儒家爲代表的封建道德，又是構成中華文化的主要因子，幾千年來，人們一切生命活動，皆以其爲基礎。“內修外教”、“達則兼濟天下，窮則獨善其身”、“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”、“捨生取義，殺身成仁”、“雖體解吾猶未變兮，雖就死其猶未悔”等等。這種古老而優秀的傳統文化，對於塑造大學生自身品格，有着重要意義。

深化學與做心得體會篇3

新課程改革要求我們改變過去單純傳授既有知識的填鴨式教育模式，轉而進行傳授學習方法，提高學生創造力的新型教育模式。這句話也給我們每位“準老師”提出了更高的要求。對於新教師而言，由於在教師的道路上的摸索時間不長，那麼怎麼才能理論與實驗相結合的化學知識更好的傳授給學生呢？

第一步，在進行新授課之前一定要了解學生的學情。學生的原有知識儲備以及對於新知識的接受程度決定了在新授課中教師講解知識的深度以及語言。比如，學生對於抽象的化學能的變化接受程度比較低，則要求教師在授課過程中難度要循序漸進，不能講解過程中直接“一步到位”得到答案。並且，教師在講解過程中可以使用形象的“水往低處流”來幫助學生理解化學能的相關轉化。

第二步，在新授課的過程中課堂引入後要進行設問，調動學生的積極性。但是，在設問時我們應該以學生的知識水平爲依據，提出的問題要有層次（即難度要分明）、問題要清楚。很多時候，教師在預設問題時過於理想化，導致課上學生聽不明白問題。

第三步，提出問題之後，要及時組織學生進行討論。學生與學生之間對於問題的看法以及疑難點比較一致，通過及時的討論，學生可以充分地進行思考，集思廣益，從而使教學的重難點得到突破。同時，及時有效地小組討論可以使學生參與到課堂中來，激發其探索知識的興趣。當問題得到解決時，學生也會有一種喜悅和自豪感，從而進行更有效的學習。討論在化學課堂中的應用充分體現了新課標要求下的“以學生爲主體”的指導思想。

第四步，討論後，用化學實驗來幫助學生理解並接受新知識。化學是一門以實驗爲基礎的自然科學，實驗在整個高中化學的教學中起着重要作用。以原電池的講解爲例，授課過程中教師提出問題：爲什麼將鋅片和銅片用導線連接後會有電流通過？學生經過討論後得到理論上的答案：是因爲電子的移動。但是學生心中會有疑問：事實真是如此嗎？這時，教師通過演示銅鋅硫酸電池的實驗，可以從直觀的角度幫助學生理解原電池的原理，從而達到良好的教學效果。

第五步，新知識講授完畢後，要及時進行課堂小結。當然，小結的方式多種多樣，可依據自身的情況酌情而定。但是需要注意的是，小結過程要讓學生積極參與，即學生總結，教師輔助學生進行知識框架的梳理。讓學生在總結的過程中，查漏補缺，做到新課程標準所要求的“新舊知識的合理構建”。

最後，要配以典型的例題或者實際的生活情境來幫助學生運用知識。比如，學習完氯氣的性質後，教師可以給出同學們一個實例：某地發生了氯氣泄漏事故，如果你是消防員會如何疏散當地羣衆呢？通過一個實際的生活應用，即讓學生複習了氯氣的相關知識，又讓學生體會道路化學知識的實際應用，掌握了一項技能，提高了學習興趣。通過實際問題的設定，來呼應化學要與實際的生產生活相聯繫的思想。

完整的化學新授課流程應依據教師及學生的具體情況靈活變通，但是無論是哪種情況，我們每位“準老師”都要記住新課標下的核心思想——以學生爲主體。只有以學生爲主體，站在學生的角度上去思考問題才能做到真正意義上的“傳道授業解惑也”。

深化學與做心得體會篇4

做一名翱翔在藍天中的美麗空姐，是我從小到大的夢想，從來沒有想到自己能有一天可以離這個夢想這麼近，而且現在只差一步之遠，很感謝海航給了我這個機會讓我坐在天津航空的培訓課上，讓我有機會了解海航、深知海航，今天的學習讓我感觸頗深。

因爲家庭的原因，我讀到國中就去了職業學校，跟着媽媽邊學習邊打工，只能利用業餘時間學習其他的東西。看到海航發展的艱辛歷程，當我們海航的創始人們說到創業時的艱苦生活的時候我的眼淚就忍不住流了下來，因爲我想到了我自己十幾歲隻身一人離開家到另一個城市工作生活的情境，我深知那樣的日子是多麼的艱難。

另外我最認同最吸引我的是海航在慈善事業的投入，看到海航把慈善事業做的那麼出色，我很欣慰，也很驕傲和自豪自己選擇了一個這麼仁愛的公司。企業給我的感覺就一個字“仁”。

在沒有真正飛行之前，每個人都對空乘這份工作懷着美好的憧憬，但是看到今天的空姐故事後，我感動的幾度想要落淚。因爲我更多感受到的是美麗背後的辛酸：整天重複簡單、枯燥的工作，毫無變化的服飾，狹小的工作空間，時刻都要保持的微笑，因航班延誤而大發脾氣的旅客等等。這些似乎和之前的美好幻想相差得太遠太遠，這也曾經讓我有過放棄的念頭，但是我相信我會找到突破的方法，比如一般的乘務員只是爲完成工作而工作，頭腦裏對於服務程序是十分清晰的，也知道每一步都該做什麼。但她們還是很累，因爲我發現她們還沒有找到工作的真正樂趣！我們應該用心去發現一下乘務員這份辛苦工作的同時也是有很多樂趣的：比如在客艙中逗逗可愛的小朋友、陪大爺大娘聊上兩句家常、和老鄉開上兩句玩笑的時候你會突然發現這份工作還是很快樂的。當我們不把它當作任務去完成的時候，所以也就不會感到那麼累了，反而應該會更有意義！

喜歡海航，認同海航，主要還是因爲我深深領悟了富有海航特色的企業文化——大衆認同，大衆參與，大衆成就，大衆分享；爲社會做點事，爲他人做點事；至誠、至善、至精、至美的企業目標。大衆認同——這個事業首先要得到大家的認同，海航的員工就要認同海航，要認同“爲社會做點事，爲他人做點事”的企業目標。大衆參與——人人都投入到海航這個事業中來，把自己的工作當自己事業去做。大衆成就——公司取得發展，獲得榮譽都是大家的榮譽。大衆分享——大家都能獲得公司發展所帶來的利益，同時獲得公司發展給自己帶來的提升。

在學習海航文化的過程中，我發現自己的學習態度更加積極了，精神更加向上了。我發現不僅是我，變化的是我們整個集體，我們每一個新學員。請讓我爲海航的“爲社會做點事，爲他人做點事”奉獻

自己的一片微薄之力吧，也請海航給我這樣一個機會讓自己跟隨海航的步伐不斷卓越吧！

深化學與做心得體會篇5

江蘇省新課程培訓於10月24日到26日在省常中進行，三場大師級專家講座，六節教研課，三場專家點評，9節說課。內容豐富精彩。

吳星教授結合高中化學教育現狀，從課程改革說起，總結了課程改革成功的地方，也從課程設計，課程教材，課程教學，教學內容，化學學習，課程評價進行了分析，專家提出了一些建議；從課程理念，課程性質，課程目標，課程結構，課程內容，實施評價解讀了新課程標準；闡述了化學學科核心素養與學業質量標準間的關係；通過整合將國家課程轉化爲實踐課程，將國家課程轉化爲實踐

王教授強調化學學科的育人功能，重新審視化學的教育價值，進一步弘揚化學學科的價值，指導老師多用正面的案例，正面激勵，激發學生學習化學的興趣。

王教授指出課程結構的調整體現基礎性、多樣性、選擇性，保持原有課程結構的整體，適應新的改革方案，更便於學校實施和兼容。課程內容的修訂：認識知識與能力和素養的關係；建立從知識到能力和素養的通道。理論與實踐結合，以無機物主題爲例指導老師構建：“無機物”主題核心素養關鍵能力系統模型。

結合專家的講座，我重新認識了新課程標準，知道我們現行的課程結構包括：必修課程、選擇性必修課程、選修課程。必修課程是全體學生必須修習的課程，是普通高中學生髮展的共同基礎。選擇性必修課程是學生根據個人需求與升學考試要求選擇修習的課程，選擇課程中學生自主選擇修習的課程，面向對化學學科有不同興趣和不同需要的學生，拓展化學視野，深化對化學學科及其價值的認識。修訂後，學生只需要獲得4學分，即修習新的必修課程後就有高中畢業資格，無須修習任何選修課程。

必修課程內容的修訂精心選取具有學科核心素養髮展價值的核心知識，着力解決過去教學實施中出現的忽視學生實驗等突出問題。除此之外，此次課程標準修訂針對每個內容主題增加了“教學提示”和“學業要求”。

化學學科的核心素養：宏觀辨識與微觀探析、變化觀念與平衡思想、證據推理與模型認知、實驗探究與創新意識、科學精神與社會責任；實驗探究與創新意識是化學核心素養的實踐基礎，證據推理與模型認知是化學核心素養的思維核心，宏微結合與變化平衡是化學核心素養的學科特徵，科學精神與社會責任是化學核心素養的價值立場。

我們要提升專業地位，增加專業底氣，永遠對專業保持不滿足的狀態，與學生進行有效思辯，將化學的核心素養貫穿於課堂教學中，依據課程標準設定教學目標，以社會性科學議題爲明線，以知識爲教學的暗線設計教學思路，教學過程指向實際問題的解決，培養學生反論證的能力。用大師的理論來指導實踐教學。

深化學與做心得體會篇6

通過對企業文化的學習，我深受感動，倍受鼓舞。企業文化是在一定的社會歷史條件下，企業在物質生產過程中形成的具有本企業特色的文化觀念，文化形式和行爲模式以及與之相應的制度和組織結構，體現了企業及其成員的價值準則、經營哲學、行爲規範、共同信念和凝聚力。因此，一個企業只要存在一天，企業文化就同時存在。xxxx公司的企業文化核心是“同心文化”，“心氣足、人氣旺、風氣正”是同心文化的基本特徵。建設優秀的企業文化就是要用先進的觀念管理企業，使員工的心往一處想，勁兒往一處使。再先進的技術，如果沒有掌握再訓練有素而對工作充滿熱情的員工手上，也難以發揮作用。真正先進科學的企業文化，使能高讓每一位員工認同企業目標併爲之奮鬥的文化。

企業文化的樹立，不僅僅是一種公司的宣傳手段，最重要的是如何將其落實下去，讓公司裏面的每一名員工都能深刻的體會到企業文化對公司發展的重要性。只有當員工深刻的意識到自己的行爲是符合企業文化要求的，處處以企業文化來嚴格要求自己，那麼企業文化才能真正的發揮其最終的效果。

企業形成了優秀的企業文化，也就爲企業打造了高素質的員工隊伍，而這支優秀企業文化武裝起來的員工纔是企業真正的核心競爭力。企業文化的功能是鼓舞士氣，陶冶情操，塑造知識型職工，培育奉獻精神，爲提高基層的凝聚力，戰鬥力提供強大的精神動力和智力支持。而要實現這一功能，就必須不斷增強企業文化的吸引力和感召

力。這是因爲，文化的功能是能否發揮的程序最好，最終取決於文化是否能夠吸引人和感召人，能否爲廣大職工所接受並轉化爲強大的精神動力。 增強企業文化的吸引力和感召力，必須解決好文化建設以人爲本、爲職工服務的問題。我們發展企業文化的目的，就是要爲廣大職工提供豐富多彩的精神文化產品，不斷滿足幹部職工日益增長的精神文化生活需求。企業文化建設，只有緊緊圍繞廣大職工的精神文化生活需要，才能真正把他們凝聚到先進文化建設上來。

xxxx公司的“以人爲本、追求卓越、和諧發展、同心跨越”充分體現了xx文化的人文和諧可持續發展。而其中的核心價值觀“人爲本、和爲貴、效爲先”更是對成長中xxxx公司的發展起到了重要推動作用。通過學習《企業核心價值觀》，使我清楚了什麼是價值觀？企業價值觀的內涵是什麼？對企業核心價值觀也有了進一步的認識。價值觀是企業文化的核心，現代的企業價值觀是一個企業的靈魂，是提供了衡量內聚力的尺度，沒有核心價值觀的企業無異於一盤散沙，沒有正確價值觀的企業就像大海中失去了航向的船隻。它爲企業在樹立品牌、創建商譽、建立聲望中起着主導作用。我們要做大與做強xxxx企業，就應該確定有自己特色的企業價值觀，用不變的企業價值觀來迎接瞬息萬變的市場挑戰。面對廣大市場，我們要樹立能夠指導企業集體行爲的獨特的價值觀。核心價值觀作用的最集中的體現便是當企業或者企業個人在企業運營過程中面臨矛盾，處於兩難選擇時應當如何做的時候，這樣做可以，那樣做也可以，但必須有個決定，支持這個決定的便是核心價值觀。我們的價值觀“人爲本、

和爲貴、效爲先”，並非是指成就，而是一種精神，一種動力，一種工作倫理。它掌握着一個人或一家企業的生命和靈魂，使之走向成功，使企業的一切工作都以卓越的成效完成，真正做到“更上一層樓”。總之，企業的建設，最終經營的是人的思想，最終的落腳點是武裝人，塑造人，鼓舞人，通過xxxx公司的企業核心來體現企業的價值，實現企業和諧，促進企業發展。

以上是我一些個人的心得，在今後的工作中，我會用xxxx公司的企業價值觀來提醒自己、激勵自己，把企業價值觀溶入到工作中，使自己真正成爲一名企業文化的餞行者。

深化學與做心得體會篇7

工作內容:

我在這次暑期專業實習中,所找到的是位於桃園縣八德市廣興路的中郡股份有限公司.這家公司做的是水閥門,其中大大小小直徑的水閥門都有,小則通過一般家庭用的1.5英吋;大則有自來水場用的49英吋大水閥門.然而整個製造的流程大致分作爲將閥體加工,再依照不同大小的閥體進行不同孔徑之鑽孔,接著再組裝適合其組裝之配件,組裝完成進而進行試壓,噴漆,品檢等.

這兩個月來原本我所分配到的是有關於車牀的工作,雖然以前在大一時曾在接觸了快一學期的車牀,對這一類的工作也不算陌生,不過對於車牀的熟練度和精確度並不是一時間能和在工廠中已熟練的師傅相比,所以公司基於這方面的考量和出貨的速度所以最後被分配較爲簡單容易的組裝配件工作.

而我組裝的工作通常是進行前一天的進度或是被分配組裝不同大小的閥門,而大部份是以組裝小閥門爲主,太大的閥門須要兩個人以上來組裝較爲困難,接著便是一整天下來的重複動作,到了快下班時就是清潔附近環境,且有一點跟學校工廠實習的時候一樣,零件一定要歸到原本的位置,第一次聽到師傅這樣交代時,不禁感覺,好像回到大一的時候.

二學習:

在實習的時間內,學到了很多在工廠的基本須知,很多都是大一時就知道的;只是在真正的工廠實習時得到了印證,像是焊接時必需戴護目面具和手套,銑牀的話則要戴護目鏡防止銑出來的金屬屑傷到眼部,還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套,防止發生戴著手套被捲入機械當中發生更嚴重的傷害,這些在大一時都是廠長和老師交代過的事,而多出來的安全事項是因爲在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序,所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導致一些支氣管的職業病.

這兩個月的實習大部份在於組裝零件以及品管測試方面,而以五英吋之閥做爲以下試範,而整個製造一開始到完成試壓爲止的步驟有:

閥體加工:一開始拿到的閥體(圖二)僅是一個一個尚未加工的鑄鐵(應買方要求會有不同的材料如:黃銅,不銹鋼等爲多),經過車牀,銑牀,拋光並鑽孔後成爲可用的閥體(圖三).

閥門加工:將閥門至於磨牀加工研磨以防與閥體接觸面不夠平整使成品效果不佳(圖18).

組裝前確定;將閥杆插入閥體確定鑽孔適當使閥杆與閥體接觸密合.

進行組裝:

(1)將閥門放入閥體.

(2)取閥杆置入閥體並在閥體與閥門間放上華司,效果如同墊片.

(3)在兩閥門中間放上一個扭力彈簧(應閥之大小而放置數目不同)

(4)在閥門上方再放上一根閥杆以防止閥門破壞.

(5)在閥體兩側閥杆的邊端放上螺絲並在螺紋間擠入缺氧劑,目的在於使鎖上螺絲時讓螺絲與螺孔接觸緻密不漏氣,缺氧劑目前也常以一個叫pipe threadsealing tape的帶子來代替,效果相同,只是不同於缺氧劑的地方是不需等候三十分鐘就可以直接進型下一步品管測試.

(6)等候三十分鐘並擦掉多於的缺氧劑後面便完成.

5品管測試:在閥門完成和出貨之前都必需進過這一道過程,算是最另人緊張的部份,只要通過不了測試則產品就不能夠出貨而且一切就重來,一開始將被測物放於試壓機中並於閥下方開始灌氣加壓,在閥體上淋上類似肥皂水之有色液體;一切完成後開始洩壓,若壓力直到0.5kg/cm還沒露氣或是起泡的話則通過測試.

三,自我評估及心得感想

在這一次的暑期專業實習當中,覺得自己的表現還算稱職,雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學校來的自在,對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習,很多老師傅的經驗都不是課本上的理論所可以學到的,讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺,雖然師傅們並沒有學過他們自己任內工作的一些原理理論,對於車牀銑牀研磨的破壞方式他們並不能說個所以然,但卻能憑著他們滿腦的經驗和滿手的技術來做出一個個大小相同而相當完美的成品.然而我雖然瞭解這些機器的工作原理,但對於每臺機器親手下去操作起來,卻沒有他們來的精確和果斷,要是每個閥體讓我來車牀研磨的話,公司可能不旦出貨延遲事小,被買方退單事大,到時可不是像學校一樣錯了再來就可以解決問題.

經過兩個月工廠的洗禮,雖然每天都做一樣的重複動作,對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺,在組裝的過程中一開始覺得很好玩有趣,跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性,一步一步照著做就可以完成一項項任務.但過了一個禮拜,對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時,一直重複相同的工作使的整個過程變的相當無趣,不過在這一直重複同樣的過程當中,也讓我感受到在社會賺錢的辛苦,雖然父母並非從事相關這樣的事業,但可想而知等到走出學校進入社會時,一切都要靠自己,賺錢也並非如想像中來的容易.然而每一個工作也是一樣,從生疏到熟悉,從新鮮充滿挑戰到進行相同的程序而感到無聊,但也因如此慢慢培養對自己內心的一種恆心與毅力,在工廠實習了一個禮拜左右之後,內心的成就感已不是因爲裝了一個我完全自己組裝的成品,而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品.

在這兩個月的實習過程也體會到如何一步一腳印去學習任何東西,在學習的過程中絕對不能剛學會如何走就想著如何去飛.學校的學習科目也是如此,基礎觀念是每個老師剛開始教學每個內容時第一個講的地方;也是最最最重要的地方,雖然基礎觀念相當簡單,而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應用問題,這樣反而得到了反效果,就算問題最後解決了也未必發現問題的出處,生產一個水閥門更是如此,很多生產的製程都必須按照步驟來做,不能旁門左道想要偷懶走捷徑,不然到了試壓衝氣的那一環便無法安全過關.也不能因爲每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關,一旦爲先量測而直接製造,等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大,那麼就必須接受退貨和重做,那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺,更有種怎麼趕工都趕不完一波爲平一波又起的感覺,基礎的重要,重視每一個環節,儘管容易也不容忽視,產生問題往往不是在最困難的地方,這是我學習到最深的地方.

去了暑期專業實習之後,生活不像在大學時一樣不規律;每天都很晚睡又很晚起牀,每天一大早就要出門趕著去工廠,下了工又很狼狽的回到家裏,到家裏時已經累的沒有力氣再去上網打b,生理時鐘回到了正常,整個身體都好了起來,也讓我更加珍惜放假的日子,因爲這是可以讓自己心情放鬆的時間,而不像以前一放假就是睡大頭覺.

四,對繫上的建議

專業實習對不管是畢業後要繼續升學或是就業的同學來說,都能給我們不同的感受,能在大學四年的日子裏抽兩個月的時候讓平時學習一堆理論的我們能有個時間去沉墊並學習如何去實地操作並瞭解學校以外的社會是什麼樣子,如此能讓我們提早知道社會的需求和對以後走出學校能對心理能提早建設而不是茫然不知.學校能給我們這個機會讓我們自己去外面找公司並實習兩個月,雖然有點半強迫,但最後的結果卻讓人很滿意,外面的世界雖然緊繃,但並沒有像完全不知道前想像來的恐怖,也讓剩下不到一年的大學生活裏讓人能更瞭解自己的人生方向,而不是一味的去往某個方向衝,我想經過了這兩個月,對於未來幾個月的日子,自己的規劃方向也更加地明確.